Ljudje, ki govorijo o seksu, imajo srečnejše spolno življenje

Pravijo, da o tem govori eden najboljših delov seksa. Zdaj nova raziskava potrjuje to stališče, ki kaže, da imajo ljudje, ki govorijo o seksu, srečnejše spolno življenje.

Glede na raziskave strokovnjakinje za zdravstveno komuniciranje Elizabeth Babin z ameriške univerze Cleveland v Ohiu in objavljene v reviji Social and Personal Relationships, so ljudje, ki so ločeni, potrebovali govoriti o seksu Običajno so manj zavirani tudi na uro, zaradi česar so bolj spolno zadovoljni kot ljudje, ki nimajo poguma, da bi razpravljali o tem.

Po mnenju raziskovalca "posamezniki, ki jim je najbolj prijetno govoriti o seksu, enako pogosteje sporočajo svoje zadovoljstvo med seksom in doživljajo večje spolno zadovoljstvo."

Prav tako trdi, da ko neprijetno govorite o seksu, ta dejavnik ne samo upočasni vašo komunikacijo med seksom, ampak vam prinese tudi manj užitka.

Razlog za to je, da pari, ki v vsakdanjem življenju govorijo o seksu, razvijejo veliko večjo intimnost in sostorilstvo.

? Bolj ko komuniciramo, bolj se naši partnerji učijo o stvareh, v katerih uživamo? in nam ni všeč? med seksom, tako da lahko to znanje uporabijo za zadovoljitev naših potreb, "pravi Babin.

"Če mirno sedimo v postelji, nas partnerja silita ugibati, kaj nama je najbolj všeč, kar ima lahko za posledico zelo nezadovoljiv spolni odnos."

Študija govori tudi o neverbalni komunikaciji med spolnimi odnosi. Ta vrsta komunikacije je enako pomembna ali celo pomembnejša od verbalizirane komunikacije. To, kar pokažeš, a ne poveš, je povezano s tvojo spolno samopodobo, kako udobno seksaš in celo koliko uživaš v seksu.

Če se kljub vsem tem potrjevanjem ugodnosti za spol še vedno ne počutite pripravljeni o tem govoriti s partnerjem, ne skrbite. Ločili smo nekaj nasvetov, da bo pogovor bolj naraven.

Seveda se dotaknite teme

Za seks ni potreben začinjen dialog. Začnite, če ste zelo sramežljiva ženska, tako da med samim odnosom pokažete ali ne marate določenih gibov. To lahko storite s kretnjami, zvoki ali obraznimi izrazi.

Potem lahko, ko ste varnejši, besedno prilagodite svoje želje in na koncu povabite partnerja na odkrit pogovor na to temo, tako da navede seznam, kaj vas zadovoljuje in česa ne želite početi.

Za vodenje prosite svojega partnerja

Zelo pomembno je tudi vedeti, kaj osrečuje vašega partnerja v postelji. Če želite to narediti, pazite na njegove reakcije in, če imate dovolj intimnosti, ga spodbudite, naj z vami deli vaše želje.

Kot pri vsem v življenju je tudi praksa popolna

Medtem ko se vam pogovor o seksu ali v prvih nekaj trenutkih morda zdi čuden, vztrajajte pri vaji. "Spolna komunikacija je veščina, ki se je naučiš z vadbo," pravi Babin. "Bolj ko vadite, bolj udobno se boste počutili v komunikaciji s partnerjem."

Red Tea Detox (April 2024)