Vsak dan opolnomočeni vodnik za ženske: Od A do Ž

Domov> iStock

Opolnomočenje žensk se je veliko govorilo in preučevalo temo. Ta sila, ki sili ženske, da se borijo za enakost in se zavzemajo za priznanje, je zelo pomembna in jo je treba spodbujati. Toda kako živeti resnično krepitev v vsakdanjem življenju? Tu je nekaj pomembnih korakov za njegovo dosego.

Vsak dan si oglejte naš pooblaščeni ženski vodnik s ključnimi besedami od A do Z, ki vam bodo pomagale pri osebni in družbeni rasti.

(A) samozaposleni

Se lahko pogledate v ogledalo in vidite čudovito žensko, ki ste? Samopodoba pogosto ni del našega življenja, vendar mora biti vsakodnevni konstrukt, da izboljšamo svoj odnos s sabo. Korak po korak na svoj način cenite, kdo ste in ljubite vsak del svojega bitja: objemajte ljubezen in jo naredite za svoje največje vodilo.

(B) hrup

Ne bojte se, da bi spregovorili in se borili za svoje pravice in ženske okoli vas. Svet potrebuje ljudi, ki kričijo in iščejo boljše življenje za vse. Svet potrebuje hrup. Pridružite se ženskam, ki se želijo boriti z vami in ostati skupaj, da premagate vse ovire.

(C) znanje

Branje, spraševanje, raziskovanje, poučevanje? Znanje premika svet in je pomemben element v vašem življenju. Ne glede na to: znanje se skriva povsod, ne glede na to, ali so akademska okolja ali ne. Znanje je v tistem pomembnem razredu, pa tudi v lekcijah, ki se jih je naučila od babice. Učite se iz življenja in za vse življenje!

Preberite tudi: 10 neverjetnih ženskih TED-jev, ki vas bodo navdihnili na ta dan

(D) ekolar

Ne bojte se sanjati. Tecite po svojih največjih ciljih, ne da bi skrbeli za mnenje drugih. Rodili ste se za sijaj, rojeni za srečo. Zato si dovolite, da občasno spustite noge s tal. Ne odlašajte svojih sanj, ampak jih uresničite. Ogromno vesolje čaka, da ga osvojimo!

(E) mpatija

Predstavljajte si, če bi se vsi postavili pred čevlje drugih? Zagotovo bi bil svet boljše mesto za življenje. Imajte empatijo do vseh žensk, spoštujte njihov boj, preteklost in težave. Moč bolečine drugega ni mogoče vedeti, zato je treba spoštovati in poskušati razumeti.

(F) Eminizem

Morda mislite drugače, toda feminizem je zelo pomemben za vaše življenje. Brez nje ne bi mogli delati, glasovati in ne bi imeli svobode, ki jo imate danes. Vendar pa je treba storiti še veliko. Naj vas ne zavedejo misli, ki so jih ustvarili tisti, ki sploh ne vedo, kaj je to gibanje. Naučite se malo več o feminizmu, njegovih ciljih in enkrat za vselej razumejte, da se bori za pravičnejši in bolj dostojanstven svet za vse.

(G) višina

Včasih je življenje težko in pozabimo se zahvaliti za malenkosti, ki nas osrečujejo. Ta vsakodnevna vadba je pomembna za naše zdravje, dobro počutje in zagotavlja duševni mir. Bodite hvaležni za najpreprostejše stvari, na primer sonce, ki zjutraj sije, ali dež, ki zmoči mesto. Hvaležnost preobraža naše življenje in nas vsak dan naredi bolj srečne in izpolnjene.

(H) zgodovina

Če obstaja ena stvar, ki jo dokazuje zgodovina, je ženska moč. Njihovi boji, prizadevanja in dosežki so pomagali oblikovati svet, ki ga poznamo danes. Spoznajte zgodovino pomembnih žensk feminističnega gibanja, pa tudi življenja žensk, ki so del vašega mesta. Računi tako močnih in odločnih ljudi vam bodo pomagali v boju za svoje pravice.

Preberite še: Ženska reprezentativnost: razumejte pomen našega glasu

(I) Intimnost

Tudi s toliko napredka ženske naučimo, da se sramujejo svojega telesa in da jih skrivajo. Poleg tega jih opozorijo, naj ne govorijo o seksu in njegovih željah. Ne dovolite, da te seksistične misli prevladujejo v vašem življenju. Spoznajte svoje telo, poznajte svoje želje, izkusite nove občutke, trans in ne dovolite, da vas tabuji preprečijo razumevanja in življenja.

(J) hrepeni

Ne pustite ničesar in nihče vas ne postavi blizu svetu. Toliko je treba raziskati, toliko zgodb vedeti, ljudi očarati, pokrajine fotografirati? Možnosti je veliko in jih je mogoče videti le, ko so naša okna odprta, da lahko vstopi sonce in nežen vetrič. Ne bojte se!

(K) eep mirno

V življenju obstajajo časi, ko je treba narediti globok vdih in nadaljevati. Da se ne bi spopadli z zamanimi spopadi, vedite, katere so prave bitke, ki si zaslužijo zmago. Bodite mirni, upočasnite se, ne izgubite sape in se pripravite na velike vojne, ki se lahko pojavijo. Kar zadeva majhne vsakodnevne konflikte, jih rešite na najpreprostejši način in preostali čas izkoristite za počitek.

(L) poslušaj

Beseda 'nori' se pogosto uporablja pejorativno, kako pa je s spreminjanjem tega pomena? Nora ženska je tista, ki se bori za tisto, kar hoče, ve, kaj hoče in ne skrbi za mnenje drugih. To domnevno žalitev spremenite v kompliment. Vsi smo nori in nori, ker smo sami. Objemite, kdo ste in pokažite vsem svojo moč. Svet potrebuje pogum norih žensk.

(M) pretiravanje

Ne stojite mirno! Naj bo vaše življenje stalno gibanje za srečo. Pleši, skače, teče, poje? Vadite svoje telo in um in ne dovolite se, da vas vodi inercija. Spoznajte svoje meje, začutite znoj na svoji koži, vendar si tudi dovolite počivati.

Preberite še: Ženske pravice: vedite, kaj lahko naši zakoni storijo za vas

(N)

Ne bojte se reči ne! Pogosto se podrejamo situacijam, ki nas ne ugajajo zaradi strahu pred poškodbami drugih. Vendar pa moramo biti tudi sebični in izraziti svoje mnenje in voljo, da ne bi doživeli neprijetnih trenutkov. Torej ne pozabite: hm? Ne? je lahko tako pozitiven kot da.

(O) ponos

Ste se odločili za poslovno žensko? Bodite ponosni. Ste se odločili ostati doma in skrbeti za svoje otroke? Bodite ponosni. Se ne vidite kot mati in ste se odločili, da ne boste? Bodite ponosni. Bodite ponosni na neverjetno žensko, ki ste, bodite ponosni na svoje odločitve in svoje življenje. Mnenje drugih je malo pomembno: delajte, kar želite, ne pa tistega, kar od vas pričakujejo. Napolnite prsi s ponosom in pokažite svetu, kako ste zadovoljni s svojimi odločitvami.

Oder

Kako govoriti o opolnomočenju žensk, ne da bi govorili o moči ?! Moč je sila, ki žensko premika. To je pomoč, ki vsakega od nas poganja, da premaga vsako oviro v življenju. Vse ženske so močne in si zaslužijo, da imajo svoj prostor znotraj družbe. Naj vas ta moč prevzame in pokažite vse svoje moči svetu!

(Q) uilo

Ali poznate tisto številko, ki se pojavi na lestvici? Ni važno in ne določa, kdo ste. Živimo v svetu, polnem standardov, ki pa ne morejo biti več osnova našega življenja. Pozabite na takšne? Lepotni kazalniki? in občudujte in ljubite svoje telo, kakršno je. Živite lahkotno, srečno življenje in ne dovolite, da vam ta nepomembna beseda pokvari samozavest.

(R) reprezentativnost

Ali poznate tisti občutek, da se vidite v filmu, liku, knjigi ali celo določenih pesmih? To je moč reprezentativnosti. Potrebujemo ženske, ki predstavljajo manjšine, ki uporabljajo svoj glas za spodbujanje tistih, ki nimajo več upanja in ki zasedajo prostore, do katerih nekoč niso imele dostopa. Pomembno je, da ženska reprezentativnost osvoji vse mogoče, da bi vse ženske razumele, da so sposobne neverjetnih stvari!

(S) oror

Z roko v roki z empatijo, sororstnost še bolj poenoti naš odnos z drugimi ženskami. Ta beseda, ki pomeni "obnašati se sestro", je osnova za trdno in nerazdružljivo žensko zavezništvo. Vsak dan že trpimo toliko predsodkov in toliko macho sodb, zakaj se potem še napadamo? Pustite sodbe ob strani, poskusite razumeti mnenja žensk poleg vas in jim pokažite, da je ta boj vsakogar.

(T) preliv

Kot voda, ki se preliva iz že polnega kozarca, tecite na mesta, ki so zunaj vašega udobja. Izkoristite svoje privilegije za pomoč ženskam, ki jih najbolj potrebujejo? vendar seveda brez da bi koga utihnil. Svetujte, bodite lahkotni, ponudite svojo moč in se držite za roko vseh, ki imajo težave, ki so za vas majhne. Preplavite in napolnite življenje svojih sester z ljubeznijo in razumevanjem.

(U) št

Bolj kot samo krepitev vloge je skupinsko opolnomočenje še bolj pomembno. Pridružite se ženskam, ki jih občudujete, ustvarite diskusijske skupine, študirajte skupine, poslušajte drug drugega in hodite drug ob drugem, da pridobite več prostora. Če sami lahko greste daleč, če ste združeni z drugimi neverjetnimi ženskami, lahko greste še dlje.

(V) iolenca

Mnoge ženske so v Braziliji več ur posiljene. Čeprav je visoka, se ta številka pogosto ne upošteva. Čas je, da to spremenimo. Ne bodite tihi, ne trpite sami. Če se vam to zgodi, ne bojte se prositi za pomoč. Pogovori se z ženskami okoli sebe in povej, kaj se dogaja. Če se to dogaja nekomu, ki ga poznate, mu pomagajte. En sam glas morda ne bo kaj dosti pomenil, vendar več združenih glasov lahko spremeni svet.

(W) ww

Uporabite internet za dobro. Naj bo njeno orodje opolnomočenje za vas in druge ženske. Ustvarjajte, prodajajte, razpravljajte, raziskujte, spoznavajte nove zgodbe in objavljajte delo žensk, ki jih občudujete. Uporabite ta prostor za širjenje dobrih novic in spodbujajte druge, da storijo enako.

(X) kljukica

Prenehaj, kar te boli! Nekaj ​​stvari se pogosto podrejamo v tolažbo ali zaradi strahu, če ne bi rekli. To se ne more več dogajati. Odložite navade, dejanja ali celo ljudi, ki vam samo škodijo.Oborožite se z ljubeznijo, močjo in pogumom in se soočite s temi ovirami, da boste prejeli dolgo pričakovano kljukico. Po tem bo bitka končana.

(Y) in-jang

Kot vse v življenju smo tudi mi sestavljeni iz nasprotij. Naenkrat smo ogenj, v drugi smo led. Zdaj hočemo teči, zdaj se želimo ustaviti. Protislovja so pomembna, saj so tisto, kar zagotavlja ravnovesje v našem življenju. Če ste izbrali pot, vendar se želite vrniti in spremeniti smer, ni problema: vsi imamo pravico nasprotovati sebi in se učiti na svojih napakah.

(Z) povezava

Bodite vaša najboljša družba. V tednu odložite poseben čas, da poskrbimo za vas. Berite, počivajte, si oglejte film, tecite, uporabljajte kremo za telo, meditirajte, okusite svojo najljubšo hrano? Nauči se skrbeti za svoje telo in um, navsezadnje si svoj dom.

Upoštevajte ta vodnik z vsemi močmi in razumejte, da se sprememba zgodi korak za korakom. Verjemite vase, ne skrivajte svojega glasu in povabite druge ženske, da se lotijo ​​te opolnomočne pustolovščine z vami. Skupaj lahko naredimo toliko več!

Ex Illuminati Druid on the Occult Power of Music w William Schnoebelen & David Carrico NYSTV (Maj 2024)