Celulit: nasveti za zdravljenje in kako se jim izogniti

Celulit je nedvomno največja nočna mora za ženske. Izvor težave, ki pušča noge in zadnjico polne lukenj, je morda genetski, vendar je njegov glavni vzrok povezan s povečano proizvodnjo ženskih hormonov.

Slaba prehrana, telesna neaktivnost, uporaba kontracepcijskih sredstev in zasvojenost s cigareti poslabšajo težavo. In niso samo ženske s prekomerno telesno težo tiste, ki so glavne žrtve, lahko tudi neprijetne ženske trpijo zaradi nelagodja. Oglejte si nasvete za zdravljenje in kako se izogniti celulitu.

Zdravljenja s celulitom

V pomoč ženskam, ki se želijo znebiti kože pomarančne lupine, so celulitni tretmaji vedno bolj moderni. Izbira najprimernejšega postopka je odvisna od stopnje celulita.

V 1. stopnji se celulit šteje za blagega in luknje niso vidne. Ker je še vedno v povojih in notranjih, lahko spremembe opazimo le z zategovanjem ali zategovanjem kože. Tisti, ki so v tej stopnji, lahko uporabljajo določeno kremo ali naredijo limfno drenažno sejo, masažo, ki spodbuja prekrvavitev in izločanje tekočin in toksinov iz telesa. Druga možnost je ultrazvok, ki oddaja nizkofrekvenčne vibracije, da aktivira cirkulacijo in izloči odvečno tekočino.

V 2. stopnji je celulit zmeren. Koža ima oblazinjen videz in luknje so že vidne, tudi če se regija ne zareže. Od 3. stopnje so že zelo vidne, koža postane hrapava in nabreknjena, občutek grudic je mogoče občutiti predel. Najbolj indicirani postopki so mezoterapija, narejena z uporabo injekcij s snovmi, ki intenzivno izločajo maščobo ali segreto karboksiterapijo, z injekcijami vročega ogljikovega dioksida za izboljšanje cirkulacije v regiji.

Ko celulit doseže stopnjo 4, je v najhujši fazi z globokimi in zelo vidnimi grudicami, ki lahko povzročajo bolečino. Za zdravljenje se morate zateči k bolj radikalnim zdravljenjem in celo kirurškim posegom, kot je subcizija, ki zrahljajo vlakna, ki vlečejo kožo. Uporablja se tudi tehnika z radiofrekvenčno napravo Accent, ki kuri maščobo v najglobljih plasteh kože.

Kako se izogniti celulitu

Preden se lotite estetskih postopkov, je vredno vlagati v preprosto formulo, da preprečite celulit. Usvojite zdrave navade. Jejte uravnoteženo prehrano, izogibajte se mastni hrani, prekomerni soli in sladkorju, raje sadje, zelenjavo in vlaknine. Prenehajte kaditi, vadite telesno aktivnost. Kolesarjenje, tek ali hoja vsaj trikrat na teden so načini za spodbujanje cirkulacije in izgorevanje telesne maščobe.

4 najslabša živila za zajtrk (izogibaj se jim!) (April 2024)