Spolna frekvenca: ali je vaš sprehod zadovoljiv?

Kdor govori o seksu s prijatelji ali sodeluje v razpravah naokoli, je že lahko pustil nekaj dvomov. Konec koncev, kakšno spolno frekvenco bi šteli za normalno? Nekateri pravijo, da potrebujejo seks nenehno, drugi del pa je mirnejši, saj lahko ostanejo dlje časa brez aktivnosti.

In tu nastajajo dvomi. Kot pri skoraj vsem, kar je povezano s seksom, tudi ko vidite, da se drugi ljudje ne vedejo enako, se lahko tudi vaše prepričanja namignejo. Kot vse ostalo pri seksu je tudi ta pogostost osebna stvar in odvisna od lastnih izkušenj in potreb.

Dejansko je ženska spolna frekvenca tesno povezana z njenim trenutkom življenja, z vrsto odnosa, ki ga ženska doživlja, poleg preteklih spolnih izkušenj, razlaga Valéria Cavallari, klinični psiholog in psihoterapevt: "Ena ženska, v različnih Trenutki vašega življenja imajo lahko nizko ali visoko spolno frekvenco in to je neodvisno od vaše starosti. Morda je v nezadovoljivem zakonskem razmerju, kar bo prispevalo k nizki spolni pogostnosti. Podobno bo, če ste v zadovoljivem zakonskem razmerju, spolna pogostnost višja. Ali obstaja zakonsko razmerje med zakonskim življenjem in seksom?

Ali starost vpliva na spolno frekvenco?

Glede na raziskave sta dva dejavnika najpomembnejša, ko govorimo o spolni pogostosti: starost in vrsta odnosa. Poročene ženske imajo bolj aktivno spolno življenje, medtem ko samohranilke pravijo, da prakticirajo veliko manj. Starostne skupine kažejo tudi velike razlike, na primer močan padec po 50. letu.

Naravno je, da se število odnosov v času življenja zmanjšuje. Nekateri dejavniki, ki prispevajo k padcu želja, so lahko fizični (na primer padec hormonov) ali psihološki, ki vplivajo na 70% žensk, na primer občutek zavrnitve, izguba nečimrnosti, pretirana skrb za otroke. , pomanjkanje zapletov med parom, med drugim?

Toda ista raziskava kaže, da ženske v stabilnih odnosih kljub starejši starosti še naprej seksajo, čeprav se količina zmanjša. Po drugi strani pa imajo samska dekleta zelo nizko število. To lahko pomeni, da je velik del spolne frekvence žensk odvisen ne samo od starosti, ampak predvsem od vrste odnosa.

Koliko seksa je dovolj?

Pogostost seksa je lahko odvisna od številnih fizičnih, čustvenih in celo socialnih dejavnikov. O starosti in vrsti razmerja ter o tem, koliko lahko vplivajo na to, smo že govorili. V spodnjih tabelah lahko vidimo anketo inštituta Kinsey, ki prikazuje spolno pogostnost, deljeno glede na starost in status razmerja med moškimi in ženskami. Številke ustrezajo odstotku moških in žensk, ki so odgovorili na vsako možnost.

V spodnji tabeli so podatki moških, ki so sodelovali v anketi o spolni pogostnosti osebe, ki je ali ni v zvezi. Če primerjate obe tabeli, lahko vidite, da je razlika med podatki majhna. Obvestilo:

To so številne kvantitativne in ne kvalitativne raziskave. Zato ne skrbite, če vaše stanje ni takšno, kot je prikazano na anketah. Navsezadnje je edina gotovost, da ima vsak svoje fizične in čustvene potrebe.

Ni znanstvenih raziskav, ki bi dokazale, koliko seksa je dovolj za ženske. Večina žensk o seksu razmišlja drugače kot moški. Ženske so veliko bolj mentalne, medtem ko so moški popolnoma vizualni. Seks se začne v glavah žensk. Zato od seksa pričakujejo več kot samo dejanje. Pogostost je najmanj pomembna. Predvsem je kakovost? Izjavlja Valéria Cavallari.

Dr Cristiane Martin se strinja in dodaja, da ni nobenega pravila za spolno pogostnost. »Ne moremo popraviti idealne količine odnosov, saj je od osebe do osebe veliko odvisno. Ko govorimo o spolnem odnosu, govorimo o spolnem aktu med dvema osebama in ne o posameznem dejanju, kot je samozadovoljevanje. Zato pride v poštev več dejavnikov, predvsem vez, želja in intimnost para in to je tisto, kar bo določalo pogostost odnosov med njimi ?.

Kako vedeti, ali je vaše spolno življenje zdravo?

Glede spolne pogostnosti lahko rečemo statistika, ki temelji na raziskavah. Vsaka oseba ima (in lahko ima, ne da bi se razlikovala) svoje preference in reference, le redko postane fizična ali psihološka težava.Odvisno boste od tega, ali se bo vaš položaj resnično motil in poiščite zdravniško analizo.

Navedena količina seksa je potrebna samo za vaše fizične ali čustvene potrebe in se ne uvršča v tabele. Bolj ali manj želja po seksu kot številke ne pomeni, da imate kakršno koli obliko disfunkcije, razen če dosežete kritične ravni.

1. Se seks počne za oba?

Psihologinja Valeria Cavallari opozarja, da vas lahko, če se nenehno podrejate partnerjevim željam, pokvari. Seks je pozitivna izmenjava energije in je dober, ko so vsi razpoloženi. Če pogosto imate nejevoljen seks, vas zlorabljajo ali si dovoljujete zlorabo. Veliko žensk gre skozi to in nimajo poguma, da bi spremenile to stanje. Toda ali je pomembno vedeti, da lahko položaj postane nevzdržen in prinese težave?

2. Ali je težava fizična ali čustvena?

Seks in zakonsko življenje le redko razideta. Eden ima sposobnost vplivanja na drugega in afektivne težave lahko motijo ​​spolno življenje in obratno, kot pojasnjuje dr. Cristiane: Spolne težave lahko močno vplivajo na ljudi in notranje odnose. Ali spolno delovanje ne pomeni le določenih fizioloških odzivov, ampak celo vrsto situacijskih, osebnih in relacijskih spremenljivk.

3. Ali je malo?

Kdo odgovori, je psihologinja Valeria. "Vsak ima svoj ritem, čas in potrebo, toda če ne pogrešaš seksa, imaš morda nekaj narobe. Seks je del življenja in je ena naših najbolj osnovnih potreb. V redu, lahko poudarimo, vendar to običajno počnejo ljudje, ki sprejmejo življenjski slog celibata. Če pa to ni bila vaša izbira, se ustavite in premislite, kaj se lahko dogaja, in če je tako, poiščite strokovno pomoč?

4. Ali pa je preveč?

Seks je pomemben in je dober, vendar ima vse omejitve in vedno je dobro biti previden, da se ne spremeni v zasvojenost. Če izgubite fokus na drugih pomembnih področjih svojega življenja, kot so delo, družina ali zdravje, povezano s spolnostjo, boste morda morali poiskati psihološko pomoč.

5. Vam je bilo dobro?

Ne glede na to, koliko seksa imate samski, poročeni ali zapleteni, mladi ali zreli, bi moralo biti pravilo, da je vaše zadovoljstvo. Če torej veliko naredite ali naredite malo in ste s tem v redu? in ali je v primeru predanih tudi to dobro za vašega partnerja? Nič ne skrbi.

Za vsak ženski trenutek, vsako fazo je pomembnost poznavanja lastnega telesa in tudi lastne zgodovine lahko pomembna izbira partnerjev, ki nas veselijo in nas dobro obravnavajo, pa tudi srečnejše in bolj zdravo spolno življenje. . Skrbite zase, ohranjajte svojo samozavest in uživajte v svoji zapeljivi moči v kateri koli starosti.

Mnenje poročenih in samskih

"Ko sem samski, na koncu počnem malo, preživim do tri mesece nič, ker mi ni všeč to, čemur pravijo priložnostni seks. Ko pa se družim, se ta številka dvigne vsaj dvakrat na teden, kaj menim, da je v običajnih časih minimalna frekvenca, ki zadovolji moje potrebe? 26-letna Vanessa, študentka. Zmenki.

"Dvakrat na teden je v redu. Ne traja vedno tako dolgo, kot bi si želel. Ampak mislim, da je deset minut z ljubeznijo boljše kot deset ur samo kurba. Andreia, 36, računovodja. Poročen.

Zame bolj, toliko bolje. Dokler se ne naveličaš! Vsaj enkrat na teden, ko sem samski in ko se zmenim vsak dan. Ko sem brez seksa, mi postanejo grde, lasje izgledajo slabo, prav tako koža. Juliana, 33, poslovna ženska. V zapletenem odnosu.

"Mislim, da nima tako idealne frekvence. Mislim, da imam več želje pred menstruacijo. Običajno imam dolga obdobja brez seksa, dva do tri mesece. Na začetku je to najbolj potrebno. Če ste že imeli aktivno spolno življenje, ali si želite isto konstantnost? Pearl, 29, novinarka. Enoposteljna

»Ko sem bil poročen, je bila pogostost dva do trikrat na teden. Samski, veliko se je zmanjšal, ker je bilo težko najti lepe ljudi. Mislim pa, da bi bilo primerno število petkrat na teden? Monica, 50 let, pevka. Ločena

NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (April 2024)