Domov> iStock
Banana, ki jo Brazilci najbolj uživajo, je bogata s kalijem, vlakninami, vitamini, magnezijem, bakrom, manganom, kalcijem, železom in folno kislino. Kako je s čudovito bananino torto, da uživate v teh ugodnostih? Tu je seznam raznolikih receptov za to jed:
Preproste bananine torte
1. Enostavna bananina torta: enostavna za izdelavo, nasvet za zmanjšanje količine sladkorja pri pripravi torte je uporaba zelo zrelih banan: bolj zrele so, bolj sladek bo njihov okus.
2. Blender torta z bananami: V tej praktični možnosti, pripravljeni v mešalniku, banane narežemo na rezine in jih damo v ponev poleg sirupa. Šele nato bo dodano testo za torto. Rezultat je lep.
3. Banana Quickness Torta: Če se vam mudi, je to pravi recept za vas. Če želite zmešati testo, samo četvorko (žičnata moka). Da bo bolj prijetna, namesto mleka uporabite rahel jogurt.
4. Torta iz obrnjene banane: Ta torta je videti iz ust. Če ga želite pripraviti, rezite banane, jih položite na dno ponve, na vrh sirup in nato dodajte testo. Po peki torte jo razgrnite, tako da lahko vsi občudujejo njeno lepoto.
Preberite še: Nad okusom: Banana je vsestranska in ponuja številne zdravstvene koristi
5. Pametna bananina torta: Želite okusiti drugačen piškotek? Torej stavite na to različico. Tu se banane skupaj s sladkorjem in cimetom z valjanjem zavijejo v raven kruh. Nenavadno, praktično in okusno!
6. Bananina torta z jogurtom: Da bi bil ta recept bolj zdrav, avtor priporoča uporabo sladkorja demerara in kokosovega olja namesto tradicionalnega. Uživajte in uporabite več zrelih banan, da jih ne boste vrgli stran.
7. Torta z bananinimi oreščki: polna okusa poleg banan ta torta prinaša še sestavine, kot so jabolčni pire, vanilijevo esenco, posneto mleko in sesekljani orehi. Slednji v jed doda antioksidante.
8. Bananova torta s pekanom in rozinami: Po navedbah avtorja recept za to pecivo veliko raste, saj zagotavlja puhasto in okusno torto. Tu so poleg zrelih banan uporabljali tudi med, pekane, cimet, vanilijevo esenco in rozine.
9. Bananina torta s kislo smetano: mehka in puhasta torta, krema pride do okusa. Predlog za lepši videz je, da po razmastitvi torte potresemo sladkor iz ledu.
Preberite tudi: Rastlinsko mleko iz banane je enostavno narediti in v vaš dan vnesti okus, svežino in energijo.
10. Torta z bananinami iz rozin: Priprava te torte ima še en korak: banane, ki jih dodate v testo, gredo skozi postopek karamelizacije, zaradi česar je vsa razlika v okusu jedi.
11. Banana torta s čokoladnim čipom: Nekateri pravijo, da je karkoli v kombinaciji s čokolado boljše, kako pa to dokazati z različico torte, kjer banane v testo vmešamo čips z mlečno čokolado? Neustavljivo!
12. Bananova torta z brigadeiro sirupom: z malo sestavinami in pripravo samo 30 minut ta torta obljublja, da bo ugajala ljubiteljem brigadeiro. Ta je pripravljen kot sirup, kjer brigadeiro v žlički pomešamo s smetano.
Izdelajte bananine torte
13. Torta z bananinim pudingom: s pogubnim videzom ta torta nosi banane v testo in v njenem nadevu, pa tudi zaledenico in piškote, da se teksture uravnotežijo med hrustljavo in kremasto. Kot preliv, stepena smetana in karamelna omaka.
14. Torta z bananinimi olupki: V valu ponovne uporabe je ta recept dobra možnost, da se izognete zavrženju bananin olupkov. Te je treba pravilno očistiti, mleti in jih odnesti v mešalnik skupaj z drugimi sestavinami testa. Drug drugačen podatek v tem receptu je uporaba rjavega riža ali drobtin namesto tradicionalne pšenične moke.
Preberite tudi: 10 pametnih načinov za ponovno uporabo ostankov hrane
15. Bananina torta s cimetovimi sladkimi drobtinami: Vrhunec te jedi je njen preliv: drobtina, pripravljena iz polnozrnate moke, rjavega sladkorja, nesoljenega masla in cimeta. Torti doda okus in teksturo.
16. Bananova torta s cimetovimi in čokoladnimi drobtinami: V tej torti se pripravi moka s pomočjo čokoladnih čipsa, ovitih v mešanico cimeta in rjavega sladkorja. V času sestavljanja nalijte polovico testa v ponev, razmažite to moko in pokrijte s preostankom testa. Všeč vam bo ta mix !.
17. Čokoladna bananina torta: banana v tem receptu zagotavlja bolj gosto testo tradicionalni, a še vedno mehki čokoladni torti. Znova prednost bolj zrelih banan dokazuje njihovo sladkost.
18. Torta s obrnjeno čokolado in banano: Druga možnost obrnjene torte, testo je narejeno s čokoladnim prahom in je? na plasti narezanih in karameliziranih banan.Pomemben nasvet je, da torto odvijete, ko je še vroča, da ne pride do loma.
19. Chocolate Blender Banana torta: V tej okusni torti so poleg banan sestavine uporabljene tudi kot predelani oreščki, rozine, čokoladni čips in drobno kosmičen oves, vsi pa dajo jedem veliko okusa.
20. Torta od banane, medu in mandljev: Za to okusno torto se poleg sladkanja s samo banano uporablja tudi med, bogat s hranili. Mandlje zmeljemo in potresemo po vrhu testa pred peko.
21. Oranžna dišeča bananina torta: V tem receptu je testo narejeno iz celih in hranljivih mok in ima pri pripravi še vedno chia. Za sladkanje se ne uporablja sladkor, le same banane. Že vonj pomaranče poskrbi z vonjem.
22. Torta z bananami, ananasom in brazilskimi oreščki: Za to čudovito torto je priporočljivo, da ananas malo stisnete, da ne dodate veliko tekočine, ko jo dodate v testo. Sirup pripravimo z mešanico pomarančnega soka in sladkorja, pustimo torto dobro aromatizirano.
23. Bananova torta s temno čokolado in začimbami: Ta recept je bil ustvarjen z namenom uživanja zelo zrelih banan in preprečuje, da bi jih zavrgli. Tu se poleg njih uporabljajo tudi začimbe, kot so ingver, cimet in muškatni orešček, ki testeninam dajo poseben okus.
Različice za vegane, brez glutena ali brez laktoze
24. Torta z bananinim hlebom: Čeprav je izvirni recept bananin hlebček, lahko po mnenju avtorja postane hlebec, če mu dodamo manj sladkorja. Testenine še vedno vsebujejo jogurt in kakav v prahu, slednji v jed dodajajo antioksidante.
25. Torta s polno banano: Zrele banane so spet zvezda jed. Da bi bil recept še bolj zdrav, je bila izbrana polnozrnata moka. Trio cimetovih začimb, muškatnega oreščka in klinčka dopolni okus.
26. Banana torta iz mikrovalovne pečice: hiter in praktičen recept je narejen z ovsenimi otrobi, vodo, ščepcem soli, kvasom in beljakovinami. Po vaši napravi traja približno 1 minuto.
27. Veganska bananina torta: Idealna za ljudi, ki ne jedo živalske hrane, v tem receptu jajce nadomestimo z drugo banano in navadnim mlekom s sojinim mlekom, kar ima za posledico torto z mehko in krepko teksturo.
28. Banana torta z mešanico brez glutena: Tu tradicionalno pšenično moko nadomestimo z belo riževo moko, ki omogoča celiakiji in alergičnim na gluten uživanje v okusni in praktični torti, pripravljeni v mešalniku.
29. Torta z banano in nesladkan banan: Za izdelavo te torte je potrebno malo sestavin: jajca, oves, sveže banane, črne rozine, olje in pecilni prašek. Sestavine samo stepite v mešalniku in jih vzemite, da se pečejo približno 35 minut.
30. Torta iz polnozrnatega jabolka in banane: V tem receptu se poleg narezanih pritlikavih banan uporabljajo tudi oreščki in olupljena jabolka. Lupine so bogate s pektinom, spojino, ki lahko pomaga znižati holesterol v krvi.
31. Torta z bananami in ovsenimi kašicami brez moka: tradicionalna pšenična moka ponovno pušča ob strani, ta recept kot nadomestek uporablja drobno kosmičen ovsek, ki torti zagotavlja vlaknine, beljakovine, vitamine in minerale.
32. Zemeljska bananina torta in veganski kokos: Ta recept je brez sladkorja, ravno prav sladkega okusa zemeljske banane in melase. Brez uporabe pšenične moke njeno testo še vedno nariba nariban kokosov in arašidovo maslo, kar ima za posledico drugačno in okusno mešanico.
33. Bananski kolač brez laktoze: ovsena kaša je spet draga, ki bo nadomestila pšenično moko. Tu se poleg pritlikavih banan še vedno uporabljajo črne rozine in kokosovo olje, ki nadomeščajo običajno olje.
34. Banana in korenčkova torta, brez mleka in glutena: Pripravljena v 25 minutah, ta torta zmeša okus banane s fino naribanim korenčkom. Namesto tradicionalne moke, koruznega škroba ali krompirjevega škroba in mandljeve moke in po želji medu sladkamo.
35. Cela torta z bananami in oreščki: v izbiri želenih oljnic se v tem receptu uporabi zdrobljeni brazilski oreščki, ki dobijo bolj rustikalen videz ter ji dodajo okus in hranila.
Ne glede na to, ali gre za enostavnejšo možnost, praktično pripravo in idealno za tiste čase, ko želite pojesti sladkarije, ali za posebno priložnost, z bolj izpopolnjenimi sestavinami, bo katera koli od naštetih zagotovo ugajala vašemu okusu. Preizkusite!
The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner (April 2024)
- 1,230
