Kako se izogniti pretepu s partnerjem

Nesoglasja so v vsakem odnosu običajna. Kadar z nekom preživimo veliko časa (ne le v ljubezenskih odnosih, ampak tudi v službi ali s prijatelji), je naravno, da se ves čas ne strinjamo o vsem. To je zato, ker ima vsak človek osebnostni tip, ustvarjen je bil na določen način in ima drugačno kulturo in vrednote kot drugi.

Razprave? pri moderiranju? lahko so celo produktivni za to, da bi se zmenili ali poročili, da bi ostali zdravi, saj predstavljajo priložnost za razjasnitev prepirov in dosego dogovora, ki bi bil koristen obema stranema.

Vendar, ko se par začne preveč prepirati in zaradi razlogov, ki niso vedno opravičljivi, ima zveza veliko možnost, da se izgine z vsakim novim pretepom. Zaradi tega se boste morda želeli izogniti neposrednemu spopadu, zlasti ko se zavedate, da sta ena ali obe glavi vroči, živčni ali preveč razburjeni.

Znanje, kako se izvleči iz tangent, je v tem primeru način, kako ohraniti kakovost vašega odnosa. Oglejte si nekaj načinov, kako se zbežati od ponavljajočih se bojev in ne pustite, da bi se maščevali.

Ne popustite jezi, ki se je nabrala zaradi drugih težav pri partnerju.

Preprosto: Poklicni problem je poklicni problem in ga je treba rešiti v vašem delovnem okolju, pri čemer so neposredno povezani ljudje. Pogosto dejavnik, ki sproži pretep parov, nima nobene zveze z zvezo, vendar, ker je nekdo nervozen zaradi drugih razlogov, na koncu popusti partner, ki se mu maščuje in nato razprava postane vroča.

Bodite pozorni, da ne boste ostri brez potrebe. Nihče v vaši hiši ni kriv za stvari, ki so šle narobe v pisarni, zato težave delovnega dne pustite zunaj svojih vrat. Enako velja za vsako težavo, ki pravzaprav ni povezana z vašim odnosom.

Globoko vdihnite, ko vas nekaj vznemirja

Ob predpostavki, da oseba, ki prinaša težave od zunaj, niste vi, poskusite ne sprejemati nagajiv ali se na nesramne stavke odzivajte bolj nesramno. Ne pozabite, da je tako kot vi, tudi vaš partner človek in je morda imel slab dan.

Namesto, da bi vrnili še kakšno provokacijo, preprosto opozorite, da vas je osornost komentarja ali stališča razočarala, vendar ne delajte nevihte v kozarcu vode. Ni nujno, da na primer zaženete? DR? samo zato povejte svoje nezadovoljstvo in spremenite temo.

Če komentira težave v službi, se ne razburjajte, prijazno povejte svoje mnenje, in če meni, da lahko to stori, ne da bi vplival na odnos, razdeli tudi svoje poklicne skrbi.

Ne dvigujte glasu

Nisi žival, tako glasneje kričiš, da mu ne bo nič dobro. Držite se sebe in če je prvi, ki je povzdignil glas, ga pokličite z nežno, a odločno "ni treba kričati."

Naj govori z običajnim glasom, tudi če vztraja pri krikih. Sčasoma bo spoznal, da vas ta strategija ne prestraši in ne izgubi uma, zato bo poskušal nadzorovati tudi sebe.

V razpravi odložite ponos. Ko se oba borita, ni zmagovalcev, samo stres in pogosto bolečino, ki sledi. Poglobite svoj ponos in pobegnite od spopadov, vaš odnos mora le pridobiti spremembe.

Nadzorna kamera: vrhovni sodnik Jan Zobec se izogne varnostni kontroli (11.12.2017) (April 2024)