Pisanje, držanje predmetov, tipkanje in ravnanje z jedilnim priborom so le nekatere od funkcij naših rok, ki so pogosto cenjene tudi zaradi možnosti nošenja lepih prstanov in pohvalitve nešteto barv emajla.
Vendar pa lahko naše roke poleg tega, da igrajo glavno vlogo pri naši gibalni koordinaciji in spremljamo modne trende, kažejo, da imamo tudi zdravstvene težave. Poznajte 9 znakov, ki jih je treba preučiti:
1. Bolečina palca in kazalca
Bolečina, mravljinčenje in otrplost v palcih in kazalcih so lahko znak sindroma karpalnega kanala. Ta težava se zgodi, ko nekaj povzroči oteklino v zapestju, kar zmanjša pretok krvi v živec, ki prihaja iz podlakti.
2. Rane, ki trajajo dolgo, da se zaprejo
Poškodbe in kosi, ki trajajo dolgo, so lahko simptom diabetesa. Če trpite za ranami, ki se nikoli ne zacelijo in opazite, da čutite večjo žejo in želite urinirati, priporočamo, da poiščete zdravniško pomoč za preiskavo ravni krvnega sladkorja.
3. Sprememba barve v prstih
Prsti se lahko obarvajo rdeče, ko nekaj časa preživite v hladnih temperaturah ali pri fizičnih naporih, in to ni problem. Kadar pa spremembo barve spremljajo bolečina, otrplost, mravljinčenje ali srbenje, je to lahko znak hrbtenice, krvnih žil ali kože.
Preberite še: 10 skrivnosti, ki bodo spremenile način, kako si naredite nohte doma
4. Prekomerno potenje
Dlani vsebujejo znojne žleze, zato je normalno, da se pod stresom ali vročino znojijo. Če pa ugotovite, da so vaše roke iz očitnega razloga vedno vlažne, se zavedajte, da je to značilnost hiperhidroze, ki lahko vpliva tudi na pazduhe, stopala, obraz in druge dele telesa.
5. Slabi in krhki nohti
Pogost stik z vodo, detergenti in drugimi kemikalijami lahko naredi vaše nohte bolj krhke, lahko pa je tudi posledica težave s ščitnico. Če spremembe na nohtih spremljajo šibkost in bolečine v sklepih, se morate posvetovati z zdravnikom.
6. Vaše roke so vedno hladne
Nenehno hladne roke, ki so bledo ali modrikaste barve, lahko kažejo na težave s cirkulacijo ali centralnim živčnim sistemom.
7. Tresenje prstov
Občutek, da se tvoji prsti tresejo, je nekoliko neprijeten, saj izgubite nekaj fine motorične koordinacije. Če ste prenašali veliko teže, bo ta pogoj kmalu izginil. Če pa vztraja in se prsti brez razloga tresejo, lahko v telesu primanjkuje vitaminov B1, B6, B12 in E.
8. Oteklina v rokah
Trdovratna oteklina je lahko znak žilnih bolezni, ki motijo krvni in limfni obtok. Če gre za sporadično stanje, ki v kratkem času izgine, je lahko posledica preveč soli v obroku ali celo na dan z zelo visokimi temperaturami.
Preberite še: Najboljše kreme za roke v Bloggerju
9. Modri nohti
Če so vaši nohti postali modrikasto, morate biti previdni pri težavah, kot so nizek hemoglobin in slabokrvnost. Oboje pogosto spremlja rahel občutek izgube spretnosti v rokah in mravljinčenje v prstih.
Če imate katerega od teh simptomov in traja več dni, je vedno priporočljivo, da se dogovorite za preiskavo, če je kaj za njim. Pazi, kaj tvoje roke pravijo o svojem zdravju!
The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2 (April 2024)
- Preprečevanje in zdravljenje
- 1,230
