Čaj iz listov guave: odkrijte prednosti in poglejte, kako ga pripraviti

Domov> iStock

Guava je dobro znana in jo uživajo tudi Brazilci. Toda ali ste vedeli, da lahko list guave nudi številne zdravstvene koristi, če se pravilno uporablja? Tako je, lahko si pripravimo čaj iz listov guave in uživamo v vseh njegovih lastnostih.

Če želite izvedeti vse o tem, smo se pogovarjali z Ademarjem Menezesom Juniorjem, agronomom in svetovalcem v zeliščarski delavnici. Tu so glavne prednosti pitja tega čaja:

Kazalo vsebine:

• Prednosti
• Kako narediti
• Strokovnjak odgovarja na vprašanja
• Več o čaju

4 Prednosti Guava listnega čaja

Tako kot katera koli druga zdravilna rastlina je zelo pomembno tudi, da pravilno uporabljate čaj iz listov guave. Zato smo za vas izbrali, v katerih situacijah lahko pijete to pijačo.

1. Guava listni čaj proti driski: Čaj iz listov guave, zlasti klice, je bogat s tanini, razredom adstrigentnih kemikalij. Poleg tega adstrigentnega delovanja čaj pomaga tudi v boju proti morebitnim črevesnim okužbam.
2. Guava listni čaj za rane: kopanje ali stiskanje ran z čajem iz listov guave prispeva k celjenju in ima antiseptično delovanje.
3. Guava listni čaj za okužbo ust ali grla: Če se na teh območjih pojavi kakšna okužba ali rana, bo izpiranje ust s čajem veliko pomagalo.
4. Guava listov čaj za želodčne težave: Nekatere študije kažejo, da je lahko pijača učinkovita tudi v boju proti razjedam in gastritisu.

Čeprav ima več prednosti, je treba čaj z listi guave (tako kot kateri koli drug čaj) jemati pravilno in nikoli v presežku. Za varno oceno svojega zdravja ne pozabite vedno spremljati zdravnika.

Preberite še: Čaj iz kamilice se bori proti tesnobi? Pojasnite to in druga vprašanja

Kako narediti čaj iz guave iz listov

To pijačo je zelo praktično pripraviti in jo lahko naredite v udobju vašega doma. Ademar Menezes Junior iz zeliščarske delavnice opozarja na ta korak:

Sestavine

• 1 žlica naribanih posušenih listov guave (zdrobljen na manjše koščke)
• 500 ml vode

Priprava

1. Vodo dajte, da se segreje. Pred vretjem dodajte zelišča in dobro premešajte;
2. Izklopite toploto in pokrijte;
3. Pustite kuhati 10 do 15 minut in čaj je pripravljen za uporabo.

In tukaj je priporočilo: sladilni čaj ne izloči njegovih učinkovin. Vendar poskušajte s sladkorjem ne uporabljati, da ne boste pretiravali. Če želite pijači dodati dodaten okus, lahko izberete sadje, kot je limona.

Strokovnjak razjasni dvome o čaju z listi guave

Samo hitro poiščite po internetu, da bi našli številne prednosti čaja iz guave listov. Toda, ali je vse, kar beremo, res? Prepričajte se, da je vir varen in pravilno uporabite to pijačo. Da boste bolje razumeli, smo strokovnjaku zastavili nekaj vprašanj:

Je čaj iz listov guave dober za lase? Čeprav se je praksa priprave čaja in nanašanja na lase razširila, agronom poroča, da so znanstvene študije že razkrile več prednosti pijače, ne pa posebej o uporabi čaja iz listov guave za izpadanje las.

Ali ga lahko dojenčki sprejmejo? Ni priporočljivo. Pravzaprav dojenčki, stari do šest mesecev, uživajo samo materino mleko. Po tem času bi morali zaužiti drugo hrano, kot jo je določil pediater.

Preberite še: Balzam iz limon: čemu služi in kakšne so njegove prednosti za telo

Ali čaj lahko pijejo otroci? Pri starejših otrocih lahko pijačo zaužijemo. V primeru driske je mogoče pripraviti domačo sirotko s čajem iz listov guave.

Ali se čaj iz listov guave bori proti okužbi sečil? Agronom poudarja, da se znanstvene študije nenehno razvijajo, vendar do danes glavne prednosti čaja iz listov guave niso povezane z zdravljenjem urinske okužbe. Za to specifično situacijo opozarja na druge rastline, na primer usnjene klobuke in liste avokada.

Je čaj učinkovit proti zobobolu? Pravzaprav je ta pijača povezana z okužbami. Kot smo že omenili, če se v ustih ali grlu pojavi kakšna okužba, lahko namesto tega uporabimo čaj.

Ali obstajajo kontraindikacije za njegovo uživanje? Čaj je kontraindiciran za tiste s črevesnim zastojem in nosečnice. Drugi dejavnik je, da lahko pri zaužitju v presežku povzroči hipoglikemijo? pomanjkanje sladkorja v krvnem obtoku. Zato je pomembno, da ga uživate previdno in brez presežkov.

Ali obstajajo koristi, ki jih čaj napačno pripisujemo? Priporočamo previdnost glede priljubljenih indikacij o uporabi zdravilnih rastlin. Zato je pomembno, da informacije vedno iščemo iz varnih virov in seveda strokovno svetovanje.

Preberite še: Čemaž peteršilja: Vedeti, ali je resnično koristno pripraviti to pijačo

Z vsemi temi informacijami zdaj veste, kako varno uživati ​​čaj, medtem ko še vedno uživate v vseh njegovih prednostih.

Več informacij o listih Guava Leaf Tea

Ne, nismo vam samo ponudili informacij o prednostih guava listov. Oglejte si dva zelo informativna videoposnetka spodaj in si oglejte, kako so študije o guavi (njenih listih, plodovih in celo semenih) obsežne in pomembne:

Številne prednosti lista Guava

Tu je zelo popoln video: povzame vse prednosti čaja iz listov guave. Eden izmed vrhuncev videoposnetka je uživanje pijače pri spremembah prebavil, driski in neplodnosti.

Guava čaj za lase

Preberite še: Čaj bazilike ima koristne lastnosti zdravja in dobrega počutja

Če želite bolje razumeti, kako lahko ta pijača zdravi vaše lase, si oglejte video. Youtuber vam pokaže, kako narediti tonik iz čaja iz listov guave in vam pokaže rezultate. A pozor: čeprav veliko ljudi uporablja listje v ta namen, ni znanstvene potrditve, da praksa res deluje.

Če že imate navado jesti guavo, ne pozabite, da lahko zdravje ne samo sadje, ampak tudi list guave prispevajo k zdravju. Z vsemi temi informacijami boste vedeli, kako pravilno porabiti čaj iz listov guave.

Nasvet za borovničeve liste - Minka Gantar (Maj 2024)