Odprto razmerje: kaj je in kako vedeti, ali deluje zate

Ta monogamija je družbeno konstruiran koncept, s katerim se zdi, da se nekateri strokovnjaki ne strinjajo. Konec koncev je med živalmi daleč od norme, ne poskrbi vedno za radovednost in iskanje novega, ki je lastno človeku, in treba je opozoriti, včasih se zdi obsojeno na frustracije. Po raziskavi je 50% moških in 30% žensk priznalo, da so varali svojega partnerja.

Glede na to se morda zdi smiselno iskati druge načine za povezovanje, na primer v odprtem razmerju. Za tiste, ki se sprašujete, ali naj izberete tak način povezovanja ali ne, vam lahko spodnja vsebina pomaga, da ugotovite, ali je ta izbira za vas.

Kaj je odprto razmerje

Tako kot pri vsem, kar poskuša razumeti človeško raznolikost, tudi pri odprtih odnosih (ali kakršnih koli drugih odnosih) ni soglasja. Toda po mnenju psihologinje Silvane Bernardo je "medsebojni dogovor o svobodi, da mora par fizično sodelovati z drugimi ljudmi".

Z drugimi besedami, terapevtka Ana Vitória Lascala iz projekta Café with Comadre pravi tudi: "Odprto razmerje je tisto, v katerem nisi izključno seksualna in ne afektivna," pojasnjuje.

In zanjo je tu začetek soglasja o tej temi vse bolj zapleteno. • Ne morete izključiti možnosti, da vas sredi odprtega odnosa partner v ljubezni zanima še kdo, ker ustvarjate intimnost. Pomembno je razumeti, da je seks intimnost, obdobje?

Preberite tudi: 11 znakov, da vas bolj zanima vaš odnos kot vaš partner

Ni presenetljivo, da terapevt kot eno izmed možnih težav za tovrstne odnose navaja, kako se spoprijeti ne samo s svojimi pričakovanji in pričakovanji svojega partnerja, temveč tudi s tistimi, ki jih imenuje "satelitski ljudje". , torej osebe, s katerimi boste sodelovali zunaj zveze.

"Domneva se, da bo odnos z njimi izključno fizičen. Toda kako zagotoviti, da bo ta tretja oseba imela ravnovesje? Ali lahko začne razumeti, da ima v tem odnosu mesto in se začne neposredno ali posredno vmešavati?

To ne pomeni, da so odprti odnosi nemogoči, to pomeni le, da niso za nikogar.

Kot temeljni pogoj za soočanje z odprtim odnosom oba strokovnjaka navajata dobro samopodobo kot bistveno iz več razlogov.

"Imeti dobro samozavest in samozavest, da oseba, ki se zaplete s svojim partnerjem, ne ogroža prej vzpostavljenega odnosa, je temeljnega pomena," pravi Silvana. "V nasprotnem primeru bo to začelo predstavljati težavo, bodisi v pasivno-agresivni bodisi kako drugače," dodaja Ana, ki je enakega mnenja.

Preberite še: 7 nasvetov za vrnitev v seks z enakim navdušenjem kot začetek zveze

Poleg tega je zelo pomembna tudi vaša samozavest, če stvari ne gredo po pričakovanjih, to je, če vas partner v ljubezni zanima še kdo.

"Biti moraš v redu, da se ne boš mučil, če se to zgodi," pravi Ana, ki se spominja, da to ni samo za odprte odnose. "V nobenem razmerju sami nikoli ne bi smeli mučeništva."

Kaj ni odprto razmerje

Morda zato, ker gre za več spolnih partnerjev, kar je še vedno tabu, za večino ljudi pa je odprto razmerje nekaj, kar bi lahko v popularnih besedah ​​označili le kot "hiša matere Joan". Vendar je ravno obratno.

• V odprtem razmerju obstajajo relativne zaveze, ki jih par predhodno vzpostavi, pri čemer se vedno spomnite, da je sodelovanje z drugimi nekaj, kar se dogaja fizično. Se pravi, da se morata oba strinjati s tem in če bi se zapletli z drugimi ljudmi, bi morali spoštovati rutino tega para ?, pojasnjuje Silvana Bernardo. Zato je pomembno razumeti, da mora ta vrsta odnosa imeti tudi svoja pravila, kot bomo videli kasneje.

Zaradi tega terapevtka Ana Vitória Lascala ne potrjuje še enega stereotipa o odprtem odnosu, ki je vprašanje ločenosti, saj stranke še vedno pričakujejo afektivno ekskluzivnost. "Vprašanje je:" Ali lahko ločim spol od občutljivosti? " Ne pozabite, da je pomembno, da to počne tudi vaš partner, pa tudi ljudje, s katerimi boste sodelovali.

Preberite tudi: 15 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti, preden končate razmerje

Tisti, ki nikoli niso iskali pričevanj od tistih, ki so ali so bili v odprti zvezi, se lahko na primer presenetijo in ugotovijo, da so ljubosumni.A zanašajo se na komunikacijo in zaupanje drug v drugega, da prevladajo po občutku.

In ljubosumje vstopa v drugo razširjeno predstavo o odprtih odnosih, to je, da so način, kako poživiti in rešiti monogamno razmerje.

Po besedah ​​Ane Lascale ljudje včasih razumejo, da izguba spolnega interesa vpliva na odnos kot celoto. ? Razumem nasprotno: nekaj ne gre dobro in vpliva na spolno plat ?, signali.

Zakaj imeti odprt odnos

No, če pa imajo odprta razmerja tudi pravila, nas ne osvobodijo ljubosumja in ne pomagajo rešiti odnosa v dvoje, zakaj bi tovor vode naletel na eno?

Psihologinja Silvana Bernardo verjame, da dokler se med parom odloča na zdrav način, brez impulzivnosti, lahko prinese zanimive koristi, kot je trditev o individualnosti in opolnomočenju.

Preberite si tudi: 5 načinov, kako zahtevati več prostora v odnosu, ne da bi drug drugega poškodovali

Sposobnost, da si sami privoščite spolne izkušnje, ne da bi po tem imeli občutek krivde, je pomembno dejstvo, ker ni izdaje, pretepi so lahko manj pogosti, saj bo občutek svobode večji in tam, kjer se bodo pojavile zahteve in zahteve postavite možen občutek osebne avtonomije ?, pravi Silvana.

Ana Lascala, za katero se odprta razmerja na splošno ne izkažejo za najboljšo možnost, je na začetku razmerja navadno tišja. "Ljudje se začnejo navezovati in se strinjajo, da bodo imeli odprt odnos kot način, da razumejo, kam bo to razmerje dalo, da bodo manj frustrirali," pojasnjuje.

Oba strokovnjaka pa se strinjata, da je na začetku ali sredi razmerja pomembno, da ugotovite, kaj je za vas dobro. Na svetu je 7 milijard ljudi, torej toliko osebnosti. Mislim, da to ni mogoče. Pomembno je, da razumete pričakovanja drug drugega in se vprašate, ali vam to uspeva?, Pravi Ana.

5 ključnih vprašanj za delo

"Verjamem, da konotiranje pravil, zaprti in nespremenljivi naslovi tega, kakšen mora biti odnos, ni zdrava stvar, saj ima človek neverjetno množino in odnosi so lahko odraz tudi tega," pravi Silvana. Ker po besedah ​​Ane Lascale sploh ni pravega pomena? Je tako jasno, kot se morda zdi.

Ali ostane za vedno skupaj? Ali raste in se uči skupaj z nekom, ne glede na to, ali sčasoma gredo svojo pot?

A tako kot imajo tesni odnosi nekatera neizrečena pravila, mora imeti odprt odnos tudi pravila, da se izognemo trpljenju. Razlika je v tem, da bi morali biti v takšnih odnosih vedno zelo dobro komunicirani.

Čeprav so pravila edinstvena za vsakega para, so spodaj navedena ključna vprašanja, ki se štejejo za bistvena za uspeh razmerja:

1. Oba se morata strinjati

Teoretično se zdi očitno, v praksi pa je običajno, da ljudje naletijo na stvari, ne le na odprto razmerje, da bi ugajali ali zmagali nazaj. • Uresničitev tega, kar želite uresničiti želji drugega, je recept za katastrofo. V nobenem primeru odnosa tovrstno razmišljanje ne deluje ?, pravi Ana.

2. Poštena igra z deležniki

Kot je navedeno zgoraj, je nemogoče zagotoviti, da bodo ljudje, s katerimi boste sodelovali, tudi znali ločiti spol od naklonjenosti. Najmanj, kar lahko storite, pa je, da jih sporočite, da ne bi ustvarili pričakovanj.

3. Iskrenost med strankami

Ena izmed dobrih točk, ki so jo izpostavili tisti, ki so imeli zdravo odprto razmerje, je ta, da je v odprtem razmerju, ko govorite o privlačnosti in ljubosumju, nezaželeno, v odprtih odnosih pa je pomembno, da sta oba iskrena do tega, da bi se spopadla z njo. skupaj.

"Nekateri pravijo:" Želim biti v odprtem razmerju, vendar nočem vedeti ničesar. " Ali ta oseba ni pripravljena na odprto razmerje ?, opozarja Ana.

4. Opredelitev drugih vpletenih oseb

Tema se morda sliši nekoliko birokratsko, toda tudi če se odločite, da v zvezi s tem ne bo nobenih omejitev, je treba o njej spregovoriti.

Za Silvano bo celo odločitev, ali bo vedel, koga ima drugi partner, odvisen ali ne, odvisno od tega, kaj je za vsakega para ugodno. Kot razmislek Ana pravi, da je običajno, da ne gremo ven z ljudmi iz njihovega družbenega življenja. Ne samo zato, ker je običajno že nekaj naklonjenosti, ampak tudi zato, ker lahko v nekem trenutku povzroči zadrego.

5. Varen seks, vedno!

Ni treba razlagati, kajne? Ne, ker je odnos odprt, je morda bolj izpostavljen spolno prenosljivim boleznim ali neželeni nosečnosti. Zaščita je bistvenega pomena za ohranjanje integritete ne le para, ampak vseh vpletenih.

Omeniti velja, da zgoraj omenjena vprašanja niso nujno pravila, ampak je treba obravnavati tako posamično kot kot par.

Kul in zdrav je, kaj je kul in zdrav za vsakega človeka. Ljubimo splošna pravila, a res, ali ne obstajajo?, Pravi Ana, oborožena z informacijami, nihče ni boljši od vas, če veste, kaj deluje v vajinem odnosu.

Grozdni izvleček OPC: Temelj človeškega zdravja (April 2024)