Intimno milo: uporabljati ali ne uporabljati? Ginekolog pojasni

Ko ženska odide v lekarno, ponavadi najde na voljo široko paleto intimnih mil. Z najrazličnejšimi imeni v bistvu obljubljajo isto: "poskrbite za žensko intimno higieno, ki zagotavlja občutek svežine in udobja."

In prav v tem kontekstu se pogosto postavlja vprašanje: Ali ženske resnično potrebujejo posebno milo za intimno higieno? Kolikor ta vrsta izdelkov na trgu ni nič novega, je to še vedno tema, obdana z dvomi.

Marair Sartori, ginekolog in porodničar v bolnišnici in porodnišnici São Luiz Itaim, razloži, da so intimna mila mila z bolj kislim pH, ki segajo od 4,5 do 5,5. Zato bližje pH kože vulve. In so hipoalergični (izdelki z majhnim potencialom, da povzročajo alergijo). Sestavljajo jih mlečna kislina, glicerin, maščobne kisline in regulatorji pH, pravi.

Da, intimno milo je v vsakdanjem življenju nepotrebno. Z drugimi besedami: ali ni to? Ženska jo nosi. Toda za ženske, ki imajo radi različne vrste mil, se jim zdi vonj in počutijo se prijetne, super, ta vrsta izdelkov je morda dobra možnost. Pod pogojem, da se seveda uporablja pravilno.

Prednosti in tveganja uporabe intimnega mila

Prednost intimnega mila je po Marairjevih besedah: vzdrževanje pH-ja in hidratacija kože. "Ker gre za blage detergente, preprečujejo prekomerno odstranjevanje maščobe z zaščitne kože in preprečujejo dehidracijo," pravi.

Preberite tudi: 20 nujnih skrbi za pranje in shranjevanje spodnjega perila

To pomeni, da ta vrsta mila pomaga ohranjati zdravo območje nožnice, preprečuje okužbe in lahko zagotavlja večji občutek dobrega počutja.

"Ženske, ki veliko skrbijo za vonjave ali vaginalne izločke, so kandidatke za uporabo intimnega mila," dodaja ginekologinja.

Toda tisti z "zdravo vulvarsko kožo brez zgodovine alergij ali preobčutljivosti včasih ne čutijo potrebe po uporabi določenih izdelkov," pravi Marair. "Vendar bi se morali izogibati zelo alkalnim milom, ki poslabšajo delovanje in dehidrirajo kožo," dodaja.

Glede tveganja uporabe intimnega mila Marair opozarja, da se težava pojavi le, če pride do prekomerne uporabe več kot trikrat na dan. Ali kadar pride do pretiranega drgnjenja (drgnjenje na del telesa), saj lahko odstranjevanje lipidne plasti s kože povzroči dehidracijo in izgubo zaščite kože. Čas, uporabljen za čiščenje, naj ne bi presegal treh minut?

Kako uporabljati intimno milo

Intimsko milo lahko uporabljate vsak dan, vendar zahteva nekaj skrbnosti:

Preberite še: 7 dejstev o vagini, ki bi jih morala poznati vsaka ženska

• Ne smemo ga uporabljati na notranjih spolovilih (ker je možnost alergijskih reakcij zelo velika);
• Ne smete ga uporabljati več kot trikrat na dan (v idealnem primeru samo enkrat na dan);
• Sanitalizacija s to vrsto mila ne sme trajati več kot tri minute;
• Predela ne drgnite pretirano.

Priporočilo je, da je treba higieno izvajati samo s prsti (v tem primeru poleg vode in intimnega mila), saj gobice, bombažni brisi lahko strgajo vulvo in povzročijo poškodbe.

Higienizacija se mora osredotočiti na vulvo (zunaj), gibi pa naj bodo rahli. Vagina (notranji del) ima v primerjavi z majhnimi in velikimi ustnicami manj kopičenja maščobe. Tako ni potrebe po intenzivnejšem čiščenju. Poleg tega ima regija manj kislega pH (in bolj kisla je večja kontrola bakterij in gliv), zato lahko to stopnjo kislosti ogrozijo mila in / ali vodni curki, kar odpravi naravno zaščito in olajša mikro širjenje. - škodljivi organizmi.

Najboljša vprašanja o intimni higieni žensk

Spodaj ginekolog razjasni glavne dvome glede intimnega mila in ženske intimne higiene na splošno.

Ali je potrebno po lupljenju oprati nožnico? In po seksu?

Marair pojasnjuje, da po uriniranju ni potrebno umivati. Po spolni aktivnosti se lahko umivate z vodo in intimnim milom, vendar brez vaginalnih dušic. Priporočljivo je tudi, da vedno urinirate po spolnem odnosu, da zmanjšate tveganje za cistitis ?, pravi.

Katera druga vrsta mila je varna za pranje zunanjosti nožnice?

• Tisti z bolj kislim pH, brez pretiranega parfuma, brez pretiranega delovanja detergentov. Glicerinska mila, na primer?, Pove Marair.

Ali je priporočljivo uporabljati robčke za intimno higieno in intimne dezodorante?

Kot pravi Marair, so otroški robčki koristni za higieno, ko so zunaj doma. • Pazite, da se ne drgnemo preveč, da ne bi odstranili zaščitne plasti kože. In nekatere ženske imajo morda alergijsko reakcijo na njihove sestavine?

Vendar pa ginekolog ne priporoča uporabe intimnega deodoranta. • Tem izdelkom se je treba izogibati zaradi možnosti lokalnega draženja. Enako velja za toaletni papir in dišeče tampone?

Ali lahko ženska med obdobjem uporablja intimno milo?

"Da, uporaba je enaka v katerem koli obdobju cikla?", Poudarja Marair.

Ali lahko dolgotrajna uporaba intimnega mila povzroči težave?

Ne, po Marairjevih besedah. "Samo pretirana ali trenja vsakodnevna uporaba lahko povzroči težave," pravi.

10 znamk intimnih mil za testiranje

V spodnji galeriji si lahko ogledate nekaj intimnih možnosti mila:

Lucretinovo milo za nosečnice za 16,25 $ na Onofre

Intimno milo Lowell Freshe za 7,87 USD pri Vaidosa Cosmetics

Intimno milo za golobice za 15,11 $ na Walmartu

Ecologie Bio nevtralno intimno milo za 14,90 $ na Walmartu

Intimno milo dermacyd Breeze za R $ 14,92 pri Onofreju

Vagisil intimno milo za R $ 17,81 pri Panvelu

Dermacyd Delicata Intimno milo za 4,99 dolarja na Onofreju

Intimno milo Vzdrževanje apoteke dobro skrbite za 9,99 USD v apoteki

Intimno milo Nivea za 15,90 $ na Netfarmi

Lucretin žensko intimno milo za 4,95 dolarja na Onofre

Enostavni in učinkoviti nasveti za intimno higieno

Marair navaja nekaj preprostih nasvetov, s katerimi si lahko zagotovite intimno higieno žensk:

• Bolje je nositi bombažno spodnje perilo, ki omogoča potenje. • Tkivo, ki je v stiku s perineumom in vulvo, mora omogočiti potenje in preprečiti draženje. In ali se bombažne tkanine temu opisu dobro prilegajo ?, dodaja ginekologinja.
• Spanja brez hlačk ni potrebno, vendar se je treba temu izogibati zelo tesnih oblačil.
• V menstruaciji ženska ne sme dlje časa ostati z isto blazinico, odvisno od količine pretoka.
• Zunaj menstruacije je treba tampone zamenjati v 4 urah. Absorbi za vsakodnevno uporabo (izven menstruacije) morajo biti tisti, ki nimajo plastičnega zaščitnika, da se koža lahko znoji.
• Ne bi se morali oprati hlačk v kopeli in jih pustiti, da se posušijo v kopalnici.
• Hlačke je treba temeljito oprati in sprati ter pustiti, da se posušijo na odprtem, prezračevanem in po možnosti sončnem okolju. "To odstranjuje kemične ostanke iz snovi, ki se uporabljajo pri pranju, preprečuje vlago in širjenje gliv in bakterij v tkivu," pravi Marair.
• Ne pretiravajte z intimno higieno: ne uporabljajte moznikov, krpe ali brisač, tekočega mila ne drgnite preveč. "Uporabite vodo za odstranjevanje ostankov in svetlo detergentno milo (ki naredi malo pene), da odstranite odvečno maščobo in druge ostanke," pravi ginekologinja.
• Ne imejte vaginalnih prh ali sitz kopel.
• Ne uporabljajte parfumov, mazil, deodorantov ali vlažilcev na vulvi brez napotkov.

Drugo pomembno vodilo je, da vedno čistite s toaletnim papirjem od spredaj do zadaj, da se izognete nobeni vaginalni onesnaženosti.

Torej, zdaj veste: toliko, kot nekateri trdijo drugače, intimno milo ni nepogrešljiv izdelek v vaši rutini. Ampak, da, lahko je koristno; Bolj gre za vprašanje mnenja, po možnosti. In če dvomite, seveda, se prepričajte, da se pogovorite s svojim ginekologom.

The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2 (April 2024)