Kdor rad uporablja dietne čaje za odpravo odvečnih kilogramov, ima zdaj novega zaveznika. Čaj, narejen iz posušenih listov oljke, velja za močnejši od zelenega čaja in je bogat z elementi, ki spodbujajo metabolizem k izgorevanju maščob.
Čaj iz oljčnih listov ima štirikrat več kalija, magnezija, fosforja, selena, mangana, bakra in cinka, vse pomembne sestavine, ki pomagajo pri hujšanju. Toda poleg tega, da pomaga pri hujšanju, je razlika pijače v tem, da deluje neposredno na odstranjevanje nakopičene maščobe v predelu trebuha.
Druga prednost čaja iz oljčnih listov je, da preprečuje staranje in lomljenje, izboljša videz kože.
Če tri mesece zaužijete tri do štiri skodelice na dan, lahko izgubite povprečno šest kilogramov in zmanjšate obseg pasu za do 10%. Da pa se rezultat prikaže, je treba upoštevati osnovno pravilo: kombinirati uživanje pijač z uravnoteženo prehrano.
Čaj iz oljčnih listov najdemo v domovih z naravnimi pridelki ali celo na trgih. Če ga želite pripraviti, v ponvi zavremo liter vode. V idealnem primeru ponev ne sme biti aluminijasta. Takoj, ko voda zavre, dodajte peščico posušenih oljčnih listov in kuhajte še eno minuto. Ko se ohladi, samo odcedite in popijte. Za uživanje čaja ne uporabljajte sladila.
Hojas de olivo (Maj 2024)
- Hrana
- 1,230
