Folna kislina, znana tudi kot vitamin B9 kot derivat vitamina B, je že imela dolg seznam zdravstvenih koristi in nedavna raziskava o več kot 85.000 materah, ki so rodile v obdobju 2002-2008, dokazati, da vitamin pomaga pri zmanjšanju stopnje avtizma pri otrocih, še posebej v najtežjih primerih motnje.
Glede na študijo, objavljeno v The Journal of American Medical Association, ki je izsledila matere pred rojstvom do 6 let pozneje, se tveganje zmanjša za 0,1%, kar se statistično morda zdi majhno, vendar naredi dobro razliko in veliko prispeva k otrokovo zdravje in je dobro za mater.
Poleg te novo odkrite koristi folna kislina preprečuje malformacijo otroka v prvih 12 tednih nosečnosti; Pomaga v boju proti anemiji in težavam s srčno-žilnim sistemom ter še vedno govori o materinstvu, vitamin pomaga pri boju proti otroškim boleznim nevronske cevke in zmanjšuje tveganje za splav.
In če to ni bilo dovolj, se B9 spopada s težavami staranja, zmanjšuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen, nadzoruje hipertenzijo, najboljše pa je, da jo zlahka najdemo v listnati zeleni zelenjavi, stročnicah, žitih, žitih, paradižniku, jajcih, mleku, pomaranča, gobe, mandlji, lešniki, arašidi, jetra, indijska omaka in soja.
RNK / DNK gensko spremenjene hrane spremeni delovanje organov (April 2024)
- 1,230
