Ta občutek utrujenosti, ki ne bo izginil niti po dobro prespanem celotnem vikendu, ima lahko razloge, kot so stres, telesna nedejavnost ali pomanjkanje hranil v telesu, lahko pa je tudi sindrom kronične utrujenosti.
Za razliko od običajne utrujenosti sindrom kronične utrujenosti (CFS) Je trdovratno stanje, ki je lahko dolgotrajno in ga običajno spremljajo drugi simptomi, ki človeku poslabšajo več vidikov: odvračanje, težave z koncentracijo in mišična šibkost so nekateri izmed njih.
Če se torej zbudite utrujeni, si težko opomorete od fizičnih aktivnosti, tako preproste, kot so morda, nenehno doživljate fizično in duševno izčrpanost, bolečine v mišicah, glavobol, ponavljajoče se okužbe, nihanje razpoloženja, nizko imunost, nepravilen spanec. , tesnoba in pogoste prebavne motnje, je čas, da obiščete zdravnika.
Najpogosteje se bolezen pojavi po nalezljivem procesu, kot je gripa, prehlad ali sinusitis. Vendar iz neznanih razlogov okužba mine, simptomi slabo počutja, utrujenosti in mišične oslabelosti pa ostanejo. Ti simptomi se celo izboljšajo, vendar se občasno vračajo in lahko trajajo dalj časa.
Glede na raziskavo Centra za nadzor in preprečevanje bolezni v ZDA imajo ženske, starejše od 40 let, štirikrat večje bolezni zaradi značilnih hormonskih sprememb v tej fazi.
The vzroki sindroma kronične utrujenosti so neznani in sledenje nemirnemu življenjskemu slogu morda ni edina oteževalna težava. Izčrpanost ima lahko fizične, duševne, čustvene razlage ali signalizira različne bolezni. Zato je odvisno od zdravnika, da se pogovori s pacientom in analizira vse možne vidike, da doseže diagnozo.
Čeprav zdravljenja ni, se lahko s terapijami simptomi sindroma zmanjšajo za do 60%. The zdravljenje sindroma kronične utrujenosti vključuje fizično aktivnost, medicino in psihološko svetovanje. Nadzor nad strokovnjaki je pomemben, ker če ne zdravimo, lahko kronična utrujenost povzroči celo depresijo.
Radijski oddaji o fibromialgiji in sindromu kronične utrujenosti, Radio Brežice (Marec 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
