Kako se zaščititi pred soncem: samo krema za sončenje ni dovolj

Vsak dan uporabljate kremo za sončenje, kajne? Ali pa vsaj skoraj vsak dan, ko tega ne pozabite. Že dolgo se kaže uporaba zaščitnih losjonov za boj proti kožnim boleznim, kot je rak, in tudi za preprečevanje prezgodnjega staranja.

To vprašanje presega estetiko. Kožni rak, bolezen, ki jo je mogoče preprečiti z uporabo sončnih krem, je najpogostejša vrsta raka v Braziliji. Obstajajo druge težave s kožo, ki jih je mogoče zdraviti in se jim celo izogniti z uporabo izdelkov za zaščito pred soncem. Ne pozabite: koža je največji organ v človeškem telesu in njegova nega je pogosto spregledana.

Kako UV žarki vplivajo na mojo kožo?

Po podatkih ameriške agencije za varstvo okolja več kot 90% preprečevalnega staranja povzroči izpostavljenost UV-žarkom. UVA žarki so odgovorni za uničenje kolagena in elastina, snovi, zaradi katerih ste videti mlajši in zmanjšujeta povešeno kožo. UVB žarki poškodujejo zgornje plasti kože in povzročijo opekline. Obe vrsti strele lahko povzročijo kožni rak.

Je sončna krema dovolj za zaščito moje kože?

Že veste, da je zaščita pred soncem zelo pomembna za zaščito vaše kože. Toda, ali je dovolj? Št.

Preberite še: Dermatolog opozori: 8 stvari, ki jih nikoli ne smete uporabljati na koži

Sončna krema blokira UVA in UVB žarke, to je dejstvo. Drugo dejstvo je, da ti žarki predstavljajo le 7% sončne energije, ki smo ji vsak dan izpostavljeni. Ali infrardeče sevanje, ki predstavlja 54% sončne energije, povzroči tudi staranje? in je lahko slabše od UV žarkov. Za zdaj še ni izdelkov, ki bi lahko zaščitili kožo pred infrardečim sevanjem, vendar jih je mogoče omiliti z uporabo antioksidantne dermokozmetike.

Ali imajo antioksidanti molekule, ki nevtralizirajo proste radikale v koži? Ti pospešijo staranje, če v regiji ne delujejo normalno. Antioksidantni dermokozmetiki nimajo kontraindikacij in jih lahko uporabljajo ženske katere koli starosti. Pri nakupu te vrste izdelkov se odločite za tiste, ki so bogati z vitaminom C in E, retinojsko kislino in retinolom. Ne pozabite nanesti antioksidanta pred zaščito pred soncem.

Vse pogosteje dermatologi priporočajo odpoved zaščiti kože ob kombinirani uporabi krem ​​za sončenje in antioksidantov. Tako bo vaša koža zaščitena pred več kot 60% sončne energije, ki povzroča staranje in druge težave s kožo.

5 antioksidantov za nakup, ki povečajo zaščito vaše kože

Na trgu smo izbrali 5 izdelkov, ki v kombinaciji s kremo za sončenje lahko upočasnijo staranje vaše kože in jo naredijo veliko bolj zdravo. Preverite!

Kje kupiti

1. Antioksidantna krema proti gubam Payot Vitamin C, v Ameriki
2. Dermage izboljšati serum C10 v drogeriji Onofre
3. Resveratrol B in nočna antioksidantna koža, v kozmetični sezoni
4. Derma kompleksni koncentrat vitamina C 20 Adcos, v miligramu
5. Active C 10 La Roche Posay krema proti gubam pri Ultrafarmi

Zdaj veste, kaj morate storiti, da bo koža zaščitena in zdrava, hkrati pa koža ostane mlada.

Preberite še: 5 koristi, ki jih ima sonce za zdravje

Skinlife Blog Capital Soleil 1 (April 2024)