Dobro opravljena ličila lahko delajo čudeže. Samo poglejte tiste pred in po slikah znanih, da ne bo dvoma. Vendar pa je prava lepota veliko bolj vezana na naše razpoloženje kot na količino prahu in podlage, ki jo dobimo na obrazih.
Zato vsi osnovni lepotni nasveti za ženske vedno domnevajo, da se moramo predvsem počutiti dobro v sebi. In resnica je, da je skrb zase najboljša formula, v kateri se dobro počutiš.
Oglejte si sedem nasvetov, kako videti lepo, ne da bi se toliko zanašali na ličila. Ugotovili boste, da je občutek lepega lahko veliko lažji, kot si mislite. Oglejte si:
1. Vsakodnevno vlažite kožo
Leno pustite ob strani in vedno imejte vlažilno kremo za roke, značilno za tip kože obraza. • Naša koža je ves čas izpostavljena agresiji, kot so onesnaževanje, vroče kopeli in uporaba samega ličila, zaradi česar se posuši. Tudi bolniki z mastno kožo morajo kožo navlažiti ?, razlaga dr. Tatjana Jerez, dermatologinja in članica brazilskega združenja dermatologije.
Če želite izbrati idealen vlažilec, se posvetujte z dermatologom za nasvet, kateri tip je najbolj primeren za vašo kožo. Nato preizkusite več znamk, saj obstajajo nekateri dejavniki, ki so odvisni od vašega okusa, na primer parfum, konsistenca in celo velikost embalaže.
In da razblinite mit, da tisti z mastno kožo ne morejo navlažiti obraza, je pomembno poudariti matte, tiste izdelke, ki absorbirajo mastnost kože, ne da bi jo sušili. Oglejte si nekaj znamk vlažilcev za normalno, mešano in mastno kožo:
Toleranca ekstremna? Avène za 79,90 $ pri Kutizu
Aquasource Nuit? Biotherm za 149,00 $ pri Sephori
Hidriranje B5? SkinCeuticals za 169,00 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Toleriana krema? La Roche za 85,63 R $ v športu Emporio
Natura Faces vlažilna SPF 15 osnovna nega za R $ 25,30 v Naturovi spletni trgovini Submarino
Čist AC? Avène za 75,80 $ pri Época Cosmeticos
Effaclar Mat? La Roche za 85,41 R $ na Cosmeticare
Čisti fokusni gel? Lancôme za RED 103,80 USD v kozmetiki Época
Natura obraza brez olja, antiacne vlažilnik SPF 15 za R $ 27,60 v Natura spletni trgovini Submarino
Čista koža Hydra? Biotherm za 148,99 $ v podjetju Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy za 57,90 $ pri Kutizu
2. Uporabite kremo za zaščito pred soncem
Uporaba sončne kreme je bolj kot estetsko vprašanje ključnega pomena za zdravje, saj je osnovno orožje proti kožnemu raku. "Vsakodnevna uporaba filtra, tudi v oblačnih dneh, preprečuje in odloži pojavljanje madežev in gub, ohranja mlajšo kožo dlje," pravi dr. Tatjana.
Obstaja več možnosti filtrov za vsak okus in žep. Oglejte si nekaj predlogov spodaj, vendar ne pozabite vprašati dermatologa za nasvet. Vedno je najboljša oseba, ki priporoča kakovostne izdelke, primerne za vaš tip kože.
Toleranca ekstremna? Avène za 79,90 $ pri Kutizu
Aquasource Nuit? Biotherm za 149,00 $ pri Sephori
Hidriranje B5? SkinCeuticals za 169,00 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Toleriana krema? La Roche za 85,63 R $ v športu Emporio
Natura Faces vlažilna SPF 15 osnovna nega za R $ 25,30 v Naturovi spletni trgovini Submarino
Čist AC? Avène za 75,80 $ pri Época Cosmeticos
Effaclar Mat? La Roche za 85,41 R $ na Cosmeticare
Čisti fokusni gel? Lancôme za RED 103,80 USD v kozmetiki Época
Natura obraza brez olja, antiacne vlažilnik SPF 15 za R $ 27,60 v Natura spletni trgovini Submarino
Čista koža Hydra? Biotherm za 148,99 $ v podjetju Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy za 57,90 $ pri Kutizu
UV Supra D-Tox? Biotherm za 119,99 $ pri Sephori
Heliocare Max Defense Gel za 70,50 $ pri Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome za 205,00 $ pri Sephori
Solarno strokovno obratovanje Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris za 11,40 $ na Netfarmi
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 za R $ 56,50 v Naturaovi spletni trgovini Submarino
3. Umijte si obraz s hladno vodo.
Zlasti za tiste z mastno kožo je pravilo pranja obraza enako kot umivanje las. Vroča voda konča napad na kožo, kar povzroči suhost in spodbudi nastajanje olja pri bolnikih z mastno kožo. Izogibajte se umivanju obraza pod tušem in vedno raje hladno vodo v umivalniku ?, priporoča strokovnjakinja.
Drug pomemben nasvet je, da se izogibate umivanju obraza večkrat na dan, tudi ko je poletni čas. Največkrat dvakrat umivate obraz, zjutraj, ko se zbudite in ponoči pred spanjem, je idealna frekvenca.
4. Nič več stiskanja
Še en zelo pomemben nasvet, da bo vaša koža vedno lepa, je, da se uprete skušnjavi, da bi stisnili ogrce in mozolje.Poleg tveganja, da bomo pustili sledi (in končali na zabavi s tistim groznim rdečim vrhom nosu), lahko praksa povzroči resno vnetje na obrazu, navsezadnje so naši prsti polni bakterij.
Naredite čiščenje kože vsaj vsakih šest mesecev in to prepustite kozmetičarki. Ona je najboljša oseba za odstranjevanje nečistoč s kože na higienski in aseptičen način.
5. Nikoli ne spijte in ne delajte vaj za ličenje
Če ste eden tistih, ki se sploh prijavi v telovadnico, se ustavite zdaj! Doktorica Tatjana opozarja tudi, da ličila končajo zamašitev pore, kar spodbuja olje in celo pojav ali poslabšanje aken.
Naj koža diha! Ko pridete domov ponoči, si temeljito umijte obraz in uporabite dober odstranjevalec ličil. Tukaj je nekaj možnosti za odstranjevanje ličil:
Toleranca ekstremna? Avène za 79,90 $ pri Kutizu
Aquasource Nuit? Biotherm za 149,00 $ pri Sephori
Hidriranje B5? SkinCeuticals za 169,00 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Toleriana krema? La Roche za 85,63 R $ v športu Emporio
Natura Faces vlažilna SPF 15 osnovna nega za R $ 25,30 v Naturovi spletni trgovini Submarino
Čist AC? Avène za 75,80 $ pri Época Cosmeticos
Effaclar Mat? La Roche za 85,41 R $ na Cosmeticare
Čisti fokusni gel? Lancôme za RED 103,80 USD v kozmetiki Época
Natura obraza brez olja, antiacne vlažilnik SPF 15 za R $ 27,60 v Natura spletni trgovini Submarino
Čista koža Hydra? Biotherm za 148,99 $ v podjetju Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy za 57,90 $ pri Kutizu
UV Supra D-Tox? Biotherm za 119,99 $ pri Sephori
Heliocare Max Defense Gel za 70,50 $ pri Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome za 205,00 $ pri Sephori
Solarno strokovno obratovanje Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris za 11,40 $ na Netfarmi
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 za R $ 56,50 v Naturaovi spletni trgovini Submarino
Bi-enostavno? Lancôme za 169,00 $ v virtualni trgovini Lancôme
Natura Chronos dvofazni odstranjevalec ličil za R $ 38,20 v spletni trgovini Natura v Submarinu
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche za 54,90 R $ na Kutizu
Normalerm micelarna raztopina? Vichy za 49,90 $ pri Kutizu
6. Ne zanemarjajte obrvi
Dobro izdelana obrvi je lahko vredna veliko več kot drobljiv make-up. Ne zanemarjajte svojega, saj to popolnoma vpliva na vaš izraz in mora vedno slediti obliki obraza. Neskladni in neprimerni lasje izgledajo naključno.
Če imate zanesljiv epilator, ga ohranite! Če pa obrvi raje naredite doma, bodite zelo previdni, saj lasje, ki jih nehote vzamete, lahko popolnoma ogrozijo oblikovanje vašega obraza. Ko ste v dvomih, najprej narišite eyeliner in nikoli pod nobenim pogojem hitro ne obrnite minut pred odhodom.
Youtuber Lary Maciel je posnel zelo didaktičen video, ki prinaša nasvete, kako si obrvi vzeti doma. Uči se, kako narediti markacije, vzdrževati simetrijo na obrazu in odpraviti pomanjkljivosti.
7. Začnite zdravljenje proti staranju pred 30. letom starosti
Prej ko začnete skrbeti za svojo kožo, bolj bo upočasnila njeno staranje, pravi dermatologinja. Če se gube in madeži že dobro uveljavijo, je težko doseči dobre rezultate.
Za pomoč pri tej preventivi se je vredno držati nekega izdelka, ki upočasni staranje kože obraza. Oglejte si nekaj možnosti:
Toleranca ekstremna? Avène za 79,90 $ pri Kutizu
Aquasource Nuit? Biotherm za 149,00 $ pri Sephori
Hidriranje B5? SkinCeuticals za 169,00 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Toleriana krema? La Roche za 85,63 R $ v športu Emporio
Natura Faces vlažilna SPF 15 osnovna nega za R $ 25,30 v Naturovi spletni trgovini Submarino
Čist AC? Avène za 75,80 $ pri Época Cosmeticos
Effaclar Mat? La Roche za 85,41 R $ na Cosmeticare
Čisti fokusni gel? Lancôme za RED 103,80 USD v kozmetiki Época
Natura obraza brez olja, antiacne vlažilnik SPF 15 za R $ 27,60 v Natura spletni trgovini Submarino
Čista koža Hydra? Biotherm za 148,99 $ v podjetju Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy za 57,90 $ pri Kutizu
UV Supra D-Tox? Biotherm za 119,99 $ pri Sephori
Heliocare Max Defense Gel za 70,50 $ pri Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome za 205,00 $ pri Sephori
Solarno strokovno obratovanje Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris za 11,40 $ na Netfarmi
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 za R $ 56,50 v Naturaovi spletni trgovini Submarino
Bi-enostavno? Lancôme za 169,00 $ v virtualni trgovini Lancôme
Natura Chronos dvofazni odstranjevalec ličil za R $ 38,20 v spletni trgovini Natura v Submarinu
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche za 54,90 R $ na Kutizu
Normalerm micelarna raztopina? Vichy za 49,90 $ pri Kutizu
Aktivno C? La Roche za 154,90 $ v sezonski kozmetiki
Skin Ergetic Serum? Biotherm za 225,90 $ pri Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy za 129,90 $ pri Kutizu
Natura Chronos 25+ dnevi prvi znaki FPS 15 za R $ 62,30 v spletni trgovini Natura's Submarino
Serum 10? SkinCeuticals za 244,90 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Podpora za matrico kože? Neostrata za 217,90 R $ pri OzCosmetics
Toda tudi če so se pike že pojavile, ne potrebujete obupa. Po obisku dermatologa in se prepričajte, da ni resno, lahko izberete enega od več izdelkov na trgu, ki vam bodo pomagali posvetliti obrazne sledi:
Toleranca ekstremna? Avène za 79,90 $ pri Kutizu
Aquasource Nuit? Biotherm za 149,00 $ pri Sephori
Hidriranje B5? SkinCeuticals za 169,00 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Toleriana krema? La Roche za 85,63 R $ v športu Emporio
Natura Faces vlažilna SPF 15 osnovna nega za R $ 25,30 v Naturovi spletni trgovini Submarino
Čist AC? Avène za 75,80 $ pri Época Cosmeticos
Effaclar Mat? La Roche za 85,41 R $ na Cosmeticare
Čisti fokusni gel? Lancôme za RED 103,80 USD v kozmetiki Época
Natura obraza brez olja, antiacne vlažilnik SPF 15 za R $ 27,60 v Natura spletni trgovini Submarino
Čista koža Hydra? Biotherm za 148,99 $ v podjetju Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy za 57,90 $ pri Kutizu
UV Supra D-Tox? Biotherm za 119,99 $ pri Sephori
Heliocare Max Defense Gel za 70,50 $ pri Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome za 205,00 $ pri Sephori
Solarno strokovno obratovanje Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris za 11,40 $ na Netfarmi
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 za R $ 56,50 v Naturaovi spletni trgovini Submarino
Bi-enostavno? Lancôme za 169,00 $ v virtualni trgovini Lancôme
Natura Chronos dvofazni odstranjevalec ličil za R $ 38,20 v spletni trgovini Natura v Submarinu
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche za 54,90 R $ na Kutizu
Normalerm micelarna raztopina? Vichy za 49,90 $ pri Kutizu
Aktivno C? La Roche za 154,90 $ v sezonski kozmetiki
Skin Ergetic Serum? Biotherm za 225,90 $ pri Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy za 129,90 $ pri Kutizu
Natura Chronos 25+ dnevi prvi znaki FPS 15 za R $ 62,30 v spletni trgovini Natura's Submarino
Serum 10? SkinCeuticals za 244,90 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Podpora za matrico kože? Neostrata za 217,90 R $ pri OzCosmetics
Melani-D? La Roche za 153,48 R $ na Dermadoctorju
Pigment osvetlitveni gel? Neostrata za 150,90 $ pri OzCosmetics
Univolnost kože Vivo? Biotherm za 269,00 $ pri Laffayette
Retinol 0,3? SkinCeuticals za 207,90 $ v spletni trgovini SkinCeuticals
Druga ključna navada je, da pijete veliko vode: vsaj dva litra (ali osem kozarcev) na dan. Poleg tega, da pomaga pri vzdrževanju lepe kože, nohtov in las, voda pomaga tudi pri hujšanju, zmanjšuje zadrževanje natrija (ki je odgovoren za tisti neprijeten občutek napihnjenosti), zmanjšuje pojavnost glavobolov in preprečuje težave z ledvicami.
Ohraniti kožo lepo je veliko več kot stvar estetike. Dobro prehranjevanje, vadba in pogled na življenje na lažji način pomagajo uravnovesiti naše telo, lajšajo stres in veliko prispevajo k našemu počutju. Lepota potem pride kot posledica. Skrbite zase!
DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners (April 2024)
- Koža
- 1,230
