Ko so zobozdravniki široko kritizirali, da povzročajo propadanje zob, so bili žvečilni gumi razlog za opomin. Danes to ni več realnost. Večina žvečilnih gumijev je narejena brez sladkorja in zato ne povzroča propadanja zob, zaradi česar žvečilni gumi ne smejo več tarnati.
Prednosti uživanja guma brez sladkorja
Ena od prednosti žvečilnega gumija je, da se drobiži, ki se prilepijo na vaše zobe, pridružijo gumi, medtem ko jo žvečite. Tako se tega znebite? Umazani? pri metanju dlesni.
Druga pozitivna točka žvečilnega gumija je, da ta navada spodbuja slinjenje, kar vodi do večjega preprečevanja vdolbinic. Konec koncev je slinjenje eden glavnih mehanizmov, ki preprečujejo njegovo pojavljanje.
Ko jemo usta, pH postane bolj kisel, zobje izgubijo minerale, kot sta fosfat in kalcij, da uravnajo kislost. Ko pa žvečilni gumi brez sladkorja povečata količino sline in ker vsebuje fosfat in kalcij, teh mineralov ni treba odstraniti iz denticije.
Poleg tega ta koncentracija mineralov v slini omogoča bolj uspešno obnavljanje zobne sklenine. Vsakič, ko žvečite gumi, usta sprostijo novo slino, napolnjeno s fosfatom in kalcijem, ki pomagata pri remineralizaciji sklenine. Nekateri žvečilni gumi vsebuje zamerljiv ? Snov, ki je bogata s temi minerali in še dodatno olajša postopek.
Zdravo žvečenje žvečilnega gumija ne sme biti daljše od dvajset minut, po možnosti pa ga je treba opraviti takoj po obroku. Omeniti je treba tudi, da žvečilni gumi kljub številnim koristnostim za ustno zdravje ni nadomestilo za ščetkanje in mazanje.
Omejitve žvečilnih gumijev, ki vsebujejo sladkor, ostajajo enake, še posebej, če gre za otroke. Uživanje dlesni, tudi tiste brez sladkorja, je treba nadzorovati tudi v primeru gastritisa in refluksa, saj žvečilni gumi povzroči, da želodec proizvede več želodčnega soka in v primeru TMD (temporomandibularne motnje), ker lahko poveča napetost čeljusti. in poslabša težavo.
Nasveti za najboljši način ščetkanja zob | Philips Sonicare (April 2024)
- Hrana
- 1,230
