Že utrujeni ste od vedenja, da alkoholne pijače škodujejo zdravju in med drugimi organi negativno vplivajo na želodec, jetra in ledvice. Vsakdo, ki je bil na dieti za hujšanje, ve, da je alkohol poln praznih kalorij, kar pomeni, da daje prednost povečanju telesne teže, ne da bi telesu zagotovili nobena hranila.
Morda se še ne zavedate, da tudi naša koža, tako kot preostali del telesa, trpi, ko pijemo te pijače, bodisi zaradi alkohola bodisi iz sestavin, kot sta sladkor in sol.
Ugotovite, katere so 7 najbolj škodljivih kožnih alkoholnih pijač, naročenih pri oddaji? Najmanj najslabše? za največjega zlikovca:
7. Tequila: od zla, najmanjšega
Zahvaljujoč nizki vsebnosti sladkorja se je tekila uvrstila na sedmo mesto med pijačami, ki koži povzročajo največ škode. Ker ima to komponento nižjo vsebnost, tekila ne povzroča toliko vnetja, zato ne spodbuja pojava aken kot druge vrste pijače.
Seveda bo vaša koža postala dehidrirana, če boste celo noč preživeli ob pitju, še posebej, če jih dopolnite s soljo.
Preberite še: Uživanje alkohola v nosečnosti spremeni otrokov obraz, študijske točke
6. Pivo: slabo je, vendar ni tako veliko
Pivo vsebuje veliko ogljikovih hidratov in tudi nekaj soli, dve sestavini, ki škodujeta koži. Vendar pa po drugi strani pivo dobre kakovosti vsebuje tudi nekaj antioksidantov, ki pomagajo v boju proti staranju.
Poleg tega ima pivo nižjo vsebnost alkohola kot destilirana pijača in se navadno pije počasneje, kar nekoliko zmanjša dehidracijski učinek telesa in kože.
5. Gin-tonik: lahko slabše
Gin dobrega izvora ne vsebuje stranskih produktov tvorbe etanola, kot so metanol in drugi alkoholi, ki telesu še bolj škodujejo in povzročajo mamico. Poleg tega ima gin-tonik sorazmerno malo soli in sladkorja, zato koža utrpi malo škode (če je uživanje seveda zmerno).
4. Belo vino: stvari so začele postati resnejše
Belo vino je zelo veliko sladkorja, kar daje prednost vnetnim procesom in poškodbam celic. Posledično je koža po noči pitja bolj nagnjena k aknam. Tudi dolgoročno uživanje belega vina pospešuje pojavljanje znakov staranja, kot so gubice in povešanje.
3. Mojito: Gube, mnogo gub
Mojito je pijača, ki jemlje veliko dodanega sladkorja in sirupov (pa tudi sode, energetske pijače in celo industrializirane sokove). Zato je to ena izmed pijač, ki najbolj favorizirajo vnetja po telesu. V koži je posledica uničenja kolagenskih vlaken, ki ugodno vpliva na pojav gub.
Preberite še: Zloraba alkohola lahko povzroči do 60 bolezni
2. Margarita: mačka s temnimi krogi
Margarita v svojem receptu jemlje dobre odmerke sladkorja in soli. Skupaj z alkoholom so te sestavine odgovorne za učinek zadrževanja tekočine v telesu po nočnem izhodu, ki se celo pojavi na koži.
Tako pretiravanje z margarito lahko povzroči, da se zbudite z vrečkami pod očmi in celotnemu obrazu pustite določeno zabuhlost. Da ne omenjam glavobola, seveda.
1. Rdeče vino: Ne zavaravajte se
Znano je, da je rdeče vino alkoholna pijača? zaradi vsebnosti antioksidantov. In res ne moremo zanikati, da imajo te komponente prednosti za zdravje srca in ožilja. Ko pa pomislimo na kožo, blagodejni učinek antioksidantov ni dovolj, da bi preprečil škodo, ki jo ta antioksidant povzroča.
Za začetek je alkohol vazodilatacijsko sredstvo, kar pomeni, da spodbuja odpiranje krvnih žil? Zaradi tega mnogi dobijo rdeče obraze po nekaj požirkih.
Pri rdečem vinu je ta pordelost še izrazitejša, ker spodbuja tudi sproščanje histamina, kar poveča rdečico. Ta učinek je še posebej škodljiv za ljudi, ki trpijo za rozaceo, povečuje pekoč občutek na obrazu in pojav izpuščajev in madežev.
Preberite tudi: Katere pijače so najbolj pitne?
Čeprav je rdeče vino največji zlivec med pijačo, ki škoduje koži, bo čezmerno uživanje katerega koli alkohola, tudi tistega, ki ni na seznamu, negativno vplivalo na celotno telo. Ni se vam treba prikrajšati v celoti, vendar se je vredno izogibati presežkom.
The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001 (April 2024)
- Koža
- 1,230
