Tradicija je stara in preprosta: na silvestrovo zavijte tri gramozna semena v prtiček, nato pa jih odložite v denarnico. Lahko vložite tri prošnje ali se preprosto zanesete na prepričanje, da tistim, ki spremljajo to simpatijo, denarja ne manjka skozi vse leto, ki se šele začne.
Toda šipek? ponekod znana tudi kot granata? Ni samo predmet vraževernih praks. Njegove zdravilne lastnosti pozitivno delujejo na različne zdravstvene težave. Če ga vključite v svoj jedilnik, lahko preprečite bolezen in izboljšate zdravje telesa.
1? Granatno jabolko preprečuje telesu pred rakom
Čeprav še niste našli dokončnega zdravila za raka, ali je znano, da lahko nekatera živila pomagajo preprečiti? In granatna jabolka je ena izmed njih. Po nekaterih raziskavah, ki so jih opravili na kalifornijski univerzi v Združenih državah Amerike, je učinkovit pri preprečevanju raka dojk in enaki rezultati so preverjeni tudi pri pljučnem raku. Poleg tega druge raziskave trdijo, da sadež še vedno pomaga upočasniti napredek raka prostate.
2? Granatno jabolko lahko zaščiti vaš DNK pred genetskimi boleznimi.
Več snovi, ki so prisotne v granatnem jabolku, povzroči vrsto reakcije z genskim materialom, kar ga na koncu zaščiti pred številnimi boleznimi.
3? Granatno jabolko deluje kot močno sredstvo proti staranju
Granatno jabolko je zaradi velike količine antioksidantov pomemben zaveznik pri boju proti znakom staranja na koži, ohranja mlado in brez znakov, kot so strašne gube.
4? Granatno jabolko lahko prepreči artritis
Glede na raziskave na Univerzi Case Western Reserve v Ohiu, granatna jabolka vsebuje veliko količino ellaginske kisline, ki pomaga upočasniti vnetne procese v hrustancu. Njegova učinkovitost pri zdravljenju artritisa še vedno preiskuje, vendar nekateri strokovnjaki že trdijo, da lahko uživanje granatnega jabolka zmanjša učinke bolezni.
5? Granatno jabolko ščiti pred boleznimi srca in ožilja
Več raziskav po vsem svetu je pokazalo, da je granatna jabolka zelo učinkovita proti boleznim srca in ožilja. Ali znižuje slab holesterol? LDL? in poviša dober holesterol? HDL - poleg zmanjšanja nabiranja plakov v krvi. Nekatere študije na univerzi Queen Margaret na Škotskem kažejo, da je uživanje pol litra granatnega soka na dan učinkovito pri zniževanju krvnega tlaka in kopičenju maščob v trebuhu.
6? Granatno jabolko preprečuje Alzheimerjevo bolezen
Čeprav to lastnost še preučujemo, so rezultati nekaterih raziskav na podganah pokazali, da so v skupini, ki jo je prizadela Alzheimerjeva bolezen, tiste miši, ki so uživale granatni sok, opravljale boljše duševne dejavnosti v primerjavi z mišmi, ki niso imele dostopa do njega. sadni sok. To lahko pomeni, da imajo snovi v granatnem jabolku lastnosti, ki lahko pomagajo upočasniti in preprečiti bolezen.
7? Granatno jabolko pomaga zaščititi ledvice
Za tiste, ki trpijo zaradi težav z ledvicami, uživanje granatnega soka pomaga preprečiti poškodbe tega organa in ga zaščititi pred strupenimi snovmi.
Ljubo Jurčić: Ovakva ostavka se ne daje bez velikog razloga (Maj 2024)
- Hrana, diete
- 1,230
