8 špinačnih sufle za vas, da presenetite v kuhinji

Morda ga ne poznate, vendar je špinača zelo bogata s kalcijem in beljakovinami. Poleg tega ima zelenjava antioksidativne in protivnetne sestavine, ki prispevajo k pravilnemu delovanju telesa. Ali ni krasno jesti živila, ki so tako dobra za naše zdravje? Še bolje je, če so del receptov, ki so nepremagljivi in ​​zelo enostavni za pripravo, kot je to primer za sufle.

Klasična francoska kuhinja, soufflé je zelo lahka jed iz pečice s kombinacijo snežnih beljakov, rumenjakov in bešamel omake. .

Vendar lahko z malo ustvarjalnosti in brez strahu, da bi si umazali roke, v svoji kuhinji izmislite nove možnosti in svojo družino presenetite z nenavadnimi možnostmi? vendar brez izgube okusa.

Preverite spodaj osem receptov za sufle, ki jemljejo najljubšo zelenjavo Popeye kot eno glavnih sestavin. Na zunanji strani imajo stožec in so na notranji strani mega kremni.

Služi kot dopolnilo k ribam, piščančjem in praženim mesom. Ali pa po želji kot glavno jed. Vi se odločite!

8 (Marec 2024)


  • 1,230