Lepota in samozavest

Živimo v državi, kjer so lepe ženske, vendar z različnimi telesi. Govorimo o fizičnih velikostih najrazličnejših: visokih in tankih žensk, visokih in debelih, tankih in kratkih, telesu iz jabolk ali hrušk.

Tudi s široko raznolikostjo ženskih teles tovarne ustvarjajo generična oblačila. V višini in teži je toliko različic, da se je nemogoče počutiti udobno znotraj ene velikosti ali celo manjših velikosti.


Gledamo modne revije, na izložbah vidimo čudovita oblačila, ki se bodo dobro prilegala le vitkim telesom. To frustrira, draži, pri mnogih ženskah povzroča depresijo, ker se počutijo drugačne, neprimerne, debele, če so v resnici lepe, z ženskimi oblikami in oblinami.

Izpostavljeni smo in dovzetni za kulturo lepega tankega telesa, ki ga predstavlja naša interakcija z okoljem, ki nas sili v nenehno ocenjevanje, kakšni smo, svoje načine. Družbeno povpraševanje nas pritiska, da gremo iskati to popolno telo, kar ustvarja željo, nebrzdano in nerealno iskanje idealnega telesa.

Na splošno je nizka samopodoba Lahko povzroči številne čustvene težave, saj ima vsaka oseba subjektivno oceno sebe, ki je lahko pozitivna ali negativna. Odnos intimnosti, zmožnosti verjeti v svojo potencial, svojo osebno vrednost, verjeti in zaupati vase.


Vendar večinoma razvijemo nizko spoštovanje, zaradi česar smo negotovi, z občutki invalidnosti, brez vrednosti. Vse, kar počnemo, je rezultat tistega, za kar verjamemo, da je samospoznanje temeljnega pomena povečati samozavest.

Tako vas zaupanje vase, poslušanje svoje intuicije, verovanje v svoj notranji glas, spoštovanje vaših omejitev, prepoznavanje vrednot, brez strahu izražanje občutkov, občutek kompetentnosti, sposobnosti in osamosvojitev drugih ljudi naša samopodoba narašča. Vendar je to postopen postopek, ki zahteva delo in ozaveščanje.

A Psihoterapija To je temeljni postopek v tem okviru, ki ga izvaja psiholog, ki bo razvil delo, katerega namen je razširiti zavest o sebi, se učiti iz svojih simptomov in se razviti kot oseba. Je učinkovito orodje za delo na vedenjskih vzorcih, osebnostnih vidikih in delovanju, ki vam v osebnem ali poklicnem življenju ne koristijo.

Samozavest in fizična lepota - izkušnje iz preteklosti (Februar 2024)


  • Dobro počutje
  • 1,230