Zamislite si naslednjo situacijo: Po nekaj časa v zvezi se s partnerjem ne morete več razumeti. Vsaka tema je predmet razprave ali pa ste se z leti preprosto oddaljili.
V tem trenutku se začne sveti način, kako poskusiti povrniti izgubljeni čar. Potovanja, romantične večerje in celo otroci ne morejo rešiti težave. Toda, ali ste vedeli, da parna terapija res lahko pomaga?
Kar zadeva terapijo, je vtis, ki ga imamo, da je odnos že pri koncu, navsezadnje tega sredstva nihče ne bi iskal, če bi obstajal drug način, kako se spoprijeti s težavo. Toda resnica je, da par pri iskanju tovrstne rešitve dokaže, da je resnično pripravljen obnoviti občutek, ki jih je združil? in to zelo pozitivno.
Priznajte težavo
Medtem ko so druge rešitve (potovanje, preživeti več časa skupaj, imeti otroke) paliativne in iščejo ličila? Pravo zlo je terapija alternativa za pare, ki se lahko soočijo z glavo in priznajo, da obstaja problem, ki ga je treba rešiti. To je prvi korak, da mož in žena dosežeta pozitivne rezultate.
Na splošno par, ki stopi v stik s terapevtom za oba, to naredi prostovoljno, in to je vse drugače: to pomeni, da sta se oba pripravljena predati v imenu ljubezni, za katero menita, da bo izumrla.
Boj
Prepiranje je normalen postopek v kakršnih koli odnosih. Tudi med prijatelji, sodelavci ali družino je razprava pomemben del razumevalnega procesa. Težava je v tem, ko ne gre več samo za razpravo, ampak za nespoštovanje ali osebne napade. V takih primerih se fokus izgubi in rezultati so verjetno katastrofalni. Tukaj lahko par terapevt deluje bolj samostojno in uravnava razpravo tako, da se ne vname.
Vprašanje
Če poroka ne bo šla dobro, je treba odgovoriti na nekaj ključnih vprašanj, da bi dosegli uspešno terapijo. Kdo sta oba skupaj? Kaj se ponavlja v odnosu? Kaj jih je združilo? Kaj jim v tem trenutku grozi?
Konec koncev je zelo boleče čutiti, da obljuba o sreči iz drugih časov nima več smisla. ? Po besedah psihoanalitičarke Ane Hirsch Burg ta vprašanja pomagajo pri neposredni terapiji, da lahko par objektivno vidi razloge, zaradi katerih zveza preneha delovati.
Razumeti
Za reševanje vsake težave v zakonu ni čarobnih formul. Oba se morata zavedati, da bo vsaka sprememba odvisna predvsem od njihove pripravljenosti, da si povrnejo dobre čase kot par. Terapija ne bo povzročila ločitve ali sprave, razen če je par pripravljen narediti eno ali drugo stvar.
Seje trajajo približno štiri mesece, vendar se lahko podaljšajo, odvisno od potrebe. Ker gre hitro, se bolniki pogosto zmedejo, saj takojšnjega izboljšanja ni bilo. Po besedah Ane je terapija končana, ko par spozna, da obstaja nezavedni dogovor med njima; zato ne trdijo drug drugega za trpljenje v odnosu. Ko se postavite na mesto drugega, odnos postane bolj ustvarjalen in drug drugega lahko ponovno izumita.
Kakorkoli, parna terapija se konča v trenutku, ko se vsak del? Ali se odločite, da se boste lotili svojega življenja skupaj ali ločeno od drugega in veste, da je edina resnično nenadomestljiva oseba sama?
Terapija ne dela čudežev, vendar vam lahko pomaga, če je težava le v nesoglasju med strankami. Vredno poskusiti.
Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview (Marec 2024)
- Odnosi
- 1,230
