Pregovor, ki ima vse prijatelje, ima še večjo verodostojnost. Je to raziskava, ki jo je izvedla medicinska šola Harvard v ZDA? ena najbolj cenjenih univerz na svetu? navaja, da prijateljstvo lahko pozitivno vpliva na zdravje ljudi, vključno s povečanjem življenjske dobe.
Glede na raziskave prijateljstvo deluje kot motivacijski dejavnik, ki okuži ljudi, saj jim pomaga, da dosežejo boljše počutje, srečo, kakovost življenja in izboljšajo razpoloženje s preprostim vplivom, ki ga ima lahko ena oseba na drugo.
Glede na tezo se sedeči ljudje pogosteje držijo vadbene rutine, ko zaživijo s telovadci. Prav tako tisti, ki spremljajo prijatelja, ki je prenehal kaditi, bolj verjetno prenehajo kaditi. Z drugimi besedami, če postanete del skupine prijateljev z zdravimi navadami, se slej ko prej konča upoštevanje tega modela življenja.
Po mnenju psihologov je ta proces del potrebe in naravnega nagona človeka, da postane enakovreden, da ga skupina sprejme, dejstvo, ki se dogaja že od zgodnjih dni, ko so se primati združili, da bi se zaščitili pred drugimi večjimi skupinami, ki zagotavljajo preživetje.
Na podlagi raziskave ne bi bilo neresno reči, da je sreča nalezljiva, saj po njenih besedah življenje z optimističnimi in srečnimi ljudmi poveča možnosti, da se počutijo srečne za do 60%.
Ker pa ni vse cvetje, tako kot so pozitivni odnosi nalezljivi, lahko tudi negativni vplivajo na življenje in vedenje ljudi, pri čemer se spomnite tistega starega izreka: "Povejte mi, s kom hodite, in povedal vam bom, kdo ste."
Seveda obstajajo izjeme, navsezadnje obstajajo ljudje, ki so dovzetnejši in vplivnejši od drugih, odprti in ranljivi za kakršne koli spremembe, bodisi dobre bodisi slabe.
Medtem ko mnogi vlagajo v knjige za samopomoč, terapije in celo sredstva za bolj zdravo, srečnejše življenje, je alternativa za izboljšanje počutja lahko vlaganje v razširitev cikla prijateljstva.
V drugi raziskavi s 1500 ljudmi v Avstraliji v okviru študije, imenovane Longitudinal Study of Staging, je bilo več seniorjev povprašanih o njihovi družbeni dejavnosti, poklicu, koliko časa so imeli na razpolago za svoje otroke, vnuke in druge sorodnike ter koliko prijateljev so imeli. . Skozi leta in znanstveniki so med več ocenami, ki so jih opravili s skupino, opazili, da so ljudje, ki so imeli daljši krog prijateljev, živeli dlje.
V drugi raziskavi, ki jo je opravil Rush Alzheimerjev bolezenski center, so ugotovili, da so imeli bolniki z diagnozo Alzheimerjeve bolezni in, ki so živeli obkroženi s prijatelji, simptome bolezni, kar je povedal dr. Wayne Matthews z univerze Severna Karolina tega ne razlaga, vendar deluje kot nekakšna čarovnija prijateljstva, ki ščiti pacienta in zavlačuje manifestacije bolezni.
Eden od načinov, kako poskusiti razumeti, kaj se zgodi, je z analizo, da pravi prijatelji, pa tudi bližnji sorodniki, vedno negujejo človekovo dobro predvsem, zato drug drugega spodbujajo, naj skrbi za svoje zdravje in ima življenjske navade in zdravo prehranjevanje.
Kdor ima prave prijatelje, ve, kakšna je drugačna razlika v tem, da se nekdo odpravi, zaupa ali preprosto obdrži družbo v težkem času. Nasveti prijateljev, tudi če ne držijo, izhajajo iz osnovne predpostavke, da si dobro želimo drug drugega in ki že deluje kot dejavnik za večjo varnost, občutek, da tudi če gre vse narobe, nikoli ne boste sami .
Pri ženskah se zdi, da je prijateljstvo v primerjavi z moškimi še daljši dejavnik. Po raziskavah s Harvarda ženske, ki so zaupale prijateljem, lažje premagajo izgubo moža.
Poleg teh raziskav obstaja še vrsta drugih, ki s A + B dokazujejo, da je druženje s prijatelji in povezanost z njimi dejavnik, ki je neposredno povezan z zdravjem, razpoloženjem, ozdravljenjem in boljšim rezultatom pri zdravljenju bolezni, poklicnega uspeha oz. k fizičnemu in psihičnemu počutju, izboljšanju razpoloženja, načinu soočanja z življenjem, ki premaga težave, med drugim. Zato imate več dobrih razlogov, da skrbite za svoje prijatelje in vsak dan postajate vedno več prijateljev, da množijo radosti in delijo žalost, ki se lahko pojavi.
Zdaj, ko ste pravkar prebrali ta članek, kako to, da ga uporabite kot odličen izgovor za zbiranje prijateljev in praznovanje življenja?
Bruno Gröning – Vortrag in Springe am 3. Oktober 1958 – Folge 3 (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
