Če želite imeti lepe in zdrave lase, morate vsak dan nekaj paziti na to, ali vlagate v dobre izdelke ali celo usvojite določene navade pri pranju in česanju.
Toda pogosto lahko te na videz običajne navade škodijo lasu ali lasišču in povzročijo veliko škode.
Dermatolog Lucas Fustinoni opozarja na nekatere glavne napake, ki jih ljudje delajo, ko skrbijo za svoje lase, in razloži, zakaj se to zgodi.
1. Vezani lasje so zelo močni in dolgi
Bolj praktično je, da si lase zataknete. Toda trenje pritrdilnega sredstva čez dan lahko poškoduje žice. Tudi, če je oprijem premočan, preveč raztezanje lahko povzroči izgubo žic v prednjem območju. Še posebej se izogibajte najlonskim pritrdilnim elementom.
2. Uporabljajte umazane in polne ščetke
Pranje krtače vsak teden ali vsaj vsaka dva tedna je nujno. Ta praksa pomaga odstraniti vse naplavine, saj vsakič, ko si kdo česa lase, prinese materiale, ki se lepijo nanjo in lahko povzročijo draženje lasišča.
Preberite še: 6 slabih navad, zaradi katerih so vaši lasje šibkejši in tanjši
3. Jejte premalo beljakovin
Pomembna je tudi hrana. Lasje in nohti so narejeni iz keratina, sestavine, ki jo proizvajajo beljakovine. Zaradi prehrane z nizkimi beljakovinami je težje imeti močne lase in nohte.
4. Uporabite bombažne blazine
Bombaž je tkanina, ki ustvari zelo veliko trenje z lasiščem, ki z leti ustvarja škodo in lahko vodi do razcepljenih koncev. Raje svilene ali lanene prevleke za blazine, ki so bolj gladke tkanine.
5. Bodite zelo vroči tuš
Zelo vroča voda na lasišču odpira kutikulo, krhke lase postane manj sijoča in dodatno spodbudi nastajanje sebuma, poslabša težave, kot so prhljaj, vnetje las, luskavica in celo plešavost.
6. Ne menjajte izdelkov
Če naredite kakšne spremembe na laseh? kemikalije, ravnanje, barvanje? Potrebno je spremeniti šampon in balzam, tako da izberete primernega. Z vsako spremembo nov izdelek, ki ga je treba uporabiti pri pranju.
7. prenajedanje
Če boste preveč obdelali lase, lahko vaši lasje postanejo dolgočasni in lomljivi. Na primer, pri hidraciji se aminokisline začasno oprimejo okoli las, če pa se aminokisline naberejo v lasni gredi, se razgradijo.
Preberite še: Kako pravilno umijte lase korak za korakom
8. Drgnite zelo težko
Pri mokrih laseh se vodikovi mostovi zlomijo in vse žice so bolj gladke. Je pa tudi bolj občutljiva na poškodbe lasne gredi. Bodite previdni, ko drgnete med prhanjem ali ko ni suho.
9. Vstopite v bazen s suhimi lasmi
Žica ob vstopu v bazen absorbira vodo, polno klora in nečistoč. Namig je, da se pred vlago vedno navlažite ali uporabite posebne izdelke, s čimer preprečite, da bi klor tako močno vstopil v lase.
Cum am scapat de acnee? | Povestea unui dermatolog (April 2024)
- Lasje
- 1,230
