Vitamin K ima pomembno vlogo pri sintezi beljakovin v strjevanju krvi, zato lahko pomanjkanje med drugim povzroči možgansko kap.
Kadar je kri zelo tanka, obstaja večje tveganje za nenadno krvavitev in nenadzorovano krvavitev ob nepričakovanih časih, na primer pri zobozdravniku ali kakšnem preprostejšem kirurškem posegu, kar je lahko težava zlasti na dolgi rok.
Preberite, kateri so glavni simptomi, povezani s pomanjkanjem vitamina K:
1. Krvavitev
Kot rečeno, s tanjšo krvjo je krvavitev verjetnejša. Na primer, majhen rez, ko odhajate v kuhinjo, lahko postane resen problem, ker postane zaustavitev krvavitve zapletena. Poleg tega obstaja možnost notranje krvavitve, bodisi blage ali hujše.
2. modrice
Najmanj resen znak krvavitve je modrica, kopičenje krvi, ki je posledica krvavitve. Vendar pa so pogoste podplutbe lahko znak pomanjkanja vitamina K.
Preberite tudi: 20 bogatih z vitaminom K hrane, da zagotovite svoj dnevni odmerek
3. Vijolična
To je ime, ki se je zaradi kopičenja krvi širilo vijolične ali rdeče lise na določenih predelih telesa. Za razliko od modric te pege ne izginejo. Najpogostejše so v predelu gležnja, kritična lokacija v smislu krvnega obtoka.
4. Prekomerna kalcifikacija sklepov
Vitamin K deluje kot vodilo vitamina D, da se odpravi na prava mesta. Zaradi tega se vitamin D, ko je njegova raven nizka, poveča na napačnih predelih telesa, kot so sklepi in hrustanec, ovira gibljivost in lahko povzroči akutno bolečino.
Če opazite katerega koli od teh simptomov, morate poiskati zdravniško pomoč in opraviti krvni test, da preverite raven vitamina K v telesu. Zdravljenje morebitnega pomanjkanja vitamina K ob pravem času pomaga preprečiti resnejše težave. Uživanje hrane, ki vsebuje vitamin K, je prav tako pomembno, da ne ogroža zdravja. Najdete jih tako, da iščete zeleno hrano.
Nadledvična žleza simptomi in težave nadledvične žleze (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
