Pesem s skodelicami prinaša koristi za um in telo

Šala, ki je bila po zaslugi filma velika uspešnica v ZDA Konec popoln, pesem skodelice je odmev pesmi, ki uporablja samo zvok ust in steklo, ki bije na mizi.

V Braziliji je igralka Bruna Marquezine na svojem Instagramu reproducirala uspeh, Mariana Rios pa se je strinjala, da bo sodelovala v izzivu v oddaji Caldeirão do Hulk na Redeju Globo.

"Pesem za skodelico uporablja samo ustvarjalnost in zvoke, ki so jih naša usta sposobna reproducirati, telesu prinaša številne koristi, izboljšuje dobro počutje in pomaga pri motorični koordinaciji?", Komentira umetnica Silvana Santos. Oglejte si videoposnetke in se naučite 7 razlogov za uveljavitev prakse v vsakdanjem življenju:


1? Koordinacija motorja

"Dejstvo, da oseba poje in hkrati bije kozarec in roke po mizi, tako da zvok izhaja v skladu z namenom pesmi, omogoča izboljšanje motorične koordinacije," razlaga Silvana.

2? Dobro počutje

V idealnem primeru je izziv predlagan med prijatelji, zato je večja sprostitev. Lahko ga obravnavamo tudi kot način za lajšanje stresa iz vsakdanjega življenja in delovne rutine. Sprva je običajno delati napake, a sčasoma bo prišlo do izboljšave ?, pravi umetnica.

3? Boljša komunikacija

Nekatere študije podkrepijo idejo, da glasba nudi večjo lahkoto, kadar je to javno izpostavljeno. "Res je, da glasba pomaga tudi pri komunikaciji, saj je tisto, kar človeku omogoča, da je bolj udobno v javnem nastopanju?", Komentira Silvana. Prav tako daje prednost ekspresivnosti in občutljivosti posameznikov.


4? Užitek

Komaj vidite osebo, ki pleše nerad ali žalostno, kajne? To je posledica sproščanja endorfina, snovi, ki je povezana z užitkom. "Ples, tudi z ustnicami, pomeni povezovanje koristi, ki jo prinaša telesu in še posebej umu," predlaga Silvana.

5? Dajatve za starejše

Tako izziv pesmi iz skodelice kot katera koli druga vrsta glasbe je primeren za starejše, saj spodbuja tudi razmišljanje. Prav tako menimo, da glasba lajša tesnobo, osamljenost in pojav depresije. Zato je super indiciran za starejše ljudi ali se počutijo same ?, priporoča umetnica.

6? Razmerje

Ker gre za skupinsko gymkhana, skodelica pesmi pomaga tudi pri medosebnem razvoju. Več ko ljudje sodelujejo, tem bolje! Igra je veliko bolj zabavna in večja je interakcija v javnosti ?, opozarja Silvana

7? Lahko olajša bolečino

Ko oseba poje ali pleše, dejavnost odstrani bolečino in spodbudi osebno znanje. Ne gre, da bolečina mine, ampak se človek počuti dobro in se na koncu sooči z njim na drugačen način. Omogoča tudi preizkušanje meja vsakega ?, sklene umetnik.

Video, ki je povzročil izziv za pesem s skodelicami

Mariana Rios sodeluje v izzivu Hulk Cauldron

Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine ... (April 2024)


  • Dobro počutje
  • 1,230