Če imamo eno stvar, vemo, da je vsaka ženska drugačna in to vključuje reakcije našega telesa v menstruaciji.
Medtem ko nekateri med nami mirno gredo skozi to obdobje in komaj zavedamo, da menstruacijo, mnoge ženske trpijo zaradi močnih bolečin, oteklin in nestabilnega razpoloženja.
Čeprav so to neželeni učinki? najbolj znane po menstruaciji, niso edinstvene. Poleg njih obstajajo še druge precej radovedne stvari, ki se v našem času lahko zgodijo z našim telesom.
Kot najbolj znani učinki se tudi ti drugi učinki razlikujejo od ženske do ženske, zato morda nobenega od njih niste občutili. Kakor koli že, vredno je vedeti še druge spremembe, ki jih naše telo lahko prežene med menstruacijo:
1. Vaš glas je drugačen
Če ne uporabljate metod hormonske kontracepcije, bodite pozorni, da se vaš glas med menstruacijo lahko spremeni, je pokazala raziskava na Hrvaškem, objavljena letos.
Preberite še: 9 naravnih zdravil in zdravil za lajšanje bolečin pri menstruaciji kolike
Po mnenju znanstvenika lahko glas žensk postane nekoliko bolj resen zaradi sprememb spolnih hormonov, ki se zgodijo v tem mesecu, vendar vam ni treba skrbeti. Ta sprememba je poleg tega, da je prehodna, komaj opazna in verjetno le pomembno vpliva na profesionalne pevce.
2. Ne gre samo za krče: usta in čeljust lahko tudi boli
Že veste, da lahko poleg menstruacije doživimo tudi krče in bolečine v dojkah. Kar morda ne veste, je, da lahko hormonske spremembe v tem obdobju povzročijo tudi vnetje dlesni in občutljivost zob.
Kot rezultat, ali lahko imate bolečine v ustih in celo čeljusti? in preživite leta, ne da bi vedeli, da se to zgodi zaradi menstruacije. V tem primeru so ženske, ki najbolj trpijo, tiste, ki jemljejo tableto, ker ta metoda zmanjšuje raven estrogena, dejavnika, ki je povezan s temporomandibularno disfunkcijo.
3. Vaša bolečinska toleranca se zmanjša
Kot da ne bi bilo dovolj, da bi čutili bolečino tudi v čeljusti, se naša toleranca do bolečine med menstruacijo zmanjša, kar krče še poslabša in še bolj poslabša migrene.
Spet je sprožilni dejavnik tega učinka padec ravni estrogena. Ali lahko uporaba peroralnih kontraceptivov pomaga, ublaži bolečino ali jo še poslabša? Odvisno je od telesa vsake ženske.
Preberite še: Ali je mogoče zanositi menstruacijo? Ginekolog razloži, če se to lahko zgodi
4. Postanete kraljica prestola
Presenetljivo je, da je večja verjetnost, da bomo morali v menstruaciji hititi v kopalnico in narediti številko 2. To je zato, ker lahko enake snovi, ki povzročajo kontrakcije v maternici, da izločijo kri, lahko povzročijo ta učinek v črevesju.
Poleg tega v tem obdobju pride tudi do padca progesterona, hormona, ki povzroča zaprtje. Posledično črevesje postane ohlapnejše.
5. Lahko postaneš bolj neroden
Če med menstruacijskimi dnevi ne čutite najboljše motorične koordinacije, počivajte enostavno. To je normalen in minljiv učinek, ki se zgodi zaradi občutka utrujenosti.
Drug dejavnik, ki nas lahko moti, je zastajanje tekočine: Poleg nabiranja v trebuhu in dojkah lahko odvečna tekočina vpliva tudi na možgane, zaradi česar izgubimo nekaj ravnovesja.
6. Vaš spanec postane bolj nestabilen
Obstajajo dnevi, ko res ni enostavno: poleg bolečine, krvavitve in ohlapnega črevesja lahko še vedno izgubimo kakovost spanja, ko menstruiramo. Razlogi za to so številni in vključujejo krče, slabost in nihanje razpoloženja, ki spremljajo to obdobje.
Preberite tudi: Ali je rjava menstruacija normalna? Ginekolog pojasni možne vzroke
Težava je tako pomembna, da po podatkih ameriške Nacionalne fundacije za spanje 23% žensk poroča, da imajo težave s spanjem v tednu pred menstruacijo, medtem ko ima 30% teh težav med menstruacijo.
Čeprav so ti učinki pogosti in začasni, nekatere ženske veliko trpijo tudi v dneh pred in med menstruacijo. Pogosto se počutijo tako slabo, da ne zmorejo vsakdanjega opravila, kar škodi osebnemu in poklicnemu življenju.
V tem primeru vam močno priporočamo, da poiščete zanesljivega ginekologa, ki bo ocenil vaše pritožbe in predlagal najboljše zdravljenje. Menstruacija ni bolezen, trpljenje pa je resnično.
Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Maj 2024)
- 1,230
