Če ste ljubitelj kave in ne morete začeti dneva, preden bi si privoščili lepo skodelico, boste radi vedeli, da bo fižol lahko naredil tudi boljši videz.
Poleg povečanja življenjske dobe ob kavi lahko kava, ko jo nanesete na kožo, pomaga zmanjšati celulit! Najboljše od tega, da ta trik uporablja kavno podlago, tako da ničesar ne zapravite.
Skrivnost tega nasveta je kofein, snov, zaradi katere smo najbolj aktivni, kadar pijemo, in ima moč spodbuditi prekrvavitev, ko jo nanesemo na kožo.
Posledica tega je povečanje pretoka krvi in oskrbe s kisikom, ki prinaša več hranilnih snovi v regije, kjer ste uporabili kavno osnovo in zagotavlja višjo stopnjo čiščenja toksinov.
Rezultat je, kot si lahko predstavljate, zmanjšanje tistega svežega videza, značilnega za področja s celulitom. Ste radovedni? Torej, pojdimo na trik!
Preberite še: Kako prenesti kremo proti celulitu?
Kako narediti piling za kavno podlago
Obstaja več možnih receptov za pripravo pilinga iz kavnih temeljev za boj proti celulitu. Za ta trik boste potrebovali naslednje sestavine:
- ½ skodelice kave
- ½ skodelice rafiniranega sladkorja
- 1 čajna žlička kokosovega olja
Za pripravo recepta morate kavno moko mešati s sladkorjem, dokler ne postane gladka. V mikrovalovni pečici stopite kokosovo olje in dodajte mešanici. Če nimate kokosovega olja, lahko uporabite oljčno olje ali celo kopalno olje. Dobro premešamo in shranimo v kozarec za uporabo v kopeli.
Ta recept lahko uporabite dva do trikrat na teden, tako da masirate regije, ki jih je prizadel celulit. Dobro izperite, normalno umijte in nanesite običajno vlažilno kremo.
Kaj je celulit?
Celulit lahko najdemo na katerem koli delu telesa, ki ima podkožno maščobno tkivo, čeprav je pogostejši v regijah, kot so stegna in zadnjica.
Celulit prizadene od 85% do 98% žensk vseh etničnih skupin, ki so prešle skozi adolescenco. Čeprav to stanje ni povezano z nobenim tveganjem za zdravje, ga milijoni žensk obravnavajo kot velik estetski problem.
Preberite še: Kako se z modelirno masažo boriti proti celulitu in lokalizirani maščobi
Obstaja več vidikov, ki prispevajo k nastanku celulita, na primer genetska nagnjenost, hormonski dejavniki, vrsta prehrane in telesna neaktivnost.
Ali kofein res deluje?
Glede na raziskavo, ki so jo opravili na zvezni univerzi v Rio de Janeiru, lahko kofein resnično pomaga pri zdravljenju celulita. Raziskava je bila izvedena leta 2006 s 134 ženskami, starimi od 20 do 39 let, z namenom oceniti učinkovitost 7% raztopine kofeina za zdravljenje celulita.
V ta namen morajo udeleženci študije uporabiti raztopino kofeina na samo eni nogi (stegnu in kolku), da bi jo lahko na koncu ankete primerjali z drugo nogo. Izdelek je treba nanesti dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.
V raziskavi so bili upoštevani mikrocirkulatorni parametri, kot sta koncentracija in premer kapilar, ter klinični parametri, kot so meritve stegen in kolkov.
Na koncu študije so raziskovalci ugotovili, da se mikrocirkulatorni parametri malo spreminjajo, kar kaže na to, da obdobje raziskav (30 dni) morda ne bo zadostovalo za začetek učinka 7% raztopine kofeina.
Preberite še: Kreme proti celulitu: Obvestite, da boste izbrali najboljše izdelke
Kljub temu je raziskava tudi ugotovila, da je več kot 80% žensk zelo zdravilo zmanjšalo obseg stegen, zdravljeno z izdelkom. V povprečju je bilo zmanjšanje za 2,1 cm na vrhu stegna in za 1,7 cm na dnu. Poleg tega je imelo 68% bolnikov zmanjšanje obsega kolka.
Kljub temu, da mikrocirkulacija ni pokazala pomembnih sprememb, so bolniki opazili izboljšanje videza celulita zaradi zmanjšanja meritev in zmanjšanja otekline zaradi kopičenja tekočine v intersticijskem tkivu.
Vau! Ali trik s kavo deluje?
Odgovor je bolj ali manj. Da bi razumeli, zakaj je treba upoštevati, da je raziskava, ki je pokazala učinkovitost kofeina, uporabljala 7% raztopino kofeina z molekulami, ki lahko prodrejo v človeško kožo.
Ko uporabimo kavno osnovo, je koncentracija kofeina precej nižja, okoli 0,1%, in molekule se ne morejo absorbirati.Tako kofein v kavnih temeljih ne bi bil tako učinkovit.
A vseeno vas ni treba odvračati: tudi če kofein ne more prodreti skozi vašo kožo, samo piling pomaga aktivirati prekrvavitev in odstraniti odmrle celice. Poleg tega olje, naneseno na kraju samem, zagotavlja odlično hidracijo in vse to lahko izboljša videz vaše kože. Vredno poskusiti.
Preberite še: Manthus: Izboljšanje celulita in lokalizirano zmanjšanje maščobe
Na geografiji se moze svasta nauciti (April 2024)
- Telo
- 1,230
