5 trikov za izboljšanje vizualnega videza utrujene kože

Če ste blizu 30 ali več, ste se zagotovo pogledali v ogledalo in opazili, da je na vaši koži kazala znake utrujenosti.

Teh znakov ni nujno, da izvirajo čas, torej niso vedno znaki staranja in imajo lahko drug izvor.

Neprespana noč zaradi neprespanosti, zabava, ki je bila do skoraj jutra, onesnaževanje velikih mest ali izredno stresen dan na dan? Vsi ti dejavniki so lahko izvor utrujenega obraza.

Ampak ni treba obupati. Z nekaj preprostimi triki si lahko povrnete vitalnost obraza in olajšate utrujenost z obnovitvijo bolj zdrave kože. Oglejte si:

1. Pridobite si masažo obraza

Ena izmed lepotnih skrivnosti vedno na vašem obrazu je, da se zatečete k masaži obraza, ki jo lahko naredite sami.

Preberite tudi: Pomlajevalna masaža obraza

Z nežnimi gibi povečate prekrvavitev, izboljšate oksigenacijo kože in spodbudite obrazne mišice. Vzemite si čas kopeli za masažo.

2. Jejte hrano, bogato s kolagenom

Kolagen je snov, ki jo naravno proizvaja naše telo in deluje kot lepilo, ki povezuje celice in tkiva. Od 30. leta dalje se proizvodnja kolagena zmanjšuje in začnemo kazati znake povešanja.

Za dopolnitev kolagena se lahko zatečete k kozmetičnim izdelkom, lahko pa tudi povečate svojo proizvodnjo s hrano.

Vložite v hrano, kot so jajca, temno zeleni listi, česen, avokado ter sadje, bogato z vitaminom C in E ter antioksidanti.

3. Potopite obraz v ledeno vodo

Je čas, da se odpravite na delo ali v družaben angažma in je vaš obraz škoda?

Preberite še: Šminka za prikrivanje bledice: kako preprosto spremeniti videz

Napolnite posodo z ledeno vodo, položite veliko ledenih kamnov in si hitro potopite obraz. Ta trik pomaga zapreti pore in pomirja temne kolobarje.

4. Vedno se hidrirajte!

Dehidrirana koža bo koža brez življenja. Zato je ključnega pomena, da telo pravočasno hidrirate.

Ko se zbudite, popijte kozarec sveže vode in preostanek dneva poskusite popiti vsaj 2 litra vode.

5. Babičin nasvet: Stiskanje čaj iz kamilice

Stari trik iz kamilice čaj obkladek še vedno zelo dobro deluje proti znakom utrujene kože. Naredite zelo koncentriran čaj s posušeno rastlino in ga pustite v hladilniku, da se ohladi.

Navlažite kos bombaža in ga nanesite na obraz, zlasti v predelu temnih krogov, vsaj 10 minut. Če ni posušene trave, uporabite čajne vrečke.

Preberite še: Kaj se zgodi s kožo, če ne snamete ličil za spanje

Ti triki so dobri nasveti za izboljšanje utrujenega videza, a kot vedno je najboljše zdravilo preventiva. Poskusite vzdrževati zdravo prehrano, spite 8 ur na noč in se izogibajte uživanju alkohola in tobaka.

Kot rezultat, vaš obraz? in tudi vaše telo? bo imel veliko večjo vitalnost, kar bo preprečilo pojav znakov utrujenosti.

Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (April 2024)