Kako shraniti materino mleko

Ko pride čas, da nadaljujejo rutino po rojstvu otroka, mnoge matere niso prepričane, kako nadaljevati dojenje. Tudi če se ženska vrne v službo ali šolo, lahko dojenček (in bi moral) še naprej dojiti.

Rešitev je odstranjevanje mleka iz dojk in zaloga, da se otroku še naprej koristi lastnosti hrane, ko matere ni zraven.

Kako dobite materino mleko?

Najenostavnejši in najbolj praktičen način je odstranjevanje mleka z dojk z roko, pri čemer naredite gibe kot molžo.

Eden od načinov je, da palec postavite tik nad areolo, drugi prsti pa spodaj in tako oblikujete "C". Če sta palec in kazalec preblizu bradavički, boste čutili bolečino in mleka ne boste mogli izločiti.

Masirajte dojko kot celoto in ritmično pritiskajte na dno s krožnimi gibi od podlage proti areoli. Postopek ročnega odvzema materinega mleka lahko traja približno 30 minut na vsaki dojki.

Ker vsaka mati ne more opravljati ročnega molže, je rešitev uporabiti sesalno črpalko. Obstajajo ženske, ki imajo raje ročno črpalko, druge električne črpalke. Če se odločite za črpanje materinega mleka, je nujno treba skrbeti za higieno in sterilizacijo.

Ne glede na postopek pridobivanja mleka, izberite mirno mesto. Normalno je, da ima ženska prvih nekajkrat težave z odvajanjem materinega mleka, zato ne hitite. Raje to storite, ko dojenček spi, da vam ni treba prekiniti naloge in mleko bolje teče.

Ne pozabite zelo dobro umiti rok in prsi. To lahko storite z blagim milom in rahlo posušite prsi z zelo mehko brisačo.

Za shranjevanje

Po zbiranju lahko materino mleko shranite v kateri koli sterilni steklenici. Identificirajte lončke z oznako z dnevom odstranitve. Če ga uporabljate v 24 urah, lahko mleko pustite samo v hladilniku. Po tem obdobju ga je treba zamrzniti in v zamrzovalniku zdržati do 15 dni.

Pri pripravi mleka za otroka nikoli ne zavrejte in ne uporabljajte mikrovalovne pečice. Če ni zamrznjeno, ga je treba segreti v vodni kopeli. Zamrznjeno mleko je treba odstraniti iz zamrzovalnika dan pred uporabo, nato pa je postopek segrevanja enak.

Če mleko dovajate, ko ste v službi ali v kateri koli situaciji zunaj doma, ga morate nositi v hladilni vrečki. Vsako mleko, ki se po ogrevanju ne porabi, je treba zavreči.

Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (Maj 2024)