lepoto
April 3, 2024
Minut, Da Se Glasi: 3

9 Domači lepotni recepti z avokadom

Avokado je neverjetna hrana in polna koristi za zdravje. Bogata z vitamini, beljakovinami, bakrom, vlakninami in mononenasičenimi maščobami ("dobrimi" maščobami) lahko njihovo uživanje zniža holesterol, okrepi zdravje oči in izboljša prebavo.

Toda, ali ste vedeli, da je lahko tudi neverjeten zaveznik svoje lepote? To je zato, ker je bogata z antioksidativnimi snovmi, kot sta vitamina A in E, ki so po mnenju dermatologinje Helene Zantut odlične za pomlajevanje kože, saj se borijo proti prostim radikalom in pomagajo pri preprečevanju gub.

Oglejte si spodnje recepte, kako avokado vključiti v svojo vsakodnevno nego. Rezultati so neverjetni. Enostavno naredite, naredili vas bodo še lepše!

1. Maska za obraz

Izogibajte se kemičnim sestavinam, ki jih imajo industrializirani lepotni izdelki. Namesto tega stavite na domačo masko, narejeno z avokadom in navadnim jogurtom, da navlažite kožo obraza. Recept je preprost: temeljito umijte obraz z blagim milom; V skledi zmešajte avokadovo kašo z kozarcem navadnega jogurta in dobro premešajte v pasto; nanesite po obrazu, pustite sedeti 20 minut in dobro sperite pod tekočo vodo. Recept je brezhiben! Že v prvi uporabi odstrani odmrle celice in povrne sijaj vaše kože.

2. Vlažilec telesa

Naravna olja avokada prodrejo globoko v kožo in lahko delujejo kot močan vlažilec za suho kožo. Samo dobro ga gnetite, dokler ne nastane krema in se razširi na želeno območje, pustite 10 do 15 minut in sperite v topli vodi.

3. Učinek proti temnim krogom

Temni krogi so lahko nočna mora v življenju katere koli ženske! Kako pa se jih znebiti z domačim ovsenim kosmičem iz avokada? Avokado poživi kožo, dekongestira kapilare in pomaga izboljšati videz kože okoli oči. Že žito ima pomirjujočo moč in pomaga ublažiti ton temnih krogov. Priprava je enostavna: na pol pire avokada dodajte tri žlice ovsene kaše in dobro premešajte, dokler ne nastane pasta. Kot čisti obraz nanesite na predel okoli oči in pustite delovati približno 30 minut. Nato si umijte obraz s tekočo vodo. Za najboljše rezultate masko nanesite vsak dan.

4. Krema proti strijam

Ali je lahko avokadova mešanica z rastlino Aloe vera (popularno znana kot aloe vera) odlično domače zdravljenje za ublažitev strij? To pa zato, ker oboji nudijo koži prožnost in pomagajo pri njenem okrevanju. Če želite izkoristiti, dodajte polovico avokada, steblo aloe in žlico mandljevega olja. Vse pretepajte do gladkega. Masko nanesite tam, kjer želite zmehčati strije z nežnim masiranjem. Pustite stati približno 20 minut in dobro sperite.

5. Zmanjšanje gub

Avokado je odlična izbira za tiste, ki želijo ohraniti svojo kožo vedno mlado, ne da bi za to porabili bogastvo za kozmetiko. To je zato, ker je sadež bogat z vitaminoma A in E, komponentami, ki spodbujajo kolagen in dajo koži zdrav videz. Dobra maska z avokadom, bogata z antioksidanti, pomaga mehčati drobne črte, vrana stopala in druge sledi staranja. Zapišite si recept: avokadovo kašo narežite na koščke, dobro zmešajte in pomešajte s solno soljo, da nastane gladka krema. Nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut. Nato dobro sperite s toplo vodo.

6. Balzam za lase

Avokado je lahko odličen, ker lase pusti navlažene in sijoče. Avokado zmešajte z vodo, dokler ne tvori testa. Nanesite na vlažne lase in glavnik, da mešanico širite. Pustite stati približno 15 minut in dobro sperite s hladno vodo. Recept bo vaše lase pustil mehke in hidrirane!

7. Sončne opekline

Za lajšanje bolečin in nelagodja sončnih opeklin stavite na avokado! Preprosto gnetite kašo in jo vsak dan nanesite na mesto opekline.

8. Proti odprtim poram

Da se izognete odprtim poram na obrazu, zmešajte polovico avokada na žlico medu in nanesite na obraz 30 minut. Nato sperite s toplo vodo. Med bogati z vitamini, med pomaga tudi preprečevati prezgodnje staranje kože, kot so madeži, gube in povešanje.

9. Madeži in brazgotine

Z močjo nege kože lahko avokad pomaga ublažiti madeže in brazgotine. Naredite testo z zrelo avokadovo kašo in podrgnite na mestu. Pustite delovati 10 minut in površino sperite s hladno vodo. Tretma ponavljajte vsak dan.