Kožo ponavadi poskušamo zaščititi pred soncem, ko prihaja poletje, vendar pogosto ne dajemo tej negi pomemben pomen v zimskem mrazu? misleč (narobe!), da sonce v tej sezoni manj škoduje za zdravje kože.
Ultravijolično sevanje je glavni negativ zdrave in lepe kože, čeprav je pozimi vpliv manjši, paziti je treba neprekinjeno skozi vse letne čase. In če se tudi ne zavedate pomena kreme za sončenje, se sončnim opeklinam ne bi mogli izogniti, sledite tem 5 nasvetom, da zmanjšate zbadanje in pordelost.
1. Obkladki s hladno vodo
Hladne kopeli in obkladki s hladno vodo zagotavljajo veliko olajšanje za opečeno kožo, zmanjšujejo otekline in bolečine. Dodate lahko tudi ovsene kosmiče, saj ima zrnje pomirjujoče lastnosti, ki lahko zmanjšajo nelagodje, ne da bi izsušili kožo.
Pri opeklinah na občutljivih območjih, kot so koža obraza in stegen, so indicirani obkladki z ledenim čajem (npr. Kamilico).
2. Hidratacija
Kopeli in obkladki lajšajo pekočino kože, vendar lahko preprečijo hidracijo. Zato preprečite suhost podplutbe kože z nanosom vlažilne kože kmalu po tuširanju in večkrat na dan. Poiščite zeliščne vlažilne kreme, kot je Aloe Vera, ali tiste, ki vsebujejo kolagen in liposome (ki lahko kožo globoko navlažijo in pomagajo pri njeni obnovi).
Nasvet: pred nanosom pustite požarni hidrant v hladilniku. Tako bo poleg vlaženja lajšal pekoč občutek.
3. Izogibajte se milom
Milo in milo lahko dražita opečeno kožo, kar je ugodno za suhost in posledično povečanje poškodb na soncu. Zato je najbolj priporočljivo, da je kopel samo z vodo, ne da bi drgnili kožo.
4. Zloraba tekočin
Kožo tudi od znotraj navzven vlaži, zaužije veliko vode. Dobrodošle so tudi druge tekočine, na primer kokosova voda in sadni sokovi. Pri sokovih dajte prednost tistim, ki so narejeni s sadjem, bogatim z antioksidanti, kot so ananas, lubenica in melona.
5. Izogibajte se sonca
To je nekoliko očiten nasvet, vendar zelo pomemben. Izgorela koža traja od 3 do 6 mesecev, da se vrne v normalno stanje in v tem času je veliko bolj občutljiva na druge opekline. Zato se za nekaj dni izognite soncu, da ne boste dodatno poškodovali kože. Ne pozabite, da ste tudi v senci izpostavljeni ultravijolični svetlobi in zaščita pred soncem je nepogrešljiva.
In potem, ko nelagodje mine, si obljubite:? se ne bo več dogajalo. Nepazljivost in zaščita povzročajo poškodbe kože, ki se naberejo skozi celo življenje in jih je pogosto težko obnoviti. Bolj ko je nego, tem bolje.
Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day (Marec 2024)
- Poletna koža
- 1,230
