Zgaga: Ali se je mogoče temu izogniti? Poznajte svoje vzroke in načine zdravljenja

Ste že kdaj, vsaj enkrat, občutili močno nelagodje in pekočino, ki se je zdela dvigniti od trebuha do grla ?! No, ste potem trpeli zgago? dobro znan smisel za ime, le malo ljudi pa dejansko ve, za kaj stoji.

Spodaj najdete vse informacije o zgagi, vzrokih, zdravljenju in pomembnih smernicah, kako se izogniti temu neprijetnemu občutku. Vredno preveriti!

Kaj je zgaga?

Alexandre Sakano, gastroenterolog v porodnišnici São Luiz Itaim, razloži, da je zgaga pekoč občutek v prsih in trebuhu v predelu želodca, ki seva od konca prsnice (v tako imenovanem ustju želodca) do osnove vratu oz. sega do grla.

Glavni vzroki

Zgago po Sakano ponavadi povzroča refluks, to je vračanje vsebine iz želodca v požiralnik, organ, ki prenaša hrano iz ust v želodec.

Gastroenterolog razloži, da imamo običajno mišico, ki zapre prehod požiralnika v želodec in prepreči ta refluks. "V primeru refluksa ta mišica ni več učinkovita, zaradi česar se hrana lahko vrne iz želodca v požiralnik in povzroči zgago," pravi.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Po besedah ​​Sakano je zgaga občasno normalna. "In vsi lahko imamo po presežkih, kot so uživanje" težjih "živil, mastne hrane, odvečnega alkohola itd.," Pravi.

Ko pa simptomi postanejo zelo pogosti, se po zdravnikovem mnenju lahko sooči z osebo z gastroezofagealno refluksno boleznijo. "V tem primeru potrebuje medicinsko oceno in diagnostične preiskave, da bi lažje razjasnili vzroke refluksa," pravi.

Zdravljenja zgage

Za primere občasne zgage lahko po besedah ​​Sakano pomagajo običajna zdravila, ki se prodajajo brez recepta v lekarnah, kot so antacidi.

V primeru gastroezofagealne refluksne bolezni je potrebna uporaba zdravil, specifičnih za bolezen, ki jih je treba predpisati po zdravniški oceni, pravi gastroenterolog Sakano. "Ta zdravila se lahko uporabljajo za kratek čas, dokler se simptomi ne izboljšajo ali v intenzivnejših primerih ohranijo dalj časa," pravi.

V nekaterih primerih, opozarja zdravnik, je mogoče opraviti operacijo popravljanja refluksa, z odličnimi rezultati.

Domači recepti, ki lahko pomagajo ublažiti zgago

Kljub temu Sakano še vedno trdi, da je zgaga občasna, tako imenovani domači posegi, kot sta pitje mleka in sokovi nekaterih vrst zelenjave, so na koncu učinkoviti in delujejo kot naravni antacidi. Oglejte si nekaj nasvetov v zvezi s tem. Omeniti velja:

• Meta je zelo prebavna rastlina. Da se izognete zgagi, jo je vredno vključiti v svojo dnevno prehrano. En nasvet je, da takoj po obroku zaužijete 100 ml metinega čaja (brez sladil), da pomagate pri prebavi hrane.
• Dobra možnost je tudi pomoč pri lajšanju zgage z metinim čajem.
• Če želite zmanjšati zgago, lahko jeste solni kreker, ki bo absorbiral želodčno kislino in olajšal prebavo hrane.
• Še en predlog je, da jedo majhne koščke kruha namesto krekerjev.
• Pitje mleka, ki je alkalna snov, ima v času krize moč, da zavira kislino in izboljša zgago.
• Tudi mešanje pol kozarca vode z žlico kalcijevega bikarbonata lahko pomaga pri lajšanju zgage. To je zato, ker je alkalna in nevtralizira odvečno želodčno klorovodikovo kislino.
• Pitje sveže narejenega hruškovega soka je dobro? Domače zdravilo? proti zgagi. To je zato, ker je sadje bogato z vlakninami in lahko razredči želodčno kislino, lajša nelagodje.

Kako preprečiti zgago

Da se izognete zgagi, Alexandre Sakano daje nekaj napotkov:

• V idealnem primeru se izogibajte zelo velikim obrokom;
• Izogibajte se počasnejšemu prebavi hrane;
• Izogibajte se odvečnemu alkoholu.

Tudi po zdravnikovem mnenju je pri bolnikih z refluksno boleznijo potrebno:

• Ne jejte zelo velikih obrokov, saj je idealno, da pojeste majhno količino naenkrat, večkrat na dan;
• Izogibajte se prehranjevanju in ležanju kmalu zatem;
• Izogibajte se kisli, začinjeni ali zelo začinjeni hrani.

Nekatera hrana poslabša refluks, saj sprosti mišice, ki zaprejo prehod požiralnika v želodec, zaradi česar je prehod ohlapen, kar poslabša simptom. Ta hrana so na primer: čaji, kava, alkoholne pijače ?, poudarja Sakano.

Zgaga x refluks x gastritis

Resnica je, da so mnogi ljudje nekega dne občutili pekočino v želodcu. Vendar pa vsi niso mogli ugotoviti razloga za to neprijetno občutje. Med definicijo zgage, refluksa in gastritisa je na primer veliko zmede. Zato je zelo pomembno vedeti pomen vsake od teh besed.

Gastritis je opredeljen kot akutno ali kronično vnetje sluznice, ki usmerja notranje stene želodca. Obkrožena je bolečina gastritisa, ki se začne v epigastričnem območju, tik pod prsnico. Na splošno je pritožba bolečina v jami želodca, ki jo lahko ali ne spremlja zgaga.

Zgaga, kot je bilo že omenjeno, je simptom, ki ga lahko povzroči refluks. "Bolnike, ki imajo vsaj dvakrat na teden simptome zgaga, ki trajajo 4 do 8 tednov, je treba šteti, da imajo gastroezofagealno refluksno bolezen," pojasnjuje Sakani.

Zdaj imate ključne informacije o tej temi in veste, da je, ko zgaga postane zelo pogosta, pomembno poiskati zdravniško pomoč, ki bo temeljito ocenil in vam lahko pokazal najboljše zdravljenje.

Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis (Maj 2024)