So soljene pite že same po sebi divja karta v brazilski kuhinji? Običajno s testeninami, ki jih hitro pripravimo v mešalniku, so sinonim za praktičnost in popoln in okusen obrok.
Kaj pa potem pita s tuno ?! To je nedvomno najbolj praktično polnjenje! To je zato, ker ima večina ljudi doma doma pločevinko tune? Potem, ko vam je všeč, samo zmešajte tunino z drugimi preprostimi sestavinami in jih dajte v svoje najljubše testenine, peko ali v nekaterih primerih mikrovalovno pečico.
Čeprav gre za praktičen recept, še ne pomeni, da je treba torto iz tune vedno narediti enako! Novost lahko naredite tako, da izberete bolj tradicionalne ali drugačne recepte z uporabo malo ali več sestavin!
Navdušite se spodaj naštetih receptov, ki jih naredite vedno, ko vam je všeč, navsezadnje nič boljšega kot okusni in praktični obroki!
Preproste pite
1. Enostavna pita iz tune: od tistih "prelomnih" receptov, ko pridete v zadnjem trenutku ali ko ste preveč leni, da bi preživeli ure v kuhinji. Poleg vadbe je tudi okusno!
Preberite tudi: 10 pametnih načinov za ponovno uporabo ostankov hrane
2. Pita iz tune in paradižnika: recept za tiste, ki imajo radi praktičnost. Pita je popoln obrok, še posebej, če ga spremlja solata, in je pripravljena v samo nekaj minutah. Da ne omenjam okus je okusen!
3. Pita iz tune, paradižnika in sira: Enostaven recept, kjer imate v bistvu težave, da sestavine daste v mešalnik in nato v ponev. Testenine so okusne in se odlično ujemajo s čim drugim, razen s tuno.
4. Pita iz tune z zelenjavo in rikoto: idealna za lahko in zdravo kosilo ali večerjo. Poleg tega je praktičen recept, pripravljen je zelo hitro. Medtem ko je pita v pečici, lahko celo pripravite solato, da gremo z njo, operemo umazane posode in hitro postavite mizo!
5. Pita iz tune z belim sirom in bučkami: Ta pita nima "super elastičnega" testa, ampak je recept, ki deluje dobro in je zelo okusen. Testo lahko naredite brez maščobe ali uporabite nekaj masla.
6. Pita iz graha s tuno: Pita je postavljena v majhne ponve, kar zagotavlja, da postane še mehkejša. Če pa vam je ljubše, lahko naredite tudi veliko pito. Priprava je zelo preprosta in pripravljena je v približno pol ure.
Preberite si tudi: 23 receptov s sladkim krompirjem, da napišem svoj jedilnik
7. Pita iz tune, koruze in oljk: priročen in okusen recept, za katerega potrebujete samo pšenično moko, olje, čebulo, sol, mleko, nariban parmezan, pecilni prašek, jajca, tunino, koruzo in oljke. ugrizi.
8. Pita iz tune z jajcem, koruzo in grahom: idealna za tiste dni, ko se počutiš, da bi pojedla nekaj okusnega, vendar brez zapravljanja veliko časa (in energije) v kuhinji! Je praktičen recept in lahko postane vaš glavni obrok!
9. Pita iz tune, belega sira, koruze in graha: enostavna pita, ki jo je testo za mešanje. Nadev iz siraste tune je okusen, a lahko izberete nadev, ki vam je ljubši, na primer sardele, losos, šunka, prekajena purana prsa, mlete govedine, gobe, palmovo srce? Postrežemo ga lahko ob prigrizku ali celo pri kosilu ali večerji, spremlja pa ga solata iz zelenih listov.
10. Pita iz tune s paradižnikom, krompirjem, korenčkom in grahom: Za testenine boste uporabili pšenično moko, mleko, olje, parmezan, kvas in jajca. Za nadev boste potrebovali tunino, paradižnik, korenje, krompir, čebulo, česen, baziliko, sol, črni poper in svež grah.
11. Torta, mocarela, paradižnik, palmovo srce in oljčna pita: Za nadev boste poleg konzerv tune uporabili paradižnik, mocarelo sir, olivno in palmovo srce. Testo je tudi enostavno izdelati in ga lahko spreminjate, kadar želite nadev.
Preberite še: 30 praktičnih in okusnih receptov za tiste, ki živijo sami
12. Pita iz tune s testo: Drugačen način za pripravo pite s tuno s pirejem. Priprava je zelo preprosta, ne vključuje niti pečenja, rezultat pa je čudovita pita, mokra in polnega okusa.
Kremne pite
13. Kremna pita iz tune: Če želite narediti to pito, ki postane popoln obrok, boste potrebovali jajca, mleko, olje, pšenično moko, pecilni prašek, sol, tuno, paradižnik, čebulo, origano, sol, poper in skuto. Kremna
14. Kremna pita iz tune s skuto: idealna za postrežbo, ko nekoga prejmete doma. Uporabili boste mleko, olje, jajca, parmezan, kislo smetano, pšenično moko, pecilni prašek, čebulo, paradižnik, tuno, koruzo in kremno skuto.
15. Kremna pita iz tune in zelenjave: še ena praktična in okusna pita. To storiti, kadar se vam zdi všeč! Ko želite, lahko nadev spremenite tudi tako, da tunino zamenjate s piščancem, zelenjavo, šunko in sirom ali karkoli želite!
16. Kremna pita iz tune s šunko, kremnim sirom in bivolje mocarelo: lahkotno in okusno testo, ki dobi poseben nadev v okusni kombinaciji okusov. Poleg glavnih sestavin nadeva boste uporabili čebulo, paradižnik, koruzo, zelene oljke, baziliko, origano, nariban sir in sol.
Preberite še: 23 receptov piščančjih lončkov za okusnejšo prehrano
17. Kremna pita iz krompirja in tune brez testenin: hiter, okusen in zelo enostaven recept. Poleg tega je sorazmerno lahka, saj nima mase in večina kalorij je posledica krompirja.
18. Kremna pita iz kokosovega mleka iz tune: praktičen recept, pri katerem se do rjavega uporabljajo samo nesoljeno maslo, pšenična moka, sol, tuna, čebula, kečap, gorčica, kokosovo mleko in parmezan.
Različne pite
19. Krompirjeva pita iz tune: Za izdelavo tega recepta boste potrebovali krompir, pšenično moko, maslo, kvas, mleko, jajce, sol, črni poper, parmezan, file tune, paradižnik, čebula, poper Dimljeni čipotlet in nariban sir mocarela.
20. Pita iz tune s krompirjem in porom: V tem receptu so testenine dobro prezračene. Za nadev boste uporabili krompir, konzervo tune, sesekljan por, česen, čebulo, olivno olje, sol, črni poper, kremni kremni sir in nariban parmezan.
21. Palačinka, ki je napolnjena s tuno: kreativen način za pripravo pite. V tem receptu je bila tuna uporabljena nadeva, lahko pa jo naredite tudi z drugimi sestavinami, ki jih imate v hladilniku, kot so meso, piščanec, zelenjava.
22. Pita iz tune s sirom Fondue: Če želite narediti to drugačno in zelo okusno pito, boste uporabili jajca, polnomastno mleko, koruzno olje, pšenično moko, koruzni škrob, kvas, parmezan, sol, tuno, koruzo, čebulo in fondue. Sir
23. Odprta pita iz tune: enostaven recept, ki daje osem porcij. Uporabili boste olje, jajca, mleko, koruzni škrob, sol, pšenično moko, kvas, olivno olje, pločevinke tune, čebulo, paradižnik, zelene oljke, mocarelo sir, sol in zelene vonjave.
24. Pirina riža in tuna: Dobro za vas, ko imate še kup domačega riža! Uspešno ga boste uporabili v tem receptu, kar ima za posledico drugačno, a zelo okusno in praktično pito.
25. Pinjena pita iz tune: zelo preprost recept, ki ga pripravite, kadar želite, da jeste nekaj okusnega, a hkrati praktičnega. Čez nekaj minut bo vaš posamezni kolač (v skodelici) pripravljen za uživanje!
26. Pita s tuno z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: alternativa za tiste, ki so na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vendar ne opustijo dobre pite! Pšenično moko nadomesti mandljeva moka in rezultat je lahko, a zelo okusno testo. Najbolj zanimivo pa je, da lahko poleg tunine uporabite nadev, ki ga želite!
27. Lahka pita iz tune: zdrava, enostavno izdelana mešalna pita je mokra, mehka in okusna. Lahko naredite veliko pito ali jo položite v posamezne silikonske skodelice (vrsta piškotov). Čez približno 45 minut bo pripravljen!
28. Pita iz polne tune: Če želite narediti ta praktičen in zdrav recept, boste uporabili samo jajca, polno moko, riževo mleko, paradižnik, sir brez laktoze, pločevinko tune, origana in kvasa.
29. Pita iz tune brez glutena: Preprosta, enostavna in zelo hranljiva pita iz mešalnika. Uporabili boste jajca, maslo, mleko, krompir, krompirjev škrob, riževo moko, pecilni prašek, sol in konzervo tune.
30. Pita iz tune brez glutena in laktoze: Po besedah avtorja recepta je ta pita ena izmed nezmotljivih, ki te nikoli ne pusti na cedilu! Poleg tega, da je preprost, je kot nalašč za alergene ter glutenske in laktozne intolerante. Po okusu brez skrbi!
Ne glede na to, ali so pripravljeni bolj tradicionalno ali drugače, je pita iz tune vedno sinonim za praktičnost! Na splošno ob dobri solati postane popoln in okusen obrok.
Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치) (Marec 2024)
- 1,230
