Kako znova razburiti strast med vami in delom

Ustavite se za nekaj minut in pomislite: Kako ste se počutili, ko ste prejeli potrditev, da ste dobili to službo? Ali kakšni so bili dobri razlogi, da vas je ta možnost zaposlitve zanimala?

Zagotovo vam po teh preprostih vprašanjih pride na misel veliko spominov. In tu se morate spet vprašati, kdaj se je vse spremenilo? Kdaj in očitno zakaj sem bil nezadovoljen s svojo službo?

Dejstvo je, da se to ni zgodilo čez noč in morda so razlogi, zakaj tega ni bilo tako enostavno prepoznati. Toda z dobro osebno analizo lahko pridete tja!

In izredno pomembno je, da prepoznate, kaj se lahko spremeni; Ni odvisno od vas ali celo določiti, ali je čas, da "pustite čoln". in še naprej iščite nove priložnosti!

Najpogostejše pritožbe

Psihologinja Luciana Kotaka poudarja, da pogosto sliši od svojih pacientov veliko pritožb, povezanih z delom. Večino časa je nezadovoljstvo z ekipo, ki ne deluje z enako predanostjo. Torej ljudje postanejo frustrirani, ko se storitev zatakne? in ne morejo pospešiti in izpolnjevati rokov ?, pravi.

Drugi pogost očitek se po besedah ​​psihologa nanaša na prijateljstva, ki se oblikujejo na delovnem mestu. "To je znana" klika ", ki izključuje druge strokovnjake, ko se zavedajo, da so bolj predani delu," pravi.

Kdo je večkrat zamenjal službo

Eden ali drug razlog, ki nezadovoljnega delavca pušča vsako delo! Vendar pa ni veliko poročil ljudi, ki so večkrat zamenjali službo in še vedno ostajajo nezadovoljni. Kje v teh primerih živi problem?

Luciana Kotaka poudarja, da obstaja veliko razlogov, zaradi katerih je človek nezadovoljen. "Velikokrat se še ni zavedala, da išče zaposlitev na področju, ki ji ne prinaša zadovoljstva s službo, da ne ustreza delovnemu mestu ali celo, da pričakuje priznanje, ki ne bo prišlo zaradi svojega profesionalnega odnosa?", Pravi.

Psiholog dodaja, da obstaja nekaj vedenjskih testov, ki orisujejo poklicni profil, da poudarijo, katere so tvoje največje sposobnosti. In eden ne vlaga vedno v najboljše, ampak na drugo področje. Primer bi bil zaposleni, ki ima bolj pasiven profil in bi bil boljši na področju, kjer bi bilo treba opraviti le naloge, nekaj bolj birokratskega? Vendar pa ta oseba želi biti vodja, zasedati vodilni položaj in je nezadovoljna, ko na ta delovna mesta imenuje drugega sodelavca in ne prejme napredovanja, po katerem je hrepenel?

Omeniti velja tudi primer ljudi, ki niso dobro s sabo in ne morejo uživati ​​v dobrih stvareh v svojem življenju. "Torej bi bila menjava delovnih mest čaroben izhod." Vendar pa se pri menjavi službe spet srečujemo z nezadovoljstvom, ki ga je pravzaprav treba zdraviti s terapevtsko pomočjo. Tako bi lahko prepoznala razloge, da nikoli ni dobro, v dobrem razpoloženju ali zadovoljna ?, pojasnjuje Luciana Kotaka.

6 nasvetov, kako ostati motiviran

Spodaj je nekaj pomembnih nasvetov za ponovno motivacijo v službi, če je to tako, ali preprosto, da ste bolj zadovoljni s svojim delom:

1. Vložite v svoj prosti čas: Ljudje, ki imajo navado vlagati v prosti čas in v izpopolnjevanje, imajo pogosto večje zadovoljstvo. Resnica je, da imamo malo časa za nego prostega časa ali za kakšno drugo dejavnost kot osebno naložbo. Na ta način se zlasti ženske, ki imajo dom in otroke, za katere skrbijo, premagajo zaradi pomanjkanja časa in ne morejo najti načina, da bi se počutile srečnejše? ", Pravi Luciana Kotaka.

Tudi po mnenju psihologa se človek, ko je mogoče izvajati te dejavnosti, počuti varnejše, z veseljem pridobi nova znanja, da jih bo lahko uporabil v svoji poklicni dejavnosti. Tudi v osebnem življenju ima prosti čas zmanjšanje stresa in v vaše življenje vnese okus, dodatno barvo. Nasvet je, da se več smejite, delite, izmenjate ideje ali se celo posvetite kakšni obrti, na primer ali igri tenisa? Kaj pritegne vašo pozornost in preusmeri fokus iz stresnega iz dneva v dan ?, razlaga.

2. Imejte samozavest: Po Luciani mora biti samozavest izhodišče za varnega strokovnjaka. Zato bo mogoče kritiko razlikovati od sugestije; ne bo vzel zase dela, ki ni njegova naloga; in ne bo niti napačno razumel komentarjev, ki se pogosto pojavljajo na delovnem mestu, in ki jih na koncu oceni kot osebno kritiko ?, pojasnjuje.

3. Bodite pozitivni: Psiholog Luciana poudarja, da je to vidik, ki ga malo ljudi goji. Pomembno je, da lahko pri delu gojimo dober humor, vesele in motivirajoče misli. Pesimistični strokovnjaki okužijo sodelavce in ustvarijo stalno nelagodje ?, pravi.

4. Bodite organizirani: Luciana Kotaka poudarja, da ni nobenih pravil za vsakodnevne odnose in odnose v službi, ki bi bili bolj zadovoljivi, vendar so cilji glede opravljenega dela, organizacije, izpolnjevanja rokov, gojenja naklonjenosti in občutljivosti dejanji, ki zelo vplivajo. ?, razloži.

5. Naredi, kar ti je všeč: znana fraza vas opozarja, "delajte, kar vam je všeč, in ne bo vam treba delati niti enega dneva v življenju." In čeprav nobena storitev ni popolnoma popolna, je mogoče delati s tem, kar želite.

Če želite to narediti, morate najprej upoštevati, kaj vam je resnično všeč, kaj želite v svoji delovni dobi. Zato po potrebi poiščite strokovno pomoč, opravite poklicne teste in si prizadevajte, da boste sodelovali z nečim, kar vas resnično osrečuje.

6. Ugotovite, ali je čas za odhod: Če ste preizkusili vse zgoraj in vam ni uspelo, je čas, da razmislite o odhodu iz službe. Začnite premisliti vse: "Ali res želim nadaljevati na tem področju?" "Sprememba storitve, se bom res počutila bolj zadovoljno?" itd. In ko se boste povsem odločili, začnite novo iskanje zaposlitve.

Ti nasveti olajšajo ustavitev in razmislek o vašem primeru: Ste resnično nezadovoljni s svojim delom? Ali pa se z malo več motivacije lahko stvari izboljšajo? Kaj lahko storite za izboljšanje odnosa s sodelavci? Kaj lahko storite, da se počutite srečnejši tudi v vsakdanjem življenju? S temi in drugimi odgovori v mislih je veliko lažje določiti najboljši način naprej!

Paradise or Oblivion (April 2024)