Beljenje las je naravni pojav, ki pri ljudeh označuje čas, čeprav ga mnogi ne marajo.
Ta pojav se pojavi zaradi pomanjkanja melanina, pigmenta, ki daje las barvi v lasnem mešičku.
V večini primerov so celice, ki proizvajajo melanin, še vedno prisotne v mešičku, vendar sčasoma prenehajo tako učinkovito delovati.
Pri ženskah je najpogostejše, da se prvi beli prameni pojavijo po 35. letu starosti, zato je razumljivo, da ste morda nekoliko razočarani, če vam lasje pred tem začnejo beliti.
Ampak ne morete veliko narediti, razen barvati pramene, saj je glavni dejavnik tega procesa genetika: Če bi oče ali mati predčasno pobelil pramene, lahko tudi vi.
Preberite tudi: 10 razlogov, da ljubite svoje bele lase in gube
Če pa nihče v vaši družini nima te lastnosti, se lahko vaši lasje iz razlogov, ki niso genetika, obarvajo beli. Vedeti, kaj so:
1. Pomanjkanje vitamina B12 je lahko eden od razlogov
Vitamin B12, imenovan tudi kobalamin, je nujen pri tvorbi naših rdečih krvnih celic in pravilnem delovanju živčnega sistema. Tudi po nekaterih raziskavah, kot je bila ta, ki je bila leta 2016 izvedena v Indiji, je lahko pomanjkanje tega vitamina povezano z zgodnjim beljenjem las.
Čeprav raziskovalci še vedno niso prepričani, kako pomanjkanje tega hranila vpliva na pigmentacijo las, obstaja nekaj namigov, zakaj se to zgodi. Proliferacija celic lasnih mešičkov je odvisna od sinteze DNK, ki je odvisna od vitamina B12. Poleg tega kobalamin sodeluje pri stabilizaciji rastne faze las.
Zato je pomembno, da v prehrano vključimo živila, ki telesu zagotavljajo vitamin B12, na primer losos, tuna, svinjina, jetra, mlečni izdelki in jajca. Vegani in vegetarijanci bodo morda težje vzdrževali ustrezne ravni tega vitamina, zato bo morda potrebna dodatna prehrana po nasvetu zdravnika.
2. Cigareta stara kožo in lase
Že veste, da kajenje povzroča številne resne bolezni, na primer pljučni emfizem in različne vrste raka, pa tudi prispeva k prezgodnjemu staranju kože. In če sumite, da kajenje lahko pospeši nastanek belih las, imate prav. Obstajajo celo znanstvene študije, ki dokazujejo to.
Preberite še: Beli lasje: Kako prikriti ali prilepiti ta opolnomočen videz
Znanstveniki še vedno niso prepričani, kako cigarete naredijo lase, da postanejo beli, a tako kot z vitaminom B12 tudi nekaj ugibajo. Glavna teorija je, da so cigarete povezane s tvorbo prostih radikalov, ki poškodujejo celice, ki proizvajajo melanin, snov, ki lasem daje barvo.
3. Stresno življenje: razprava se nadaljuje
Drug dejavnik, ki je v zgodnji mladosti pogosto povezan z belimi lasmi, je vsakdanji stres. Čeprav je ta razlog še vedno pod vprašajem, je to prepričanje med znanstveno skupnostjo našlo nekaj dokazov.
Študija iz leta 2013 z univerze v New Yorku je pokazala, da so testirane miši pokazale povečanje količine belih dlak.
To bi bil posledica selitve celic, ki proizvajajo melanin, ki zapustijo svoje prvotno mesto, na dnu lasnega mešička, brez nadomestnih celic, ki bi ustvarile pigment, ki lasem daje barvo. To opustitev bi povzročilo ravno delovanje hormonov, povezanih s stresom, na primer adrenokortikotropni hormon.
Druga skupina raziskovalcev pa trdi, da rezultatov, pridobljenih pri miših, ni mogoče ekstrapolirati na človeka.
Preberite še: Kako barvati bele lase
Kljub temu pa, čeprav obstaja vpliv stresa na beljenje las, se zdi, da ima to lastnost le ljudje, ki že imajo genetsko nagnjenost. Torej največji? Krivec? Njeni beli lasje pred 35. leti so še vedno družinsko dediščina.
The surprising habits of original thinkers | Adam Grant (Maj 2024)
- Lasje
- 1,230
