Kako izračunati plodno obdobje

Morda se zdi očitno in preprosto, toda ugotoviti, kdaj pride do tako plodnega obdobja, je za mnoge ženske še vedno dilema? za tiste, ki želijo čim prej zanositi, in za tiste, ki se še vedno želijo izogniti temu, da bi imeli otroka.

Druge ženske še vedno vedo več ali manj, kako izračunati, kdaj nastopi njihovo plodno obdobje, vendar o tem vedo malo?

Kaj pravzaprav pomeni ta izraz? Ali ima ženska ponavadi kakšne simptome med plodnim obdobjem? Ta in druga vprašanja bodo razjasnjena spodaj.

Kaj je plodno obdobje?

Marcello Valle, dr. Med., Direktor klinike Origen, razloži, da je plodno obdobje čas menstrualnega cikla, ko je oploditev jajčeca in s tem nosečnost najverjetnejša.

Je torej plodno obdobje, ko ženske najverjetneje zanosijo, saj pride do tako imenovane ovulacije? ko jajčnik sprosti eno ali več jajčec, ki jih je treba oploditi.

Kako izračunati plodno obdobje?

Marcello Valle pojasnjuje, da menstruacija običajno nastopi po 2 dneh manjše krvavitve. Od menstruacije je treba šteti menstrualni cikel. V ciklu s povprečnim trajanjem 28 dni lahko ženska izračuna svoje plodno obdobje od najverjetnejšega datuma ovulacije, ki bo 14. dan cikla? ", Pravi.

Omeniti velja, da se pri ovulaciji jajčece spusti skozi jajcevod in postane na voljo semenčicam. Vendar je treba upoštevati, da telo ni "stroj", torej tako kot nimajo vse ženske reden menstruacijski ciklus (enako obdobje vsak mesec), se plodno obdobje ne more zgoditi samo v enem dnevu .

Tako morata biti ženska in njen partner vedno pozorni na svoje namere:

• Če je želja zanositi, je idealen čas za seks 3 dni prej do 3 dni po pričakovanem dnevu ovulacije.
• Če pa je želja, da bi se izognili nosečnosti, je potrebna pozornost, kajti tudi če se seks zgodi dan ali dva pred plodnim obdobjem, ima lahko sperma še vedno "dih, da izpolni svoje poslanstvo." To je zato, ker lahko sperma preživi do 72 ur po spolnem odnosu.

Nasvet: Uporabite majhna miza Baragosse, da enostavno izračunate svoje plodno obdobje in ustrezno načrtujete.

Vredno je zapomniti, da se tabela začne s prvim dnem menstrualnega cikla, torej s prvim dnem menstruacije.

Marcello Valle še vedno opozarja. "Ženska lahko zanosi kadar koli v ciklu, najverjetneje pa je to med plodnim obdobjem, ki je običajno med 12. in 16. dnem cikla," se spominja.

Regulirani menstrualni cikli v primerjavi z neurejenimi menstrualnimi cikli

Kot kaže, za ženske z urejenim menstrualnim ciklom izračunavanje plodne dobe ni težka naloga.

Toda za ženske z neurejenimi menstrualnimi cikli je izračun plodne dobe izziv. "Pri ženskah z menstrualno nepravilnostjo ni mogoče določiti, kdaj bo najverjetnejši dan ovulacije, zato je izračunavanje plodne dobe težka naloga," komentira Marcello Valle.

Omeniti pa je treba, da neuporaba 28-dnevnega menstrualnega ciklusa ne pomeni, da je z ženskim telesom kaj narobe. Vsak organizem deluje na nek način. Pomembno je, da se z ginekologom redno posvetujete z ginekologom, ki bo med drugim svetoval glede nege, ki si jo par lahko vzame, da se izogne ​​nosečnosti, in o tem, kaj lahko storijo, da poskusijo zanositi, kadar želijo.

Simptomi med plodnim obdobjem

To je še eno pogosto vprašanje, ki se pogosto poraja: Ali ženska v svojem plodnem obdobju čuti kaj čudnega?

Marcello Valle poudarja, da se da, to je lahko nekateri simptomi, povezani s tem obdobjem:

• Lahko se pojavi rahel dvig bazalne telesne temperature;
• Cervikalna sluz lahko postane bolj tekoča in opazna;
• Lahko pride do blage medenične bolečine zaradi ovulacije.

Nasveti za tiste, ki želijo zanositi

Ko se par odloči, da želi zanositi, je težko umiriti pričakovanja! Vendar pa je za ženske pomembno vedeti, da lahko tesnoba ovira ta proces!

To je zato, ker je vredno omeniti, da hipotalamus (območje možganov) uravnava menstrualni cikel, vendar se nanaša tudi na limbični sistem? kar je ravno izvor in nadzor čustev.Se pravi, če je čustvo neregulirano, je dražljaj za ovulacijo neurejen in brez ustrezne ovulacije ženska ne zanosi.

Par, ki želi zanositi, mora seksati na strateške zmenke: idealno obdobje je približno (3 dni prej do 3 dni po) ovulacije.

V preteklosti je veljalo, da lahko nekateri položaji med spolnim odnosom prispevajo k ženski zmožnosti hitrejše zanositve. Vendar zdravniki trenutno ne zagovarjajo nobenega posebnega stališča. To je odvisno od para, ki ima lahko ali ne.

Zdrava prehrana z veliko sadja in zelenjave je pomembna tudi v življenju ženske, ki želi zanositi. V primeru celo debelih žensk lahko hujšanje veliko pomaga. Zato je priporočilo, da vedno uživate hrano z nizko vsebnostjo maščob in nizko kalorično. Tudi nutricionist je lahko v tem obdobju dober zaveznik.

Dekle x fant

Če pustimo ob strani kakršno koli vraževernost, se postavlja vprašanje: Ali res obstajajo medicinske smernice, ki bi paru lahko pomagale imeti otroka želenega spola?

Najprej moramo razumeti, kako je določen spol dojenčka: določil ga bo sperma, ki oplodi jajčece.

Ženska proizvaja samo jajce z x kromosomom, moški pa proizvaja semenčice x in y. Tako, ko jajce oplodi semenčica x, povzroči deklico; ko jo oplodijo s semenčico y, ima za posledico dečka.

Znotraj te ideje obstajajo ukrepi, ki lahko paru pomagajo pri spočetju otroka določenega spola. Vendar je omembe vredno, da ne delujejo vedno.

Za zanositev deklice so pomembni naslednji dejavniki:

• Diete z veliko kalcija in magnezija: mleko, sir, beli fižol in žitarice;
• Spolni odnos dva ali tri dni pred ovulacijo;
• Ph vaginalna kislina.

Za pare, ki želijo imeti fanta, so pomembni naslednji dejavniki:

• Diete z veliko kalija in natrija: prehrana, bogata z mesom in ribami;
• Spolni odnos v bližini ovulacije ali do poznejšega;
• Alkalni vaginalni ph.

Zdaj veste vse o plodnem obdobju in imate tudi dobre nasvete, kako čim prej zanositi! Če je to vaša želja, se spomnite, da se boste o tem pogovorili s svojim zdravnikom, zelo pomembno je, da že od začetka pozna željo para, da bi imel otroka.

STERILITET Kada je Tacno Ovulacija Oplodnja Nase ZABLUDE Luna Belgrade (Maj 2024)