Z naletom vsakdana? delo, promet, družina, natrpan nabiralnik - imeti čas zase zveni kot sanje, kajne? Kako je z odštevanjem nekaj ur na dan, da sami poskrbite za svoje dobro počutje?
Za to vam ni treba iti v luksuzne toplice! Z nekaj preprostimi in preprostimi nasveti lahko domačo kopalnico spremenite v nastavitev za odlične čase. In tretmaji za vašo lepoto se lahko izvajajo, ja, z izdelki, ki jih že imate.
Organizirajte svoje naloge za prosti čas. Če imate otroke, jih pustite v varstvu nekoga, vsaj eno uro. Je trenutek vaš? In vemo, da ga potrebuješ (in si ga zaslužiš).
Oglejte si naše predloge in svojo kopalnico spremenite v zasebni zasebni SPA z vsem, kar ste upravičeni!
1. Postrezite lep kozarec vina
Ali penino. Samo za praznovanje neverjetne osebe, kakršna si? in začni sprostitveno sejo. Če imate raje (ali ste mlajši od 18 let), je vredno postreči sok, ki vam je najbolj všeč, ali zelo hladen čaj.
Preberite še: 10 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za kakovost življenja
2. Postavite svoje najljubše skladbe za predvajanje
Izberete si klimo svojega SPA. Bi radi kaj bolj sprostili? Odločite se za mirnejši in bolj instrumentalen seznam predvajanja. Se želite razveseliti? Povečajte glasnost in izberite skalo. Želite peti na glas? Pojdi s tem mogočnim rojakom. Kdo ne mara modoa?
3. Prižgite sveče ali kadilo
Kopalnico pustite v bolj intimnem in dišečem razpoloženju. Osvetlitev s svečami daje prostoru samo poseben zrak. Že kadilo iz sivke prenaša spokojnost in ima moč za umiritev uma.
4. Ločite plašč ali mehkejšo brisačo
Vsi imajo doma tisto odlično brisačo, ki daje celo peninho v uporabo. Danes je dan, da v igro postavite svoje!
5. Vlažite lase
Na trgu obstaja več možnosti za veliko različnih vrst las. Izberite hidracijsko ampulo, ki ustreza vašim žicam in sledite navodilom za paket za še bolj neverjeten rezultat.
6. Nanesite masko za obraz
V drogerijah lahko kupite že pripravljene glinene maske. To so izdelki, ki negujejo kožo in opustijo obraz. Lahko pa naredite tudi zelo preprost domač recept. Pecivo naredite tako, da zamesite zrelo banano. Nežno nanesite na obraz in pustite 15 minut. Izperite s hladno vodo.
Preberite še: 30 nasvetov za tiste, ki ne marajo izgubljati časa za pripravo
7. Piling kože
S pilingom odstranite odmrle celice in nečistoče s kože. Če želite narediti domači piling, naredite sladkorno mešanico s svojim najljubšim vlažilnim sredstvom. Nanesite po celem telesu, tako da naredite krožno masažno gibanje. Nato sperite.
8. Vlažite vsak centimeter telesa.
Kateri je najbolj zmogljiv in dišeč vlažilec, ki ga imate doma? To boste uporabili. Nanesite brez varčnosti na celotno telo.
9. Pazi na noge
Oni so tisti, ki vas povsod popeljejo in se občasno celo srečujejo z visokimi petami. Skrb za noge je kritična! Za ta sproščujoči trenutek naredite piling stopala z vročo vodo in grobo soljo. Naj se noge namakajo pol ure? Idealen čas za ogled epizode katere koli serije. Po tem jih nežno vmasirajte in nanesite vlažilno kremo ali eterično olje.
10. Naredite nohte
Če lahko naredite svoje nohte, uživajte v tem trenutku. Po kopanju koža postane veliko mehkejša, kar olajša odstranjevanje kožic. Izberite čudovito barvo laka za nohte in gooey!
11. Pojdite v kakšno aktivnost, ki jo uživate
Po vsem tem postopku pozabite na umivalnik in pojdite narediti nekaj zase. Prebrati knjigo, si ogledati film, jesti brigadirja brez krivde? Uživajte v vseh občutkih!
Preberite še: 10 bistvenih stališč za boljše življenje
The danger of a single story | Chimamanda Ngozi Adichie (Maj 2024)
- Dobro počutje
- 1,230
