Kožni rak: je mogoče preprečiti

Morda ste se že naveličali branja članka, češ da je treba preprečiti prekomerno izpostavljenost soncu in uporabljati kremo za zaščito pred soncem, da v prihodnosti ne bi dali kožnemu raku, niti to ni motilo, saj ljudje navsezadnje pretiravajo . Ampak ne v tem primeru. To je zato, ker prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi lahko poškoduje DNK v kožnih celicah in poveča tveganje za kožni rak vrsta melanoma ali ne. Kožne celice so zelo občutljive na poškodbe zaradi izpostavljenosti ultravijolični svetlobi.

Zakaj je ultravijolična svetloba tako nevarna?

UVA in UVB sta najpogostejša, A pa je za kožo najbolj nevaren, saj se najbolj absorbira in prihaja iz sonca, žarnic, solarij in je prisoten v hladnih in oblačnih dneh. Zgodi se, da UVA svetloba ozonske plasti ne filtrira in koža jo absorbira, kar povzroči spremembe elastičnih in kolagenih vlaken, povzroči gube, izgubo elastičnosti, madeže in drugo: lahko povzroči mutacije v naši DNK, kar favorizira raka.

Staranje: še en zlikovnik raka kože

Samo potek časa ni škodljiv, vendar je imunski sistem telesa manj sposoben za boj proti okužbam in nadzor nad rastjo "tujih" celic. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom imajo večje tveganje za nastanek kožnega raka. Iz tega razloga je kožni rak pogostejši pri ljudeh, starejših od 40 let.

Ali ima hrana kaj početi?

Prehrana, bogata z antioksidativnimi živili (sadje, kot so rdeča guava, pomaranča in grozdje; temno zelena zelenjava, paradižnik in naravni sokovi), pomaga koži odstraniti proste radikale, ki lahko prispevajo k vsakemu raku, ko se staramo. Tudi kajenje in zloraba alkohola pomagata izogniti se, saj ti dve navadi pospešujeta staranje kože, tudi zaradi prostih radikalov.

Kako vem, da lahko imam raka?

Kožni rak je tumor, ki ga tvorijo celice, ki so se preoblikovale in razmnoževale neurejeno in nenormalno, kar je povzročilo novo tkivo (neoplazijo). Ta vrsta raka večinoma prizadene ljudi z belimi kožami, ki zlahka gorijo in skoraj nikoli ne porjavijo. Približno 90% lezij se nahaja na predelih kože, ki so izpostavljeni soncu (roke in obraz), kar kaže na pomen izpostavljenosti soncu za pojav tumorja.

Najpogostejše vrste

Karcinom bazalnih celic: je najpogostejši in običajno ni maligni. Povezana je z UVB sevanjem, ki prevladuje med 10 in 14h. Pojavi se v obliki nezdravljive grudice ali rane in njegova rast je počasna.

Skvamozni celični karcinom: Redkejši je in je povezan s sončnimi opeklinami ali brazgotinami. Običajno se začne z grobo rdečkasto lezijo, ki raste v velikosti in zlahka krvavi.

Maligni melanom: je tisto, kar najbolj plaši. Pojavnost narašča po vsem svetu. Pojavi se iz znakov temne kože, lahko pa se pojavi tudi na nepoškodovani koži. Najboljši način za preprečevanje tega je ohraniti navado pogosto opazovati pike (samopregledovati), pa tudi obiskati dermatologa enkrat letno. Ta vrsta olajša metastaze, ko se rak širi na druge dele telesa, zato je tako resen.

Da, izognete se lahko tako dolgo:

• Ne ostanite dolgo na soncu od 10. do 16. ure.
• Vedno uporabljajte kremo za zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred soncem (SPF) nad 30 (dejavniki pod 15 ne ščitijo pred rakom). Popolne porcije razmažite vsaj 20 minut pred sončenjem, nato pa jih ponovno nanesite po tem, da jih preveč potopite ali znojite. Na primer, v vsakdanjem življenju na delovnem mestu, na primer, dvakrat na dan.
• Velika večina kožnih rakavih obolenj je na obrazu, zato ga morate tudi zaščititi. Bodite prepričani, da nosite ušesne čepke in balzam za ustnice: te bolezni pogosto slabo vplivajo.
• Prej ko nosite zaščitno zaščito, bolje je, saj kožni rak izhaja iz kumulativnega učinka sonca. Zato otrokom pokažite pomen te navade.
• Ne čakajte in se posvetujte z dermatologom, če se na vaši koži pojavijo madeži, ki se oblikujejo? na površini in zlahka krvavijo.

Zdravljenja

Kdaj nemelanomski kožni rak Če ga odkrijemo zgodaj, zadostuje biopsija, da jo v celoti odstranimo in nadaljnje zdravljenje ni potrebno. Za napredni kožni rak z melanomom ali ne-melanomom je običajno potreben sklop zdravljenja, kot so kirurgija, kemoterapija, radioterapija, fotodinamična terapija in imunoterapija.

Kot vsaka težava s kožo je čim prej odkritje in začetek zdravljenja manj oster in možnosti za ozdravitev precej visoke in še hitrejše, zato je tako pomembno, da redno analizirate svoje lise in madeže in redno hodite k dermatologu, dogovorjeno?

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (April 2024)