Kako se obrniti po razpadu

Brigadirski lonec v naročju, film na DVD-ju? po možnosti romantične in precej mehke pižame, lasje, ki so vseeno zavezani v konjski rep, in kup umazanih robčkov tik ob sosedu. Bilo bi komično, če ne bi bilo tragično. Čeprav je pogled na novo samsko žensko skoraj kliše romantične hollywoodske komedije, končati razmerje ni smešno.

Za ženske je to običajno faza samopregledovanja in ponovnega odkrivanja samega sebe kot neodvisnega in svobodnega človeka. Videti, da se izolirate od drugih, je lahko težko in celo žalostno, težko se je naučiti, kako biti samozavesten, potem ko nekaj časa porabimo za to, da svoje življenje delimo z drugimi. Zapleteno, vendar potrebno. Oglejte si naše nasvete za hitro okrevanje od neuspešnega razmerja.

Jok

To je prvi korak k ozdravitvi obdobja žalosti, zato ne želite biti močni. Izgube ne boste mogli preboleti tako, da jo skrijete, zato pripravite škatlo s tkivi in ​​začnite metati tisto, kar vas boli.

Bilo je hudo, boli in jok, bolj kot pravica, je nujnost prav zdaj. Resnično jokajte, umijte si dušo, vendar pazite: prijateljev ne moti s cviljenjem, ker ideja ni igrati drame, se postavite v vlogo žrtve ali prosite za nasvet. Ne potrebujete nasvetov, morate se razstrupiti od te ljubezni.

Vzemite si nekaj dni, da si dovolite to žalost, a določite rok? nekaj med tremi dnevi in ​​tednom. Rok, umijte si obraz in se lotite naslednjih korakov.

Prekini vezi

Ni lahko, vendar je najbolje narediti. Mimo doline solz poiščite način, da vrnete vse svoje nekdanje stvari, ki so še vedno pri vas, pa tudi pridobite vse svoje imetje, ki je na koncu ostalo pri njem. Ja, vsi, brez godrnjanja. Če je mogoče, to storite prek nekoga drugega. Manj ko se srečate, bolje je.

Nekatere ženske bodo morda imele (lažen) občutek, da bo z iskanjem svojega bivšega fanta premislil odločitev, da se razide. Ta strategija se poleg neučinkovitega lahko obrne tudi proti vam, ki zagotovo nočete kmalu videti mačke z nekom drugim. Izbrišite ga s Facebooka, MSN-a, Twitterja, skratka, izključite možnost nadaljnje škode.

Cenite se

Če je mogoče, pojdite po nakupih. Izberite nova oblačila, knjigo, ki ste si jo dolgo želeli, čudovite čevlje, ličilne predmete ali vse druge možnosti. Pomembno je, da se spomnite, kako čudoviti ste, da ste to, kar ste. Če fant tega ni videl, je to njegov problem, bodo tisti, ki vidijo.

Preživite čas s seboj, si privoščite nohte, gledajte oddajo, v kateri uživate na televiziji, družite se s prijatelji, če vam je všeč, preživite cel vikend, ne da bi nič konkretno delali. Biti moraš najpomembnejša oseba na svetu.

Ne pade v skušnjavo

Nekaj ​​po razpadu je običajno, da se počutiš svojega bivšega, a se mu skušaj izogniti. Telefonski klici, sporočila in sestanki? (da, opazili boste, da je bilo načrtovano) lahko prinese lažno upanje in povzroči nepotrebno trpljenje. Najtežje, kar ste jih kdaj storili, zato ne vrzite vseh del v smeti.

Uprite se tudi, da odgovarjate na vse klice, ki bi vas lahko poklical. S srečanjem z njimi tvegate, da se spet poškodujete, saj si človek želi le bivanja in nič več. Odtehtajte možnosti in se odločite, ali je vredno tvegati.

Vsa ta stališča so načini, kako sprožiti reakcijo na odpoved in pripraviti svojo čustvenost, da se vrnete k življenju kot samohrana ženska. Ni vam treba igrati balade, vendar morate nadaljevati z dejavnostmi, ki vas osrečujejo. Na koncu ne pozabite, da so pogoji neizogibni. Soočite se z njimi, izvrstno in navsezadnje se počutite bolje.

Power of Silence - The Story of Braco. FULL documentary film. With subtitles available! (April 2024)