Ljubezen je za nekatere ljudi sinonim za srečo in eno najlepših stvari v življenju. Toda za druge je samo razmišljanje o tem razlog za strah. Imenuje se filofobija, strah pred ljubeznijo ali pred čustvenim povezovanjem z nekom.
Težava lahko? in bi morala? se zdraviti. V nasprotnem primeru lahko pomembno vpliva na življenje, saj povzroča nenehno strahovanje in strah, vmešava se tudi v preproste trenutke vsakdanjega življenja.
Glavni simptomi
Simptomi filofobije se pri vsaki osebi razlikujejo. Lahko so čustvene ali fizične reakcije. Med najpogostejšimi so hiter srčni utrip, občutki močnega strahu ali panike, prekomerno potenje, oteženo dihanje in celo slabost.
Veliko ljudi zamenja filofobijo s socialno anksiozno motnjo. So različne stvari, čeprav lahko obstajajo skupaj. Motnja povzroča izjemen strah v družbenih situacijah, vendar zajema veliko kontekstov, medtem ko je filofobija bolj povezana z zaljubljenostjo.
Ali se po mnenju znanstvenikov pogosteje dogaja pri ljudeh, ki so bili prej v travmi? naj bo to v odnosih ali celo zapuščenosti iz otroštva. To ustvarja strah, da se bodo situacije ponovile. Lahko je tudi gensko soroden ali se celo razvije zaradi sprememb v delovanju možganov. Toda bolj ko se kdo izogiba, bolj se ta strah še poveča.
Preberite si tudi: 6 bistvenih nasvetov za iskanje duše
Diagnoza in zdravljenje
Komaj bo zdravnik dal uradno diagnozo filofobije. Če pa vas strah paralizira ali boli, je pomembno, da poiščete psihološko pomoč. Ocenjeni bodo simptomi ter osebna in družbena zgodovina.
Možnosti zdravljenja so: terapija (za prepoznavanje in spreminjanje negativnih misli, prepričanj in reakcij na vir fobije), jemanje zdravil (antidepresivi ali anksiolitiki v kombinaciji s terapijo), spremembe življenjskega sloga (vadba, tehnike sproščanja itd.) ali kombinacijo vsega naštetega.
Če se ne zdravi, lahko filofobija poveča tveganje za zaplete, vključno s socialno izolacijo, depresijo in anksioznimi motnjami, zlorabo drog in alkohola, v resnejših primerih pa celo povzroči samomor. Zato je treba čim prej poiskati pomoč.
Pasiv - Filofobija (Maj 2024)
- Odnosi
- 1,230
