Sečna kislina je snov, ki nastane v našem telesu kot posledica razpada purina, beljakovine, ki jo najdemo v številnih živilih, kot so rdeče meso, ribe in morski sadeži. Običajno sečna kislina ne povzroča zdravstvenih težav in jo brez večjih težav izločajo ledvice.
Toda pri ljudeh, ki trpijo zaradi nekaterih ledvičnih stanj, se lahko ta snov v telesu kopiči v obliki kristalov, ki se odlagajo v različnih tkivih. Ko se nabira v ledvicah, lahko povzroči kamne in odpoved ledvic.
Ko se kristali naselijo v sklepih, lahko povzročijo protin, vrsto artritisa, ki povzroča močne bolečine, pordelost in otekanje, zlasti v spodnjih okončinah.
Če imate običajno visoko vsebnost sečne kisline, si oglejte teh pet domačih zdravil, ki lahko pomagajo izločiti to snov iz telesa:
1. Jabolčni kis
Organske kisline iz jabolčnega kis, zlasti jabolčna kislina, pomagajo telesu razgraditi sečno kislino, preprečujejo nastanek kristalov in vnetne procese. Poleg tega ta sestavina pomaga tudi uravnavati pH krvi in prispeva k splošnemu izboljšanju zdravja.
Preberite še: Vse o bolezni, imenovani protin
Sestavine in način priprave
- 2 žlici jabolčnega kisa (20 ml)
- 1 skodelica vode (250 ml)
Za pripravo preprosto razredčite kis v skodelici vroče vode.
Kako uporabljati
Mešanico je treba jemati dvakrat na dan: prvo na tešče zjutraj in drugo popoldne. Dva ali tri tedne neprekinjeno spremljajte zdravljenje.
2. Čaj iz koprive
Kopriva je znana, da povzroča alergije in draženje pri tistih, ki se dotikajo njenih listov; vendar ima čaj, pripravljen iz pripravljene rastline, pripravljene za uporabo, koristi za zdravje, vključno z znižanjem ravni sečne kisline in razstrupljanjem telesa.
Sestavine in način priprave
- 1 žlica posebne čajne koprive (ki jo najdemo v trgovinah z zdravo hrano)
- 1 skodelica vode (250 ml)
Vodo segrejte do vrenja, izklopite toploto in dodajte koprivo (pazite, da ne uporabljate svežih listov in na koncu opečete kožo). Posodo zapremo in pustimo strmo 10 minut.
Kako uporabljati
Vzemite dve do tri skodelice koprivnega čaja na dan vsaj deset dni.
3. Čaj iz hrenovke
Horsetail je rastlina z razstrupljevalnimi in protivnetnimi lastnostmi, ki spodbuja proizvodnjo urina in tako pomaga izločiti sečno kislino iz telesa. Poleg tega vsebuje antioksidante, ki ščitijo celice pred poškodbami prostih radikalov in zmanjšujejo tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.
Preberite tudi: Pazite na zdravje ledvic
Sestavine in način priprave
- 1 žlica krošnje (10 g)
- 1 skodelica vode (250 ml)
Priprava je sestavljena iz vrele vode, odstranjevanje iz vročine, dodajanje hlevenja in polnjenje čaja 10 minut s pokrovom. Po tem času napitek napite.
Kako uporabljati
Čaj iz hrenovke je treba jemati zjutraj na prazen želodec in vsaj dva ali trikrat več čez dan.
4. Čaj iz vrbe
Lubja vrbe, znana tudi kot šimravec, vrba in peteršilj, ima protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo bolečine v sklepih in olajšajo zdravljenje protina. Poleg tega vsebuje snovi, ki telesu pomagajo predelati purine, preprečujejo nastajanje sečne kisline.
Sestavine in način priprave
- 1 tsp lubje vrbe (5 g)
- 1 skodelica vode (250 ml)
Dodajte lubjevo vrbo v skodelico vrele vode in pustite, da se vzhaja 10 minut. Nato napitek odcedite.
Kako uporabljati
Najboljše rezultate dobimo, če čaj vrbe pijemo zjutraj (ni treba na tešče). Če vam je ljubše, lahko na boleče predele s pomočjo robčka nanesete tudi topel čaj.
Preberite še: 5 najpomembnejših hranljivih snovi za zdravje žensk
5. Čebulni čaj
Čebulni čaj ima čistilne lastnosti telesa, ki prispevajo k uravnavanju ravni sečne kisline. Poleg tega vsebuje antioksidante, ki pomagajo razgraditi kristale, ki se lahko tvorijo v ledvicah.
Sestavine in način priprave
- ½ čebule
- 2 skodelici vode (500 ml)
- 1 žlica medu (25 g)
Sesekljajte polovico čebule in jo zavrite v ponvi z dvema skodelicama vode. Mešanico pustimo vreti 10 minut in nato odstranimo s toplote. Čaj odcedite in dodajte med, da se sladkamo.
Kako uporabljati
Priporočljivo je, da si privoščite skodelico čebulnega čaja zjutraj in skodelico popoldne vsaj dva tedna zapored. V tem primeru se med uporablja za zmanjšanje močnega okusa čaja.
Čebulni čaj in drugi nasveti za zniževanje sečne kisline, predstavljeni v zvezi s tem, so domači recepti, ki jih znanost ne dokazuje v celoti. Ne bi smeli nadomestiti ali spremeniti običajnega zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik, ne da bi se prej pogovorili z njim.
5 Natural Kidney Stone Foods ???? At-Home Treatments/Remedies (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
