Lasišče za noge pomaga sprostiti in lajšati bolečine

Mnogo žensk z napornim dnevom ne bi imelo časa skrbeti za nekatere pomembne dele našega telesa, na primer stopala. Naša stopala so podporna osnova celotnega telesa, zato si je treba posebej vzeti čas za njih.

Tisti, ki ves dan preživijo v visokih petah, ali tisti, ki stojijo več ur, na primer, imajo nagnjenost k najbolj bolečim stopalom. Kopanje z nogami pomaga ublažiti učinke, ki jih ima obutev vsakodnevno, olajšanje pa je zagotovljeno in takojšnje.

Oglejte si sestavine in korak za drugim recepti za domačo nogo, kar bo pomagalo ohranjati zdravje stopal.

Stopnice proti utrujenosti

Za ta recept boste potrebovali nekaj sestavin in veliko plitvo posodo. Najprej ne pozabite, da se mora postopek imeti zajamčen učinek, da se pripravite, torej priporočamo, da rezervirate točno določeno mesto, kjer se počutite čim bolj udobno.

Najprej zavremo približno 3 litre vode, ne pozabite, da mora voda pokriti celotna stopala. V izbrano posodo dodajte vročo vodo z dvema kapljicama sivkinega olja, pol skodelice grobe soli in več marmorja.

Sivka skupaj s soljo pomaga zmanjšati otekanje stopal. Marmor ima na drugi strani sproščujoč učinek, ki pomaga olajšati vsakdanji stres. Ne pozabite, da se osredotočite na noge, pozabite na težave in se sprostite. Če raje ločite svojo najljubšo knjigo, izberite dobro pesem ali si oglejte dober film. Učinek boste videli takoj.

Noga proti bolečini

Visoke pete so najhujši sovražnik naših stopal in če čevelj ni najbolj udoben, se situacija poslabša. Ta recept je primeren za ženske, ki vsakodnevno nosijo visoke pete ali so imele grozno izkušnjo, da bi si bolele noge s kakšnim specifičnim čevljem. Za ta recept boste potrebovali enako količino tople vode, približno 3 litre v veliki, plitvi posodi, pol skodelice rafinirane soli, cvetni listi vrtnic, tri kapljice eteričnega olja geranije in eno kapljico eteričnega olja. ripestre. Olja pomagajo preprečiti zadrževanje tekočine in napihnjenost. Že sol in cvetni listi imajo sproščujoč učinek. Obred mora biti enak prvemu. podnožje za nogeTako miren kraj, kjer se lahko sprostite.

Zaključite z dobro masažo z uporabo posebnih krem ​​za stopala. Izvajanje tega postopka vsaj enkrat na teden bo neverjetno spremenilo teksturo in zdravje stopal.

Ko se zjutraj zbudim z bolečinami v križu; Miha Ogrin (Marec 2024)