Gube povzročajo skrb pri večini žensk. To je zato, ker jih povzroča evolucija starosti, torej so del naravnega procesa, ki se bo zgodil z vsakim človekom, s staranjem.
Sara Bragança, podiplomska dermatologinja, specializirana za ortomolekularno terapijo, in članica brazilskega društva za estetsko medicino, poudarja, da so gube ali gube na koži, ki nastanejo zaradi izgube kolagena z napredovanjem starosti. "So del naravnega procesa, vendar jih lahko pospešijo zunanji dejavniki, kot so velika izpostavljenost soncu, kajenje, stres, nespečnost, uživanje alkohola," poudarja.
Marcelo Moreira, plastični kirurg, polnopravni član brazilskega društva plastične kirurgije (SBCP) in član Ameriškega društva plastične kirurgije (ASPS), pravi, da sta glavni navadi, ki povzročata gube, izpostavljenost soncu in prekomerna uporaba obraznih izrazov.
Spodaj si lahko ogledate, kako so te in druge navade povezane s pojavom gub:
1.Velika izpostavljenost soncu
Visoka izpostavljenost soncu, tudi če je zaščitena, povzroči staranje kože, kar se kaže predvsem zaradi madežev, gub in prejšnjih sprememb ton.
Preberite še: 10 zanesljivih načinov za glajenje gub na čelu
2. Prekomerna uporaba obraznih izrazov
Čeprav nehote nekateri stisnejo obrazne mišice neštetokrat na dan, da bi pokazali izraze o določenih situacijah.
Kot pojasnjuje Moreira, velika uporaba muskulature obraza tvori gube na koži in kasneje tudi gube.
3. Kajenje
Kajenje cigaret je velik sovražnik lepote kože, saj nikotin deluje tako, da razgradi kolagen in elastična vlakna, kar ima za posledico bolj nagubano, brezživo kožo.
4. Uživanje alkohola
Prekomerno uživanje alkohola spodbuja povečanje prostih radikalov (ki med drugim negativno vplivajo na telo in prispeva k prezgodnjemu staranju) in ovira absorpcijo različnih hranil.
5. Stres
Stresne situacije spremenijo delovanje človeškega telesa, na primer ovirajo sposobnost kože, da povzroči promet v celicah in proizvaja kolagen. Poleg tega stres povzroča povečanje prostih radikalov, kar ima za posledico poškodbe kože.
Preberite tudi: Od katere starosti je priporočljivo uporabljati kremo proti gubam?
6. Spite malo / slabo
Med spanjem nastajajo »pomlajevalni« hormoni, kot sta melatonin in rastni hormon. Brez dobrega spanca za ponovno napolnitev ne pride do obnove celic.
7. Slaba prehrana
Za zagotovitev zdravja in lepote kože je treba upoštevati tudi uravnoteženo prehrano. Prehrana, bogata z zelenjavo, raznolikim sadjem, stročnicami, žiti in zelenjavo, je najboljša zaščita pred prostimi radikali, ki so sovražniki kože. To je zato, ker so snovi, ki jih najdemo v teh živilih, odlični antioksidanti, ki nasprotujejo delovanju prostih radikalov.
8. Ne odstranjujte ličil
Dobro ličilo lahko uporabljate čez dan, celo pomaga zaščititi kožo pred sončnim sevanjem. Toda odstranite ga pred spanjem, saj bo drugače zamašil pore, kar bo povzročilo poškodbe kože.
Različne vrste gub
Sara Bragança pojasnjuje, da obstajajo štiri različne vrste gub: izrazne, fine, globoke in gravitacijske gube.
Izrazite gube: To so znaki tistih, ki omogočajo veliko gibov obraza, da komunicirajo, ne glede na starost. Nahajajo se na čelu, med obrvmi in okoli oči.
Preberite tudi: Kako se izogniti gubam: nasveti in nasveti
Fine gube: so povezane z izgubo kolagena. Pogostejše so pri ljudeh z zelo svetlo kožo in v zgodnjih 30-ih.
Globoke gube: so posledice notranjega (gensko naravnega) in zunanjega (zunanjih dejavnikov) staranja. Običajno se pojavijo zaradi pomembne izgube kolagena in stanjšanja dermisa, zlasti pri ljudeh, starejših od 45 let.
Gravitacijske gubice: Nastanejo predvsem zaradi zmanjšanja kolagena in elastičnih vlaken in se pojavijo skupaj s povešenimi mišicami, pri čemer puščajo ostanke kože, običajno pod kotom čeljusti. Pogostejše so od 60. leta starosti, vendar se lahko pojavijo prej zaradi kajenja in prekomerne izpostavljenosti soncu.
Kreme za zdravljenje gub
Dermatolog Sara predlaga kreme z retinojsko kislino, glikolno kislino, mandelično kislino, alfa hidroksi kisline, kreme hialuronske kisline, DMAE, raffermin, tenzin za zdravljenje gub.
Tretmaji gub
Trenutno obstajajo številne vrste zdravljenja gub.? Med njimi je nadev s hialuronsko kislino, ki zapolni žlebove; radiofrekvenčna frekvenca, ki spodbuja proizvodnjo kolagena in kožo naredi bolj trdno; kemični pilingi, katerih namen je izboljšati proizvodnjo kolagena in pomladiti kožo; uporaba botulinskega toksina pri dinamičnih gubah, ki ob paralizi obdelanega območja gube izginejo ?, poudarja Sara.
Marcelo Moreira govori o tem, kateri so po njegovem mnenju najboljši in glavni načini zdravljenja gub:
1. Frakcijski CO2 laser
Je ena najboljših možnosti zdravljenja za pomlajevanje kože. Ali ga lahko uporabimo tako za boj proti znakom starosti? na obrazu, vratu, naročju in rokah? kot tudi za odpravo strij, starostnih peg, melazme, aken in kirurških brazgotin. Ta laser ima različne indikacije, saj deluje na molekule vode, prisotne v vseh tkivih. Odstranjuje zunanjo plast poškodovane kože in spodbuja razvoj novega kolagena v dermisu in povrhnjici ?, pojasnjuje Moreira.
2. Botulin toksin
Botox ni obrazno polnilo, ampak mišični paralizator, ki bo pomagal z zaviranjem dinamičnih gub. "Navedeno je glede na stopnjo izraženosti obraza pacienta (nekateri pri obrazu veliko uporabljajo obrazne mišice), na splošno pa se začne uporabljati od 30. leta dalje," razlaga plastični kirurg.
3. Dviganje
Moreira pojasnjuje, da ko povešanja obraznih tkiv ne moremo odpraviti z estetskimi postopki, ko je na sredini obraza veliko gube, spuščenih obrvi in globokih gub, se kaže obrazno dvigovanje. pomlajevanje obraza. "Z repozicioniranjem kože in globokih struktur obraza (kot so maščobne in mišične strukture) ta poseg povrne harmonijo izgubljenega obraza s staranjem," pravi.
Kirurg poudarja, da ni prave starosti, da bi naredili facelift. "Toda na splošno to postane potrebno, potem ko se fiziološko zgodi zmanjšanje elastičnih vlaken, podkožnega tkiva in kolagena, kar povzroči odvajanje vseh kožnih plasti, kar povzroči potrebo po zamenjavi teh struktur," pojasnjuje .
Moreira še dodaja, da lahko med optimizacijo rezultatov delno sescijo laserja delimo s CO2. Napravo odpeljejo v operacijsko sobo in jo vklopijo v nekaj minutah po plastični operaciji. Z zdravljenjem se ohranijo zdrave kožne niše med točkami, kar spodbuja hitrejše celjenje ?, pravi.
Čeprav obstajajo dobri tretmaji za lajšanje gub, ne pozabite, da je najboljši način preprečevanje. Zdaj poznate nekaj navad, ki pospešijo proces staranja in posledično pomagajo povzročiti gube, zato se jim lahko izognete!
J Krishnamurti - The Real Revolution - 8. The end of conflict (Maj 2024)
- Koža, gube
- 1,230
