Čustveno nasilje

Živimo v trenutku, ko je nasilje nameščeno, naslovi časopisov prikazujejo samo dogodke, zaradi katerih se počutimo ujeti v vrsti situacij, ki prinašajo teror, pomanjkanje spoštovanja in invazijo na človekove pravice.

Če se vrnemo nazaj v svojo zgodovino, lahko razumemo, da so te situacije vedno obstajale, verjamem, da o njih preprosto niso poročali, saj danes nismo imeli komunikacijskih sredstev, zato se informacije niso širile tako hitro, kot se danes dogajajo.


Ena vrsta skupnega nasilja se skriva v domovih, službi, šolah, tudi v skupini prijateljev: čustveno nasilje.

Lahko se prepoznajo različne oblike nasilja, kot so verbalne žalitve, kritike, poniževanje, razvrednotenje, sovražnost, zasmehovanje, ravnodušnost, diskriminacija, grožnje, zavračanje, očitavanje.

Pogosto izvor tega nasilje Doma, ko starši, ker so utrujeni ali razburjeni zaradi vedenja svojih otrok, začnejo uporabljati neprimerne izraze pri nagovarjanju svojih otrok, kot so na primer, da jih kličejo neumne, nesposobne, lene, niz verbalne agresije ki ima moč doseči samozavest, prav tako spodbuja, da bodo ti otroci, ko bodo postali odrasli, ponovili isto vedenje kot njihovi starši.


V drugih časih z ljubeznijo ustvarjati čustveno izsiljevanje Z otroki, ženami, puncami vpliva tudi na čustveno strukturo. Če greš na zabavo, bom opustošen, ali če me ne boš ubogal, te ne bom več ljubil, v tej obleki si grozen, ker je tvoja roka grozna, prsi so padle, vseeno, agresor poskuša destabilizirati drugega, zmanjšuje in vpliva na vašo varnost vase.

To so tihe oblike agresije, saj se običajno dogajajo v zaprtih prostorih ali celo na zaščitenem mestu, kjer napadalec ne more dokazati, kaj se dogaja. Pomembno je, da se veliko število prizadetih ne zaveda, da jih posilijo, čeprav se počutijo grozne in žalostne. Nekateri manipulirani celo verjamejo, da gre nekako narobe in si zaslužijo tovrstno agresijo.

Še ena taka naprava agresivni ljudje to je, da odpeljete prijatelje, tako da se vaša žrtev nikogar ne more obrniti ali pritožiti. Ker ne puščajo fizičnega sledi, se lahko njihove stalne pritožbe slišijo pretirano in neutemeljeno drug drugemu do ušes, saj je kršitelj pogosto naklonjen ravnanju z okoljem.


Celo super povpraševanje od šefa je lahko napad, ko so zunaj delovnega razmerja, prezaposleni ali celo uporabljajo neprimeren jezik s svojimi zaposlenimi.

Ključnega pomena je, da v teh situacijah poiščemo pomoč in verjamemo, da je spoštovanje pravica, ki jo imamo vsi, tudi v družini. Naučite se ceniti sebe in ne podležite pritiskovnim situacijam, dajte svoje mnenje, izbirajte in postavljajte meje. Ljudje s pasivnim vedenjem so najprimernejša tarča, saj se ne morejo braniti in se na te situacije odzovejo s preobremenjenostjo.

Iščete terapevta v tem procesu je pomembno, saj lahko pomaga pri krepitvi samospoštovanjepregledovanje prepričanj, boljše predstavljanje okolja, ki jim je izpostavljen, spodbujanje sprememb in zlasti odgovarjanje agresorja, da lahko ta oseba prevzame življenje, išče rešitve in spremeni vedenje, da se nauči braniti in biti srečna.

Čustveno Nasilje, Kako Naprej? (Januar 2021)


  • Odnosi
  • 1,230