6 koreografij, da se s plesom uvrstite v formo

Morda se zdi dolga pot, toda leto je že skoraj na sredini in čim prej se začne priprava na sezono bikinijev, toliko bolje. Nič bolj zabave, če se umakniti od vadbene rutine in se zaplesti v ples. Oglejte si koreografijo, ki vam bo pomagala, da boste več kot pripravljeni na poletje? odmaknite pohištvo, oblecite nekaj udobnega in se igrajte:

1? Mc Anitta? Razstava Mogočnih

2? Mc Koringa? Čutni ples


3? Luan Santana? Oče Caprichou

4? Rihanna? Našli smo ljubezen

5? Psy? Gospod


6? Christina Aguilera? Pokaži mi, kako si Burleska

Brez lenobe, da bi vse do konca leta dobili v formi, vedno čim bolj zdravega. Če želite povečati težave, ogrejte tempo, tako da na vsaki nogi uporabite pol kilogramov uteži.

Majmunski Ples - Monkey Dance | Dečija Zona (Maj 2024)


  • Dobra oblika
  • 1,230