Kako narediti praktičen seznam nakupovalnih izdelkov

Ste že bili v trgovini z živili in spoznali, da ste pozabili kupiti nekaj, kar potrebujete, šele ko ste se že vrnili domov? Pri nakupovanju zanašanje na spomin ni vedno dovolj. Konec koncev so supermarketi polni pisane embalaže, ki lahko deluje kot močan odvračanje.

Tudi najbolj osredotočena oseba se lahko odvrne in med odpakiranjem ugotovi, da je pozabila vzeti zavitek soli, zvitek toaletnega papirja in škatlo pralnega praška.

Sestavljanje seznama in odhod v trgovino z vsem, kar morate upoštevati, veliko pomagata pri postopku. Tako je težje pozabiti kupiti vse potrebne predmete, niste neprijetno presenečeni, ko zaznate, da nekaj manjka, ko ste že doma in se izognete novemu obisku na trgu. To je tudi dodatna spodbuda, da bi porabili manj: s seznamom veste, kaj resnično potrebujete in nimate več skušnjave za nakup drugih izdelkov.

? Seznam prehrambnih izdelkov je organiziran v času nakupovanja, ne pomaga pozabiti nobenih predmetov, ne kopiči hrane in jih izgubi zaradi izteka, nadzira impulze nepotrebne porabe ter zagotavlja prihranke in zadovoljstvo. ? pravi osebna organizatorka Helo Henne.

Medtem ko je nakupovanje razmeroma enostavna in običajna dejavnost, je organiziranje in strukturiranje tega, kar potrebujete na seznamu, vse pomembno in lahko optimizira nalogo, s čimer prihranite čas in denar. Poleg tega so seznami tudi odlični načini, da svoje potrebe razjasnite v primerih, ko nakupe opravi kdo drug.

Preberite še: Sejem: Pridobite najboljšo hrano in cene ob pravem času

5 nasvetov za oblikovanje učinkovitega seznama nakupovanja

Ne obstaja samo idealen način, kako narediti učinkovit seznam nakupov. Konec koncev morate seznam prilagoditi svojim potrebam in kako pogosto hodite v supermarket. Kljub temu vam lahko nekateri nasveti pri tem pomagajo in čas za nakupovanje postanejo bolj praktični. Oglejte si:

1. Dajte pisni seznam na trg

Najosnovnejši nasvet se morda zdi očiten, vendar ni vedno. Pozabiti na nakupovalni seznam je običajno in zanašanje na spomin morda tudi ne deluje. Da ne bo pomote, raje napišite seznam na nosilce, ki jih je enostavno prenašati: enojni listi papirja, mobilni telefon, majhni zvezki. Velike zvezke, računalnike in bele table je zelo priročno za seznam doma, vendar ne pozabite navesti različico, ki jo lahko prinesete s seboj!

2. Imejte pripravljen seznam za uporabo

Naredite seznam vseh stvari, ki jih uporabljate doma, in ko greste v supermarket, se prepričajte, da je treba izdelke na tem seznamu kupiti. Tako ne tvegate pozabiti nekaj zapisati in si še vedno vzamete čas, da preverite, kaj že imate, s preverjanjem količin in rokov trajanja.

3. Sestavite meni in na njem sestavite seznam

"Običajno ljudje gredo v trgovino z živili, opravijo vsak nakup in nato sestavijo menije v skladu s tistimi, ki jih imajo v omari. Če ne izgubljate izdelkov in jih v shrambi pustite pozabljene, poskusite ravno obratno. Sestavite celoten meni? zajtrk, kosilo, večerja ali večerna malica? glede na to, kako pogosto kupujete in nato začnete sestavljati seznam na podlagi nastavljenega menija, predlaga Helo.

4. Razvrstite po kategorijah

Razdelitev seznama na kategorije je dober način, da svoje misli uredite in vizualizirate, kar je potrebno, ter olajšate iskanje izdelkov v supermarketu. Lahko ločite, kar potrebujete: čistila, higieno, zelenjavo, začimbe, meso, pijače, hladilnik ali shrambe itd.

Preberite še: 26 pametnih načinov za varčevanje v kuhinji

5. Dnevno spremljajte posodobljen seznam.

Upoštevajte, da pišete vse naenkrat, vodenje seznama pogostih posodobitev je dobra alternativa. Seznam pustite na vidnem mestu (na primer magnetno pritrjen na vrata hladilnika) in izdelek zapišite vsakič, ko v svojih dnevnih aktivnostih ugotovite, da ga bo treba zamenjati.

Nakupovalni seznam, pripravljen za uporabo

Ob nakupovalnem seznamu, ki je pripravljen za uporabo, je veliko lažje zapisati izdelke, ki jih morate kupiti. V idealnem primeru na ta seznam vključite vse izdelke, ki se običajno uporabljajo v vašem domu in jih redno kupujete.

Ko je referenčni seznam pripravljen, je lažje preveriti, kaj potrebuje zamenjava vsakega potovanja v supermarket: samo uredite seznam glede na zahtevane količine in kaj bi morali kupiti ali kaj ne bi smeli kupiti na dan.

Pri pripravi referenčnega seznama upoštevajte, da ima vsaka hiša različne okuse, običaje in potrebe? Izdelki, ki jih družina z otroki potrebuje, se bodo razlikovali od izbire na primer ene same osebe. Sledi predloga, ki se lahko uporabi kot osnova za oblikovanje seznama in jo lahko preuredite glede na to, kar je nujno za vaš dom.

Nakupovalni seznam (referenca)

Obstajajo različni in praktični načini za vsakodnevno uporabo referenčnega seznama. Ena od možnosti je, da natisnete več kopij in spremenite količine pri vsakem nakupu. Seznam lahko uredite tudi v računalniku, ko preverite, kaj je potrebno, in za vsako priložnost natisnete posodobljene različice. Seznam se lahko uporabi tudi kot osnova za vsakodnevne posodobitve: hramba v vratih hladilnika ali shrambe olajša beleženje, ko zmanjka izdelkov.

5 Napake, ki se jih morate izogibati, ko sestavljate seznam in odhajate na trg

Tudi če je seznam pripravljen, je mogoče nekaj paziti, da bo nakupovanje z živili še bolj praktično in učinkovito. Oglejte si nasvete, da se izognete izogibanju pozornosti:

1. Med nakupi si vzemite zelo dolg odmor

Dlje kot boste šli v supermarket, več izdelkov boste morali naenkrat kupiti. Seznam mora biti v dolgih intervalih velik in zajemati vse, kar boste potrebovali, kar nalogo še bolj zaplete. Zato, če je na voljo, načrtujte nakupe za krajša obdobja.

• Tedensko nakupovanje pomaga dopolniti manjkajoče predmete, svež izdelek imate ob delavnikih, prav tako pa ne zapravljajte ali puščajte pozabljene hrane v omari. V idealnem primeru bi šli v supermarket vsaj dvakrat mesečno ?, priporoča Helo.

2. Pojdite v lačni supermarket

Lačni nakupi lahko postanejo spodbuda za večjo porabo. Na impulz se na koncu motiš in kupuješ izdelke, ki jih v resnici ne potrebuješ.

3. Odpeljite otroke v supermarket

Če imate otroke in imate možnost, da jih ne odpeljete v supermarket, izkoristite možnost. Odlična količina izdelkov je všeč malčkom, ki jih lahko napolnijo in želijo, zato lahko domov odnesete stvari, ki jih niste načrtovali.

4. Naredite seznam, ne da bi pregledali shrambo

Ne odhajajte domov zaradi nakupov, ne da bi pregledali svojo shrambo ali hladilnik! Tako se izognete nakupu izdelkov, ki jih že imate, omogočite si ogled razpoložljivega prostora in seznanite se z vsemi izdelki, ki jim je potekel rok uporabe, ki jih je treba zamenjati.

5. Kupite ohlapno

"Ena glavnih napak je, da kupujete ohlapno ali na impulz, ne da bi imeli urnik, saj to povečuje možnosti za nakup nepotrebnih izdelkov," pravi Helo. Torej se izogibajte odhodu na trg ob dnevih, ko tega niste načrtovali? Ob teh priložnostih so možnosti, da se končate z izdelki, ki jih ne potrebujete.

Z dobro pripravljenim seznamom, ki je prilagojen potrebam vašega doma, je nakupovanje z živili veliko bolj priročno! Poleg tega, da je preprost način za zagotovitev, da si vse izdelke zapomnite, je to tudi način, da spremljate, kaj vse damo v košarico, in ne prekoračite ali zapravljate hrane. Izkoristite nasvete in jih prilagodite svojemu vsakdanu!

The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job (April 2024)