Poporodna zapestnica je ena od postavk, ki je običajno na seznamu predmetov, ki jih ženska prinese v porodnišnico. Funkcija te naramnice je zagotoviti več udobja pri poporodnem okrevanju. "Pomaga zmanjšati edem in ženskam zagotavlja udobje in varnost, zlasti v post-carskem rezu, zaradi česar je lažje hoditi in opravljati druge vsakodnevne aktivnosti," pojasnjuje fizioterapevtka Mayra Padova Gatti.
Uporaba naramnice kljub koristi pa za zdravje ni obvezna in mora biti ženska izbira skupaj z zdravniškim nasvetom, analizo prednosti in slabosti. "Glede njegove uporabe obstajajo polemike, nekateri zdravniki prepovedujejo, saj verjamejo, da trak konča v vlogi mišic in prepreči, da bi se vrnil v normalno stanje," komentira fizioterapevt.
Med koristmi, navedenimi glede nošenja poporodne naramnice, nekateri lahko rečejo, da nošenje pomaga telesu, da se vrne v normalno stanje, saj stisne trebuh. Vendar je mit, jermen ne pomaga in ne pospeši postopka. Fizioterapevt razlaga: "Uporaba traku ne povzroči, da se trebuh vrne na enak kot prej. Ta proces je naraven in fiziološki za vsak organizem."
Zakaj uporabljati ali ne uporabljati poporodne zapestnice?
Kot že rečeno, uporaba poporodne zapestnice za zdravje ni obvezna, ima pa prednosti in slabosti. Če želite izbrati, ali želite uporabiti zapestnico ali ne, morate skupaj s strokovno pomočjo in napotki analizirati dobre in slabe točke tega izdelka. Spodaj je seznam prednosti in slabosti poporodne zapestnice:
Pros:
- Več varnosti pri opravljanju vsakodnevnih opravkov, zlasti po carskem rezu;
- Podpora za ohranjanje hrbtenice v pokonci;
- Čustvenim pomaga, saj se boste počutili varnejše, če se boste med porodom počutili in opravljali druga opravila;
- Zagotavlja trenutni učinek spuščanja trebuha.
Proti:
- Preozki trakovi lahko povzročijo težave s cirkulacijo;
- Ne pomaga pri ponovnem normalnem trebuhu in nekateri strokovnjaki celo verjamejo, da ima nasproten učinek;
- Lahko ovira celjenje s carskim rezom, saj preprečuje prezračevanje mesta;
Kako in kdaj uporabljati jermen
Poporodno zapestnico lahko nosite takoj po naravnem ali carskem rezu. V idealnem primeru bi ga morali uporabljati ves dan in noč, tudi za spanje. Obdobje uporabe se lahko giblje od najmanj 1 meseca po dostavi do največ 3 mesecev.
Preberite še: 10 teles žensk po nosečnosti, ki jih boste opazovali, občudovali in spoštovali
Pomembno pa si je zapomniti, da se način in čas, v katerem bo nosila oprsnica, lahko razlikujeta od primera do primera, zato je potrebno zdravniško svetovanje. Tudi čas nošenja na dan se lahko razlikuje, nekatere ženske se lahko počutijo zelo neprijetno, na primer s spalnim pasom.
Kje najti
Pri nakupu poporodne naramnice je ključnega pomena, kateri model vam ustreza in kakšne velikosti. Pravi model trakov za vas je tisti, ki najbolj zagotavlja udobje, varnost in najbolje ustreza vašim potrebam. Za tiste, ki imajo debelejša stegna, je lahko bolj zanimiva zapestnica za noge, če pa je vreme prevroče, lahko ta model povzroči nelagodje.
Razmišljati je treba predvsem o spremenljivkah: udobju, biotipu in predvsem praktičnosti. Modeli trakov z intimnimi odprtinami lahko na primer prinesejo več udobja. Kar zadeva velikost, je idealno opazovati njihove meritve in preveriti skupaj z meritvami, ki jih omogočajo blagovne znamke, saj se lahko med njimi razlikujejo.
Vedno ne pozabite, da poporodna naramnica ne sme motiti, zategniti ali stisniti nobenega dela telesa, saj je njegova glavna funkcija prinašati več udobja in omiliti nekatere poporodne težave. Pomembno je tudi, da jermen pokriva celoten trebuh.
Za nakup poporodne naramnice lahko kupite na spletnih mestih. Spodaj je nekaj spletnih trgovin, ki imajo ta artikel:
Preberite še: 10 filmov, ki prikazujejo čustva biti mama
- lingerie.com.br
- Nakupovanje nosečnic
- Joga na spletu
- Center Cintas
Izjava o jermenu
Če še vedno dvomite o uporabi zapestnice, je pomembno, da brez vprašanja zaslišite zdravniško mnenje. Nekatera poročila o tem, kdo je doživel uporabo ali ne, vam lahko tudi pomagajo razjasniti dvome. Oglejte si poročilo o uporabi poporodne naramnice:
Poporodno zavoro sem uporabljala 40 dni takoj po carskem rezu. Takrat je moj zdravnik rekel, da bi ga bilo treba uporabiti za varnejše gibanje.Priporočam ga, da ga uporabite kmalu po odhodu iz porodnišnice, saj nudi nekaj varnosti predvsem tistim, ki so imeli carski rez zaradi reza in trebuha otekle. Uporaba traku nekoliko olajša bolečino in nelagodje. (Maria Simoni)
Za odločitev, ali boste uporabili poporodno zapestnico ali ne, je zanimivo mnenje zdravnika, pogovor z drugimi mamicami in tudi analizo prednosti in slabosti. Ne pozabite, da uporaba tega izdelka za zdravje ni obvezna, zato je končna odločitev vedno odvisna od vaših želja in potreb posameznika.
Nipke in Konoplja.net - Konopljino olje & CBD kapljice (Marec 2024)
- Nosečnost
- 1,230
