Kako lahko psihologi pomagajo debelim najstnikom

Z alarmantno rastjo debelosti pri nas vidimo potrebo po nadzornih ukrepih, saj gre za bolezen, ki prinaša pridružene bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija, srčne bolezni, ortopedske bolezni, ki omejujejo mladostnikovo kakovost življenja in sodelujejo dejavnosti njegove starosti.

Naši mladi so vse bolj izpostavljeni povečanju telesne teže, bodisi zaradi nemirnosti, ki ga doživljajo v tej fazi, nestrpnosti do pravilnega prehranjevanja in hitrejše in bolj priročno jesti čudovito hitro hrano.

Ta faza je za mlade zelo nestabilna, saj so izpostavljeni vrednotam, ki se jih prej niso zavedali: starši z drugačnimi stališči do svojih, novimi pravili in veliko žejo, da se soočijo z naučenimi vrednotami, da se preizkusijo v tem novem trenutku, kjer Čeprav so mladoletniki, se počutijo močne in odločne, da uvedejo nove spremembe in sledijo svojemu slogu.


V tem kontekstu sploh ni situacija, da bi se zdravo prehranjevali, kajti skupina, katere del je, je na koncu najmočnejša in vedno izbira kraje, ki se počutijo prijetno, s slastnimi? zaužiti. Delež dečkov s prekomerno telesno težo in dečkov, starih od 10 do 19 let, se je povečal s 3,7% (1974–75) na 21,7% (2008–2009). teža se je povečala s 7,6% na 19,4%.

Tako obstaja veliko virov, namenjenih zdravljenju debelosti, vendar samo po sebi niso bili učinkoviti, zato je multidisciplinarni tim potreben, da je najstnik uspešen pri zdravljenju.

Psihologija dodaja delo nutricionista in tudi fizičnega vzgojitelja, saj bo bolniku ugodno, da je odgovoren za njegov postopek hujšanja, se nauči razumeti svojo zgodovino z debelostjo, išče ravnotežje svojih čustev, spreminja vedenje itd. vedno se osredotočimo na okrevanje samozavesti, kar bo vodilo k razvoju pravilnega odnosa s hrano.


Razvijanje samozavesti, da bi se lahko videli v tem novem telesu, ki cveti, je zelo pomembno, saj je dobro počutje iskanje, za katerega so odločeni, in avtostopiranje v tem procesu, vizualni v tej starosti veliko šteje.

S tankim prehranjevalnim vedenjem mladostnik pridobi različne instrumente, katerih cilj je pridobiti pravilno prehranjevalno vedenje in uravnoteženo čustveno stanje. Ključnega pomena je, da vsaka oseba postane avtor svojega procesa hujšanja, zaradi česar je odgovorna in ne pasivna osebnost v tem tako zapletenem postopku.

Tako prihaja psihologija kot pomemben zaveznik pri delu na debelosti, saj dopolnjuje delo drugih zdravstvenih delavcev. Delo, osredotočeno na debelost, učinkovito prispeva k temu, da ljudje shujšajo in ostanejo vitki ter se učijo spoprijeti z novo podobo telesa.

Vilice namesto nožev (Januar 2021)


  • Dobro počutje
  • 1,230