Kako shraniti poroko: 9 nasvetov, ki so lahko izhodišče

Ko se dve osebi poročita, zagotovo pričakujeta, da bo to trajna zveza in prinesla srečo. Žal pa nekatere situacije, vedenja in celo motivi, ki presegajo pripravljenost in znanje vpletenih, lahko par privedejo do kriznih trenutkov v zakonski zvezi.

Psihologinja Bianca Benevenuti, ki deluje na platformi ZENKLUB, komentira, da obstaja več razlogov, ki bi lahko privedli do "resne krize" zakonske zveze. kot so prepričanje, da je skrbnik resnice, da ne delijo sanj in idealov, ne podpirajo zakonca ali se ne moreta zabavati in se smejati drug drugemu (zlasti v najbolj burnih časih). "Vendar bi izpostavil pomanjkanje komunikacije kot glavni razlog, ki poudarja krizo v zakonski zvezi," pravi.

Pomembno je vedeti, da v vseh odnosih? tudi v najsrečnejših in najbolj trpežnih so obdobja? večje bližine? in obdobja? večje razdalje? med parom. Rojstvo otroka, na primer, faza hitenja pri zaposlovanju, brezposelnost, med številnimi drugimi dogodki lahko povzročijo višje stopnje stresa? kar neizogibno lahko privede do razprav in celo do distanciranja med zakoncema. Toda ob upoštevanju pomena dialoga se vse ponavadi izkaže na najboljši način.

Vendar se mnogokrat par počasi zaveda ali noče sprejeti težav, zato se lahko položaj še poslabša, kar sproži žalostno vprašanje: kako rešiti poroko?

Za to vprašanje ni recepta, ki je zelo oseben, vendar bodite pozorni na nekatere? Nasvet? Za izhodišče se lahko par odpre novim možnostim, se odloči ostati skupaj in se boriti za svojo poroko.

Preberite še: 10 nasvetov za pozitivno naravnanost v odnosih

1. Ne oddaljite se drug od drugega

Psihologinja Bianca Benevenuti komentira, da je za reševanje zakonske zveze potreben zaključek začaranega kroga, ki se običajno zgodi, ko zakonska zveza ne gre dobro. "Cikel: biti poškodovan, se oddaljiti drug od drugega, ne pogovarjati se, ne poskušati rešiti težav in s tem ostati poškodovan in tako nadaljevati," pravi.

Za konec tega stanja je po mnenju psihologa potrebno, da človek zmanjšuje gotovosti življenja, da neha verjeti, da je nosilec resnice. • Poslušati se je treba in razmišljati, preden je reaktiven. Govoriti, namesto da bi se dražil, da bi verjel, da se ne razume, poskusiti doseči tisto, kar ni dogovorjeno?

2. Vložite v majhne kretnje

Običajna napaka med številnimi pari, zlasti tistimi, ki sta skupaj že več let, je, da mislijo, da je drugi že zmagal in ne pogreša majhnih potez naklonjenosti in pozornosti.

Torej je pomembno, da v vsakdanje življenje vnesete nekaj občutkov in stališč, na primer občudovanje, medsebojno izmenjavo naklonjenosti in druženja. Kako je z začetkom (ali vrnitvijo) dobrega jutra? takoj ko se zbudijo; drug drugemu zaželeti dobro delo? pred odhodom od doma; Ponoči vprašajte, kako je bil dan; Zakaj ne bi dali pike? vsakič, ko se čez dan znova srečate in / ali odhajate v različne kraje? To so preproste kretnje, vendar lahko v rutini para vse spremenijo!

3. Ocenite in spremenite svoje vedenje.

Ko poroka ne gre dobro, je oseba bolj kriva? drugi za to. Ampak, pomembno je, da se ustavim in razmislim: Kakšna je bila moja vloga v tej slabi fazi odnosa? Prispeval sem tudi, da se je stanje poslabšalo ali se pravzaprav trudim rešiti poroko ??

Preberite še: Kako najbolje rešiti konec razmerja

Ne pozabite, da poroke nihče ne shrani sam, tako kot ponavadi obe strani pomagata, da bi bila poroka slaba. To je: drugega ne morete kriviti za vse! Oceniti morate odnos kot celoto, prepoznati lastne napake in po potrebi spremeniti nekaj svojega vedenja.

Ni treba čakati na odnos drugega. Če želite na primer bolj romantično razpoloženje v odnosu, si ga zagotovite in se z njim tudi pogovorite o svojih okusih? To storite brez naboja, vendar s pozitivnimi stališči in demonstracijami.

4. Ne pozabite, da je komunikacija močan zaveznik

Ob zavedanju, da se s poroko ne gre dobro, je pomemben korak, da se spomnimo, da je komunikacija osnova vsakega odnosa. "Verjemite v mit, da v času krize," manj kot govorim, bolj se držim svojih občutkov, čas mineva in vse je rešeno. ni učinkovit ?, poudarja strokovnjak.

? Komunikacija je najboljše orodje v zakonski zvezi za reševanje konfliktov in razhajanja stališč. Ne pozabite, da oba izhajata iz različnih družin z različnimi običaji. Poroka je tvorba dveh posameznikov z različnimi vesolji, vrednotami in prepričanji. Resnica ni v nobeni stranki, ampak v novem pogledu, ki ga bosta oba ustvarila skupaj. Za to so potrebni čas, predanost, potrpljenje in volja?, Pravi Bianca.

5. Pojdi malo iz rutine

Rezervirajte potovanje, ki ste ga od nekdaj načrtovali ali se celo odpravili na hiter izlet za vikend, so odlične priložnosti za privabljanje romantičnega razpoloženja. Seveda pa potovanje ni edina možnost, da se umaknete iz proge.

Preberite tudi: 5 stališč, ki lahko vodijo do konca zakonske zveze

Kdo ima otroke, na primer, lahko sam poišče trenutek med parom za prijeten pogovor, za izmenjavo naklonjenosti?

Par se lahko odpravi na večerjo, v kino, končno naredi kateri koli program, ki ga že dolgo ne počne in ki bo seveda spodbudil dobro sobivanje in naklonjenost med obema.

6. Poiščite terapijo za par

"Iskanje terapije v trenutkih negotovosti, konflikta ali čustvene bolečine se izkaže za ugodno odločitev za spremembo vedenja in ohranjanje dobrega počutja, saj se meje širijo, postavljajo se vprašanja o omejevanju prepričanj, kar sproža nove možnosti," razlaga Bianca.

7. Spomnite se, kako se je vse začelo, in se občudujte

Poskusite se spomniti, kako ste se spoznali, kako ste se zaljubili in se odločili živeti skupaj. Govori o tem, seveda, ne da bi si prisilil bar, seveda!

Spomnite se lastnosti, ki ste jih videli v njem. Z leti pogosto občudujemo občudovanje, kar pušča prostor za vzvišenost pomanjkljivosti in pritožb v odnosu. Je torej v času krize v zakonu zelo pomembno, da se spomnimo, da popolnih ljudi ni? Ko pa obstaja ljubezen, za katero se pričakuje, da bo imela dobro sobivanje, mora način, kako videti partnerja, vsebovati odmerke sočutja in naklonjenosti.

Preberite tudi: 10 vprašanj, ki bi si jih moral vsak par zastaviti pred? Da?

Seveda pa to ni izgovor za idealizacijo partnerja! Ponovna komunikacija je ključna beseda. Spoštovanje drug drugega je obveznost v odnosu; zapri oči na vedenja, s katerimi se ne strinjaš, ne! Torej je pot do pogovora!

8. Ne obupujte

Če si upate rešiti poroko, bodite pozorni, da se to ne bo zgodilo čez noč. Gotovo je treba ukrepati, a imeti tudi dober odmerek potrpljenja.

"Na tej stopnji se ne moreš izolirati, poskušati težave rešiti sam, postati agresiven, brezupen, biti zaskrbljen nad časom in pričakovati hitre rezultate," pravi Bianca.

9. Ocenite, koliko je vreden?

Kdorkoli doma, si zagotovo želi, da bi bil ta odnos "za vedno". Vendar včasih to ni izpolnjeno? V nekaterih primerih "Nadaljujte?" Pomeni se odreči lastni sreči in vrednotam.

Torej, v času krize je treba nehati razmišljati: ali lahko resnično rešim to poroko? To je tisto, kar si želim in to želi tudi moj partner.

Kako vedeti, koliko se je vredno potruditi? Če ljubezen še vedno obstaja, je verjetno vse lahko prav. Vendar "ko eden ne želi, dva ne." Če je med njimi ali vsaj na eni strani "ljubezni konec", je lahko težko nadaljevati.

"Že samo spraševanje, kako je bila izražena ta ljubezen, kaže, da še vedno obstaja možnost." Možnosti za spremembe, preureditev in prerazporeditev. Toda spraševanje o pomenu, pomenu, ljubezni naredi vzdrževanje razmerja nekoliko bolj zapleteno ?, komentira Bianca.

Ampak, da rešite poroko, obstajajo pravila ?! Zagotovo ne! Vsak primer je edinstven in ga je treba spoštovati v njegovih posebnostih. Bistven je dialog med parom in nobenim drugim! Ali lahko vstopata le obe vpleteni stranki? ali ne? v dogovoru in s tem znova vzbuditi ljubezen in željo, da bi bili skupaj? to so bili verjetno občutki, ki so jih združili!

The Great Gildersleeve: Leroy's School Play / Tom Sawyer Raft / Fiscal Report Due (April 2024)