Fobija: ko strah postane bolezen

Ali poznate občutek, da se lahko zgodi nekaj slabega, tisto nadloga pred predmetom, osebo, živaljo ali celo situacijo? To je tisto strah, ki deluje kot obramba, kadar naletimo na nekaj, kar predstavlja potencialno grožnjo, bodisi fizično ali psihološko.

Kljub običajnemu občutku lahko strah postane motnja, ko postane vztrajen in pretiran. V nasprotju z običajnim strahom fobije postane pretirana in nerazumna, zaradi česar se človek poskuša izogniti tistemu, kar aktivira strah in podpira strahospoštovanje situacij in predmetov z veliko tesnobo in tesnobo.


Če je za nekatere ljudi, ki se vozijo z dvigalom, na primer nenevarna situacija, lahko za tiste, ki imajo klavstrofobijo, povzroči veliko nelagodja.

Za ljudi, ki jih imajo nekateri fobije, občutek strahu spremlja intenzivna tesnoba in v nekaterih primerih se pojavijo celo fizični simptomi, ki segajo od tahikardije, omotičnosti, prekomernega potenja, tresenja, celo napadov panike.

A fobije Pojavi se lahko staranje, motnja lahko nastane od otroštva do odraslosti in njegova intenzivnost se razlikuje od osebe do osebe. Možno je, da lahko oseba z nekakšno fobijo vodi normalno življenje, ne da bi se ta pretiran strah negativno vmešal v vsakodnevne dejavnosti. Obstajajo trije vrste fobije: agorafobija, socialna fobija in specifične fobije. Več o vsaki vrsti.


Agorafobija

Gre za anksiozno motnjo, ki je običajno povezana s napadi panike. Oseba se boji biti v zaprtih prostorih ali v situacijah, ko bi v nujnih primerih težko pobegnila ali prejela pomoč. The agorafobično izogiba se dvigal, gneče, kot so kinodvorane, tržni centri, koncerti, prometne zastoje, avtobusi, podzemne železnice, predori in mostovi. V najtežjih primerih je agorafobija Lahko ogrozi človekovo socialno in poklicno življenje.

Socialna fobija

Kadar se moramo izpostaviti javno, je običajno, da situacija ustvarja tesnobo in strah. Toda za tiste, ki trpijo socialna fobijaDejavnosti, kot so delo, pisanje ali govorjenje pred drugimi, povzročajo strah. Stik z drugimi ljudmi je videti kot grožnja, ker lahko povzroči nekaj ponižanja, človek pa si predstavlja, da lahko storite nekaj, kar se mu zdi smešno ali neprijetno, kot imeti belca? ali se pogovarjaj o sranju.

Specifične fobije

The specifične fobije Preveč. Nekatere od njih so povezane z živalmi, predmeti in bolj znanimi situacijami, druge pa so precej drugačne, tudi v imenu. Močan strah pred ščurki, kačami, psi, čebelami, strah pred zobozdravnikom, pred injekcijami, teme, groma. Oglejte si nekaj imena fobije radoveden:

Trije koraki kako premagati strah (Julij 2020)


  • Preprečevanje in zdravljenje
  • 1,230